Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Strácate energiu, priberáte a nič vás neteší? Telo vám možno signalizuje hormonálnu nerovnováhu – dá sa to zvrátiť

Strácate energiu, priberáte a nič vás neteší? Telo vám možno signalizuje hormonálnu nerovnováhu – dá sa to zvrátiť

7. novembra 2025 Magazín

Ráno vstávate rovnako ako vždy, no namiesto energie cítite len únavu. Malé veci vás vyvedú z miery, rifle sa nepríjemne napínajú a na intimitu nemáte ani pomyslenie. Ak vám to znie povedome, zrejme v tom nie je len stres z práce či rodiny. Mnohé ženy sa v určitom veku stretávajú s tým, že ich hormóny … Čítať ďalej

4 znamenia zverokruhu, ktoré majú rodičovstvo v krvi!

Znamenia, ktoré si bez flirtovania nevedia predstaviť život: pre nich je to ako vzrušujúca hra

7. novembra 2025 Horoskopy

Kedy sa z flirtu stáva závislosť? U väčšiny ľudí je flirt len nevinným spôsobom, ako sa niekomu zapáčiť alebo sa trochu zabaviť. No pre niektoré znamenia zverokruhu je to viac než len hra – je to spôsob, ako si potvrdiť vlastnú hodnotu. Bez pozornosti iných sa cítia prázdne, neviditeľné či nedostatočné. Hoci flirtovanie samo osebe … Čítať ďalej

Keď telo hovorí jasne: 15 signálov, ktoré by ste nemali ignorovať!

Keď telo hovorí jasne: 15 signálov, ktoré by ste nemali ignorovať!

7. novembra 2025 Magazín

Naše telo je ako dokonale zladený orchester – každý nástroj má svoje miesto a úlohu. Keď však niečo prestane fungovať tak, ako má, telo si to nenechá pre seba. Nepotrebuje hneď vypnúť v podobe choroby, no začne nám posielať tiché varovania. Žiaľ, práve tie bývajú najčastejšie prehliadané. Tieto jemné signály môžu na prvý pohľad pôsobiť … Čítať ďalej

Tajomstvo krásnych vlasov, ktoré väčšina ľudí prehliada: Tento krok zmení vašu hrivu od korienkov

Tajomstvo krásnych vlasov, ktoré väčšina ľudí prehliada: Tento krok zmení vašu hrivu od korienkov

7. novembra 2025 Krása

Zdravé vlasy sa začínajú pri pokožke hlavy Starostlivosť o vlasy beriete vážne – používate profesionálny šampón, kondicionér aj masku, kefy pravidelne čistíte alebo meníte, a pred tepelnou úpravou nikdy nezabudnete na ochranný sprej. Napriek tomu sa vám zdá, že vlasy strácajú lesk, rýchlo sa mastia alebo pôsobia mdlým dojmom? Možno im chýba niečo, na čo … Čítať ďalej

Ako si udržať lásku a neupadnúť do stereotypu: 5 pravidiel, ktoré držia vzťahy pokope

Ako si udržať lásku a neupadnúť do stereotypu: 5 pravidiel, ktoré držia vzťahy pokope

7. novembra 2025 Magazín

Každý túži po láske, po vzťahu, ktorý má hĺbku, istotu a vydrží celé roky. Realita však býva menej romantická – rozvodovosť stúpa a aj páry, ktoré spolu žijú „len tak“, sa často rozídu. Napriek tomu nie je šťastné partnerstvo nedosiahnuteľné. Chce to len trochu snahy a ochotu dodržiavať pár jednoduchých zásad. Týchto päť pravidiel dokáže … Čítať ďalej

Tínedžeri si bez kávy nevedia predstaviť deň. Je to len módny trend, alebo hrozba pre zdravie?

Tínedžeri si bez kávy nevedia predstaviť deň. Je to len módny trend, alebo hrozba pre zdravie?

7. novembra 2025 Magazín

Stále viac mladých ľudí siaha po šálke kávy hneď po prebudení alebo počas dňa. Tvrdia, že im pomáha zvládnuť školu, tréningy aj nedostatok spánku. No odborníci varujú, že organizmus dospievajúcich reaguje na kofeín oveľa citlivejšie než telo dospelého človeka. Hoci káva dokáže na chvíľu zlepšiť náladu a podporiť sústredenie, pri pravidelnom pití môže narušiť spánok, … Čítať ďalej

Vládnuce planéty a ich vplyv na znamenia: Pluto formuje Škorpióna, Saturn riadi Kozorožca

Vládnuce planéty a ich vplyv na znamenia: Pluto formuje Škorpióna, Saturn riadi Kozorožca

7. novembra 2025 Horoskopy

Každé znamenie má svoj vesmírny zdroj energie V astrológii nič nie je náhoda. Každé znamenie zverokruhu má svojho „patróna“ medzi planétami – nebeské telo, ktoré mu odovzdáva svoj temperament, pohľad na svet a spôsob, akým koná. Tento princíp, známy už v staroveku, hovorí, že planéty sú nositeľmi určitých kvalít, ktoré sa cez znamenia premietajú do … Čítať ďalej

Tri jednoduché zostavy s ľahkými činkami: rozprúdia metabolizmus, spevnia postavu a ochránia vaše kosti po päťdesiatke

Tri jednoduché zostavy s ľahkými činkami: rozprúdia metabolizmus, spevnia postavu a ochránia vaše kosti po päťdesiatke

7. novembra 2025 Magazín

Činky nemusia byť len záležitosťou fitnescentier. Ak máte doma pár ľahkých, stačí kúsok priestoru, pohodlné oblečenie a chuť hýbať sa. Cvičenie s nimi dokáže nielen spevniť telo, ale aj zrýchliť metabolizmus a podporiť zdravie kostí. A čo je najlepšie – zvládnete ho bez rizika preťaženia kĺbov či chrbta. Sila nie je len o veľkých váhach … Čítať ďalej

10 darčekov, ktoré tvoj mozog potrebuje každý deň

10 darčekov, ktoré tvoj mozog potrebuje každý deň

7. novembra 2025 Magazín

Každodenný zhon dáva zabrať telu aj hlave. Snažíme sa všetko stíhať – termíny, pracovné úlohy, stretnutia, nové výzvy. A pritom často zabúdame, že náš mozog nie je stroj. Aby zvládal neustály tlak a fungoval naplno, potrebuje starostlivosť, oddych a pravidelný prísun podnetov. Tu je desať jednoduchých spôsobov, ako mu dopriať to, čo potrebuje. 1. Krátky … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.