Žena
Články
Zdravie
Rakovina konečníka už nie je ochorením výlučne starších. Lekári upozorňujú na rastúci problém u mladších generácií

Rakovina konečníka už nie je ochorením výlučne starších. Lekári upozorňujú na rastúci problém u mladších generácií

reklama:

Rakovina konečníka a hrubého čreva sa už netýka iba seniorov, ako sa kedysi predpokladalo.

V posledných rokoch si lekári na celom svete všímajú nepríjemný trend – toto ochorenie sa objavuje čoraz častejšie aj u ľudí okolo tridsiatky a štyridsiatky. Výskumníci preto postupne skladajú obraz možných príčin, medzi ktoré patrí najmä strava založená na vysoko spracovaných potravinách, zmeny v črevnom mikrobióme a celkový životný štýl generácie zvyknutej na rýchle jedlo a dlhé sedenie.

Ešte donedávna sa pojem „kolorektálny karcinóm“ automaticky spájal so staršími pacientmi, preventívnymi vyšetreniami a čakárňami plnými dôchodcov. Dnes však odborníci v Európe aj Spojených štátoch upozorňujú, že počet prípadov rastie práve u mileniálov a mladších ľudí z generácie X – teda u skupín, ktoré ešte nedávno riešili skôr kariéru, bývanie či rodinu než onkologické diagnózy.

Strava, rýchlosť a moderný životný rytmus

Jedna z hlavných hypotéz sa týka ultrazpracovaných potravín. Ide o jedlá, ktoré majú často dlhšie zloženie než bežná zmluva a v ktorých je minimum prirodzených surovín. Energetické nápoje namiesto raňajok, instantné jedlá v noci, proteínové snacky počas pracovného dňa a rýchle občerstvenie „medzi dverami“ – pre mnohých ľudí úplne bežná realita.

Odborníci však upozorňujú, že takýto spôsob stravovania nemusí byť bez následkov. Výskumy naznačujú, že dlhodobá konzumácia priemyselne spracovaných jedál môže ovplyvňovať črevné prostredie a spúšťať zmeny, ktoré nie sú neškodné. Nejde len o metabolické problémy či hmotnosť – vedci zaznamenávajú aj častejší výskyt skorých zmien v črevnej sliznici, ktoré môžu byť predstupeňom rakoviny. Jedna z väčších štúdií dokonca ukázala, že ľudia s najvyšším príjmom ultrazpracovaných potravín mali približne o 45 % vyššiu pravdepodobnosť týchto rizikových zmien.

Črevný mikrobióm v centre pozornosti

V posledných rokoch sa mikrobióm stal jednou z najintenzívnejšie skúmaných oblastí medicíny. Ide o rozsiahly ekosystém baktérií v črevách, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri trávení, imunite aj regulácii zápalových procesov. Práve jeho narušenie sa dnes považuje za jeden z možných faktorov nárastu rakoviny konečníka u mladších ľudí.

Na jeho rovnováhu môže vplývať viacero moderných návykov – časté užívanie antibiotík, nedostatok vlákniny, nadmerná konzumácia priemyselne spracovaných jedál, ale aj život v príliš sterilnom prostredí. V porovnaní s predchádzajúcimi generáciami sa mikrobióm dnešných ľudí vyvíjal v úplne iných podmienkach.

Niektoré vedecké poznatky navyše naznačujú, že zásadné zmeny môžu začínať už v detskom veku. Mileniáli boli prvou generáciou, ktorá vyrastala v ére masovo vyrábaných potravín, sladených nápojov a rýchleho občerstvenia, pričom zároveň mala menej kontaktu s prirodzeným prostredím. Vedci preto skúmajú, či sa tieto zmeny životného štýlu neprejavujú až s odstupom mnohých rokov.

Chronický stres a telo bez oddychu

Ďalším faktorom, na ktorý odborníci upozorňujú, je moderný životný režim. Dlhodobé sedenie, nedostatok pohybu, slabý spánok, vysoká miera stresu a neustála digitálna dostupnosť spôsobujú, že organizmus funguje v permanentnom napätí.

Výskum sa zameriava aj na narušenie prirodzeného biorytmu človeka, tzv. cirkadiánneho rytmu, ktorý môže súvisieť so zvýšeným rizikom viacerých ochorení vrátane niektorých druhov rakoviny. Paradoxne tak generácia, ktorá venuje veľa pozornosti zdraviu a „wellness“ trendom, často zároveň trpí chronickou vyčerpanosťou. Telo totiž nie je stavané na neustály stres. V kombinácii s nevhodnou stravou, alkoholom a sedavým režimom vzniká prostredie, ktoré tráviacemu systému neprospieva.

Ide o alarmujúci stav?

Aj keď čísla v štatistikách stúpajú, odborníci zdôrazňujú, že nejde o masové ochorenie ani epidémiu. Rakovina konečníka je u mladších ľudí stále pomerne zriedkavá. Problémom je však to, že sa u nich často odhaľuje neskôr – jednoducho preto, že v tomto veku málokto očakáva vážne onkologické ochorenie.

Preto lekári apelujú na väčšiu pozornosť voči príznakom, ako sú napríklad dlhodobé tráviace ťažkosti alebo krv v stolici, ktoré sa často podceňujú. Zároveň pripomínajú, že základné návyky majú stále veľký význam: pravidelný pohyb, dostatok vlákniny, obmedzenie ultrazpracovaných potravín a kvalitný spánok zostávajú jedným z najúčinnejších spôsobov prevencie.