
Spánok ako prirodzený detox mozgu: Veda odhaľuje očistný mechanizmus počas noci
Možno to znie neuveriteľne, ale keď spíme, náš mozog sa doslova čistí. Nové vedecké zistenia…
Možno to znie neuveriteľne, ale keď spíme, náš mozog sa doslova čistí. Nové vedecké zistenia…
Tulipány sú jedným z tých kvetov, ktoré vedia okamžite navodiť atmosféru jari – hrajú farbami,…
Predstavte si, že spíte, ale zároveň vstanete z postele, prejdete sa po byte, niečo poviete…
Intimita a sexuálny kontakt sú pre človeka prirodzené potreby, ktoré presahujú len fyzické potešenie. Ak…
Zápal stredného ucha patrí medzi najčastejšie problémy, ktoré trápia malé deti, najmä počas prechladnutí alebo…
Mať zdravý a žiarivo biely úsmev už dávno nepatrí len na filmové plátna. Čoraz viac…
Zdravé chudnutie nie je len o kalorických tabuľkách či drepovaní v posilňovni – skutočný úspech sa skrýva v rovnováhe medzi pohybom, stravou a podporou organizmu zvnútra. A práve tu môžu výrazne pomôcť niektoré bylinky, ktoré stimulujú metabolizmus a prirodzene naštartujú proces spaľovania tukov. Jednou z účinných rastlín je kukurica siata – konkrétne jej jemné blizny, … Čítať ďalej
Nie každý vzťah prejde skúškou dôvery bez zaváhania. Vernosť je síce ideál, ku ktorému sa mnohí hlásia, no realita môže byť iná – a niekedy v tom majú prsty aj hviezdy. Existujú znamenia, ktoré sú jednoducho nepokojné, túžia po nových zážitkoch, alebo si nevedia zvyknúť na predstavu „navždy s jedným človekom“. Ktoré znamenia bývajú v … Čítať ďalej
Možno to znie neuveriteľne, ale keď spíme, náš mozog sa doslova čistí. Nové vedecké zistenia ukazujú, že počas hlbokého spánku sa v hlave odohráva zložitý, no fascinujúci proces, ktorý slúži na odplavenie toxických látok nahromadených počas bdelého stavu. To, že bez dostatku spánku nefungujeme naplno, nie je žiadna novinka. No moderný výskum odhaľuje, že jeho … Čítať ďalej
Tulipány sú jedným z tých kvetov, ktoré vedia okamžite navodiť atmosféru jari – hrajú farbami, pôsobia elegantne a dokážu rozžiariť aj ten najobyčajnejší stolík. Ich jedinou „nevýhodou“ je, že sa zvyknú rýchlo lúčiť. Našťastie, s niekoľkými jednoduchými trikmi si ich krásu môžete užívať omnoho dlhšie. Tu je 10 overených spôsobov, ako zabezpečiť, aby vám tulipány … Čítať ďalej
Predstavte si, že spíte, ale zároveň vstanete z postele, prejdete sa po byte, niečo poviete – alebo dokonca otvoríte chladničku a začnete jesť. Znie to ako scéna zo sna? Pre niektorých je to realita. Tento zvláštny stav sa nazýva námesačnosť alebo odborne somnambulizmus – a hoci sa na prvý pohľad môže javiť nevinne, v skutočnosti … Čítať ďalej
Intimita a sexuálny kontakt sú pre človeka prirodzené potreby, ktoré presahujú len fyzické potešenie. Ak sa im dlhodobo vyhýbame – dobrovoľne či nie – môžeme si tým nevedomky podkopať duševnú pohodu, ale aj fyzickú kondíciu. Odborníci v oblasti mentálneho a sexuálneho zdravia upozorňujú, že sexuálna abstinencia môže vyvolávať zvýšené napätie, podráždenosť, ba dokonca aj agresívne … Čítať ďalej
Zápal stredného ucha patrí medzi najčastejšie problémy, ktoré trápia malé deti, najmä počas prechladnutí alebo vírusových ochorení. Tento zdravotný problém je obvykle bolestivý a typicky postihuje deti približne do šiestich rokov. Dôvodom je najmä špecifická stavba detského ucha a okolitých častí dýchacích ciest. Prečo sa zápal vyskytuje práve u detí? Jedným z hlavných faktorov je … Čítať ďalej
Mať zdravý a žiarivo biely úsmev už dávno nepatrí len na filmové plátna. Čoraz viac ľudí túži po krásnych zuboch, ktoré dodávajú sebavedomie aj šarm. No aj keď sa poctivo vyhýbate fajčeniu či tmavému espressu, do hry vstupujú aj ďalšie menej známe faktory, ktoré môžu zmeniť farbu zubov. A niektoré z nich by ste vo … Čítať ďalej
Tento fakt je dôležitý pri rozhodovaní o dávkovaní a výbere lieku, pretože niektorí ľudia môžu potrebovať vyššie dávky ako iní. Čo všetko ovplyvňuje účinnosť týchto liekov a prečo môžu ženy a muži reagovať na analgetiká rôzne? Bolesť je signálom, že niečo nie je v poriadku, a správne posúdenie jej intenzity a charakteristiky je kľúčové pre … Čítať ďalej
Hoci sa môže zdať, že kvety sú len pekným doplnkom, ich symbolika často siaha oveľa hlbšie. Obzvlášť pri ružiach, ktoré si väčšina z nás automaticky spája s láskou. No čo ak majú iné farby celkom odlišný odkaz? Žltá ruža napríklad hovorí úplne iným jazykom než jej červená sestra. Bez ohľadu na to, či vám ju … Čítať ďalej