Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Ako mať sviežu toaletu bez chémie: dva bežné produkty, ktoré premenia kúpeľňu na voňavý relax

Ako mať sviežu toaletu bez chémie: dva bežné produkty, ktoré premenia kúpeľňu na voňavý relax

28. januára 2026 Magazín

Voňavá kúpeľňa nemusí znamenať poličku plnú plastových fliaš a umelých sprejov. V skutočnosti stačia dve jednoduché suroviny, ktoré má doma takmer každý, aby ste dosiahli čistý, zdravý a zároveň príjemne luxusný výsledok – bez dráždivej chémie a bez zbytočných výdavkov. Zatiaľ čo komerčné osviežovače sa snažia zápach iba prebiť silnou arómou, prírodný prístup ide inou … Čítať ďalej

Keď telo protestuje po tréningu: svalovica a zimnica bez mýtov

Keď telo protestuje po tréningu: svalovica a zimnica bez mýtov

28. januára 2026 Magazín

Po fyzickej aktivite sa niekedy cítime ako víťazi, inokedy ako obete vlastného odhodlania. Stačí trochu prehnať tempo, pridať nový typ cvičenia alebo sa po pauze vrhnúť do pohybu s prílišným entuziazmom – a o deň neskôr sa ozve telo. Najčastejším hlasom býva svalovica. Občas sa však pridá aj zimnica, čo už vie človeka zneistiť. Je … Čítať ďalej

Čo na ženách priťahuje mužské podvedomie? 8 vlastností, ktoré fungujú silnejšie než si myslíte

Čo na ženách priťahuje mužské podvedomie? 8 vlastností, ktoré fungujú silnejšie než si myslíte

28. januára 2026 Magazín

Prečo si niektoré ženy všimneme okamžite, zatiaľ čo iné zostávajú nepovšimnuté? A čo presne spôsobí, že mužovi preskočí iskra? Odpoveď nie je jednoduchá, no vedci sa na túto otázku pozerali z rôznych uhlov a dospeli k zaujímavým zisteniam. Ukazuje sa, že mužov nepriťahuje len krása v bežnom zmysle slova. Mnohé reakcie vznikajú hlboko v podvedomí, … Čítať ďalej

Keď telo spúšťa alarm: Ako spoznať, že stres už prekročil hranicu

Keď telo spúšťa alarm: Ako spoznať, že stres už prekročil hranicu

28. januára 2026 Magazín

V našej spoločnosti sa neustály zhon stal akýmsi znakom hodnoty človeka. Ak nie ste stále zaneprázdnení, akoby ste neboli dosť dôležití, ambiciózni či úspešní. Táto honba za výkonom nás však nenápadne oberá o kontakt so sebou samými. Kým v niektorých kultúrach je pokoj mysle považovaný za prejav vnútornej sily, u nás býva pokoj mylne chápaný … Čítať ďalej

Ako spoznáš, že ťa muž naozaj miluje? Týchto 15 prejavov prezradí viac než slová

Ako spoznáš, že ťa muž naozaj miluje? Týchto 15 prejavov prezradí viac než slová

28. januára 2026 Magazín

Nie každý muž dokáže otvorene hovoriť o svojich citoch. Mnohí majú problém vysloviť „milujem ťa“, aj keď to cítia veľmi silno. To však neznamená, že svoju lásku neprejavujú – robia to len iným spôsobom. Láska má zvláštnu schopnosť byť nenápadná aj očividná zároveň. Keď vieš, na čo sa zamerať, zistíš, že muž, ktorý ťa miluje, … Čítať ďalej

Prečo by ste mali pri výbere partnera veriť nosu? Prvé sekundy rozhodujú

Prečo by ste mali pri výbere partnera veriť nosu? Prvé sekundy rozhodujú

28. januára 2026 Magazín

Láska je jedným z najsilnejších pocitov, aké človek môže zažiť. Objavuje sa bez varovania, nezávisle od veku či ročného obdobia a pre mnohých je neoddeliteľnou súčasťou života. Od prvých dní nás sprevádza v rôznych podobách – ako partnerská, rodičovská, priateľská či vášnivá. Niet divu, že sa stala témou nespočetných kníh, básní, filmov a divadelných hier. … Čítať ďalej

Prečo sa po štyridsiatke nepriberá „len tak“ – a prečo to nie je vaša chyba

Prečo sa po štyridsiatke nepriberá „len tak“ – a prečo to nie je vaša chyba

28. januára 2026 Magazín

Mnohé ženy po štyridsiatke nadobudnú pocit, že sa s ich telom niečo pokazilo. Kilá pribúdajú, aj keď sa snažia jesť menej a viac sa hýbať. Často sa preto domnievajú, že im prestal fungovať metabolizmus. V skutočnosti sa však metabolizmus nezastavil – iba sa prispôsobil novým podmienkam, ktoré so sebou prináša stredný vek. To, čo kedysi … Čítať ďalej

Ako dostať hnev z tela skôr, než vás ovládne

Dych: nenápadný nástroj, ktorý dokáže meniť naše zdravie aj vnútornú rovnováhu

27. januára 2026 Magazín

Dýchanie robíme automaticky, bez premýšľania, každú minútu nášho života. Práve preto mu venujeme len málo pozornosti – až dovtedy, kým sa nezačnú objavovať signály, že niečo nie je v poriadku. Nekľud, podráždenosť, únava, ktorú neodstráni ani spánok, alebo večery strávené prehadzovaním sa v posteli – to všetko môžu byť prejavy, že dych nie je taký … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.