- Žena
- Články
- Magazín
- 10 očarujúcich spôsobov, ako k sebe podľa psychológie pritiahnuť doslova kohokoľvek
10 očarujúcich spôsobov, ako k sebe podľa psychológie pritiahnuť doslova kohokoľvek
reklama:
Zábavná vec, ktorú som sa naučil, je, že spoločenská nešikovnosť je znakom toho, že vám na druhých záleží. Chcete to mať správne. Chcete byť akceptovaní. Našťastie ma roky omylov naučili veľa o ľudskom správaní a o tom, čo funguje, keď príde na to, aby som k sebe pritiahol ostatných.
Tu je 10 očarujúcich spôsobov, ako k sebe podľa psychológie prilákať doslova kohokoľvek:
1. Prestaňte sa snažiť byť niekým, kým nie ste
Falošnosť je cítiť. Skvelé na tom je, že ste teraz oslobodení od všetkého tlaku, ktorý prichádza s premýšľaním o stovke chytrých vecí, ktoré by ste povedali, ktoré by ste nikdy nepovedali. Siľte menej a sledujte, ako sa objaví vaša sebadôvera.
Podľa výskumu The National Library of Medicine vzniká veľké množstvo ľudských emócií ako reakcia na prirodzené, očakávané, zapamätané alebo domnelé odmietnutie inými. Samozrejme, sebaponímanie vlastnej hodnoty vzťahu je niekedy nepresné a množstvo výskumov skúmalo prípady, v ktorých ľudia podceňujú alebo preceňujú svoju hodnotu vzťahu v očiach iných ľudí.
2. „Neponáhľajte sa“
Pohybujte sa tempom lenivosti. Dobre, možno trochu rýchlejšie. Nie je to len o tom, že si dáte čas; ide o to, aby každý čin bol premyslený. Toto tempo vám dáva viac času na premýšľanie, upokojuje všetkých okolo vás a ukazuje, že sa za nikým neponáhľate.
3. Rozdávajte komplimenty ako nikto iný
Dajte konkrétne a neočakávané komplimenty, napríklad komentujte niekoho výber ponožiek. Môže to byť zvláštne a budete sa cítiť trochu odhalení, ale ukazuje to, že venujete pozornosť detailom, ktoré ostatným unikajú. Ľuďom sa to páči a ukazuje to, aký dokážete byť vnímavý.
Výskum publikovaný v časopise Personality and Social Psychology Bulletin ukázal, že ľudia, ktorí podávajú komplimenty, podcenili, ako dobre by ich komplimenty vyvolali v ľuďoch. Inými slovami, ľudia, ktorí dostali komplimenty, sa cítili šťastnejší, potešení a polichotení. Vedci tiež zistili, že ľudia, ktorí komplimenty dávajú, mali po podaní komplimentu lepšiu náladu.
4. Občas vkĺznite do tieňa
Občas zmiznúť. Nie dramatickým spôsobom „Idem sa nájsť“, ale spôsobom „Možno som tu, možno nie“. Je to ako hrať na schovávačku so svojím sociálnym kruhom. Budú sa čudovať, či ste sa stali mníchom, aby ste hľadali odpovede na ťažšie otázky života (alebo či vás zrazil autobus). Tento nedostatok prítomnosti a dostupnosti vtiahne ľudí dovnútra.
5. Pýtajte sa viac
Namiesto nekonečného bľabotania o sebe a svojich problémoch sa pýtajte viac. Presmerujte pozornosť na iných. Ľudia radi hovoria o sebe a vy sa stávate mudrcom, ktorý vie viac ako väčšina a zostáva tajomný.
Vedci z Harvardskej univerzity uskutočnili experimenty, aby zhodnotili, ako veľmi sa ľuďom páčilo hovoriť o sebe a prečo. V jednej štúdii skenovali mozgy ľudí, zatiaľ čo títo ľudia buď odhalili osobné informácie o sebe, alebo posudzovali osobnosti alebo názory iných. V ďalšom experimente výskumníci testovali, či ľudia radšej odpovedajú na otázky o sebe, iných ľuďoch alebo neutrálnych faktoch – účastníci dostali rôzne úrovne peňažnej kompenzácie v závislosti od otázky, ktorú si vybrali.
Ďalšia štúdia skúmala, či ľudia chcú svoje odpovede zdieľať s ostatnými alebo si ich nechať pre seba. Bez ohľadu na test, výskumníci zistili rovnaké výsledky: ľudia získavajú biochemický šum zo sebaprezradenia.
6. Buďte nepredvídateľní
Očakávanie sa stáva nudným. Chcete byť zapamätateľní tým, že porušíte vzorce správania. Občas urobte niečo, čo sa vymyká charakteru. Možno ste známy svojou presnosťou, no jedného dňa módne meškáte. Nechajte ich hádať.
7. Obmedzte to, čo o sebe zdieľate
Zdieľajte o sebe menej, ale keď to urobíte, dajte si záležať. Môže byť lákavé povedať všetko, ale tu potrebujete určitú sebakontrolu. Nikto si nezaslúži poznať všetky tvoje tajomstvá. Veľa z toho si nechajte pre seba a upriamte svoju pozornosť na iných. Zníži to aj zbytočnú úzkosť, pretože pozornosť nie je vždy na vás. Myslite na seba ako na zberateľskú limitovanú edíciu. Vzácnosť zvyšuje hodnotu. Je to také jednoduché.
Mnohé štúdie Americkej psychologickej asociácie ukázali, že ostatní ľudia pravdepodobne nepremýšľajú o vašom odhalení tak ako vy. Fenomén nazývaný „efekt krásneho neporiadku“ uvádza, že vo všeobecnosti vnímame naše prejavy zraniteľnosti negatívnejšie ako prejavy ostatných.
8. Zostaňte nezvyčajne pokojní
Sociálne situácie môžu otestovať každého z nás. Je tu veľa príležitostí nechať sa znechutiť alebo rozčúliť tým, čo hovoria iní. Tu zostanete pokojní. Najpokojnejšia osoba v miestnosti vzbudzuje rešpekt, pretože to nie je vždy ľahké. Toto, rovnako ako mnohé z týchto iných zvykov, je prax, ktorá sa časom zlepšuje.
Výskum uskutočnený s viac ako miliónom ľudí zistil, že 90 % špičkových ľudí je schopných zvládať svoje emócie v časoch stresu, aby zostali pokojní a pod kontrolou. Zložitá vec na strese je, že je to základná emócia. Náš mozog je nastavený tak, že je náročné konať, kým nepocítime aspoň určitú úroveň tohto emocionálneho stavu. Výkon vrcholí pri zvýšenej aktivácii, ktorá prichádza so strednou úrovňou stresu.
9. Udržujte očný kontakt
Držte očný kontakt o niečo dlhšie, ako je pohodlné. Nie strašidelným spôsobom, ale spôsobom, ktorý hovorí: „Vidím ťa a neodvraciam pohľad.“ Berte to ako zábavnú výzvu, keď sa rozprávate s ľuďmi. Umožňuje vám nahliadnuť do okna ich duší – to mnohých šteklí.
Rozsiahly výskum ukázal, že smer pohľadu ostatných ovplyvňuje pozornosť pozorovateľa. Ukázalo sa, že priamy pohľad vyvoláva orientáciu pozornosti na tváre pre kritický pohľad na výsledky štúdií vizuálneho vyhľadávania. Vidieť iného jedinca s pohľadom nasmerovaným od seba však spúšťa preorientovanie vizuálnej priestorovej pozornosti človeka smerom, na ktorý sa pozeráme.
10. Vydávajte auru ambícií
Žite ako na misii, aj keď ide len o to, aby ste našli najlepšiu kávu v meste. To neznamená, že sa musíte ponáhľať ako bezhlavá hyena. Pohybujete sa s cieľom a zámerom. Niet zaváhania, hoci môžete byť prítomní, ako chcete. Vyžaruje to auru účelu, vďaka čomu sa vám zdá, že ste vždy na pokraji objavovania niečoho monumentálneho.
Zdroj: www.yourtango.com
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
