Ako si uľaviť od kašľa bez liekov: 2 domáce sirupy, ktoré pomáhajú rýchlo a prirodzene
Stačí jedno nepríjemné zašteklenie v krku a človek hneď vie, že sezóna kašľu sa opäť…
Stačí jedno nepríjemné zašteklenie v krku a človek hneď vie, že sezóna kašľu sa opäť…
Keď je dieťa skleslé alebo smutné, rodičom zvykne napadnúť niekoľko typických viet, ktoré však veľmi…
Ak vás z času na čas prepadne nepríjemná bolesť hlavy alebo dokonca migréna, nemusí ísť…
Skúsme na chvíľu prestať riešiť, koľko máme rokov, a pozrime sa skôr na to, ako…
Zima je krásna, no naše vlasy to často vidia inak. Stačí si obliecť teplý sveter,…
Nočný kašeľ vie človeka doslova zničiť. Stačí pár prekašľaných nocí a únava sa na nás…
Stačí jedno nepríjemné zašteklenie v krku a človek hneď vie, že sezóna kašľu sa opäť ozýva. Niekedy stačí chladný vzduch, inokedy obyčajné prechladnutie po ceste domov – a kašeľ sa rozbehne naplno. V obchodoch je síce množstvo sirupov, no vyznať sa v nich býva malá veda. A navyše – komu sa chce piť niečo, čo … Čítať ďalej
Keď je dieťa skleslé alebo smutné, rodičom zvykne napadnúť niekoľko typických viet, ktoré však veľmi nepomáhajú. Namiesto nich sa oplatí skúsiť kreatívnejší prístup, ktorý dieťaťu pomôže prepnúť pozornosť a uvoľniť emócie. Tu je osem spôsobov, ktoré dokážu fungovať prekvapivo dobre: 1. Premeníme slzy na kúzlo Ak sa dieťa rozplače a nevie sa upokojiť, môžete situáciu … Čítať ďalej
Ak vás z času na čas prepadne nepríjemná bolesť hlavy alebo dokonca migréna, nemusí ísť vždy o stres či málo spánku. Niekedy zohráva rolu aj to, čo jeme. V niektorých potravinách sa prirodzene nachádza tyramin – zlúčenina, ktorá je súčasťou nášho tela, ale aj rôznych rastlín. A práve ten môže byť u citlivejších ľudí spúšťačom … Čítať ďalej
Skúsme na chvíľu prestať riešiť, koľko máme rokov, a pozrime sa skôr na to, ako sa dá starnúť prirodzene a s iskrou. Nasledujúce odporúčania odborníkov vám môžu priniesť viac energie, sviežejší vzhľad a lepší pocit zo seba. Každý tip funguje aj samostatne, no pokojne ich môžete kombinovať podľa toho, čo vám najlepšie sedí. 1. Úsmev … Čítať ďalej
Zima je krásna, no naše vlasy to často vidia inak. Stačí si obliecť teplý sveter, previazať šál alebo zložiť čiapku a zrazu nás v zrkadle víta účes pripomínajúci malý statický výbuch. Pramene odstávajú, poletujú okolo hlavy a akákoľvek snaha o ich uhladenie vyzerá márne. Pritom nejde o nič výnimočné – väčšina ľudí s týmto problémom … Čítať ďalej
Nočný kašeľ vie človeka doslova zničiť. Stačí pár prekašľaných nocí a únava sa na nás okamžite podpíše. Mnohí pritom pozorujú, že kašeľ je večer a počas spánku citeľne horší. Nie je to náhoda – naše telo funguje v horizontálnej polohe inak a v noci reaguje citlivejšie na podráždenie dýchacích ciest. Keď spíme, regenerácia by mala … Čítať ďalej
Máte pocit, že vaše telo postupne tuhne, aj keď sa snažíte pravidelne hýbať? Môže za tým byť skrátené svalstvo – častý problém, ktorý si mnohí uvedomia až vtedy, keď sa objaví bolesť chrbta, obmedzený predklon alebo neschopnosť dostať sa do polohy, ktorá kedysi nebola problémom. Tento prehľad vám pomôže zistiť, kde môže byť „skrat“, a … Čítať ďalej
Keď ľudia vstúpia do obdobia okolo štyridsiatky či päťdesiatky, zrazu sa zastavia a prvýkrát si naplno uvedomia, že čas nie je bezodný. Tento moment často spustí reťaz otázok: Kam som sa dostala? Kam chcem ísť? Ako chcem žiť zvyšok života? Mnoho žien pritom zisťuje, že ich potreby a túžby sa od tých partnerských výrazne odlišujú. … Čítať ďalej
V našich vzťahoch narazíme na ľudí, ktorí vedia veľmi nenápadne nasmerovať udalosti vo svoj prospech. Niekedy je to vypočítavosť, inokedy skôr prirodzený dar čítať atmosféru, všímať si detaily a včas odhadnúť reakcie druhých. Niektoré znamenia majú tento talent akoby vrodený – či už ide o hlboké emócie Raka, prenikavý postreh Škorpióna alebo jemné vnútorné radarové … Čítať ďalej
Keď vonku prituhuje a človeku chýba teplo aj energia, sauna predstavuje jednoduchý spôsob, ako organizmus povzbudiť a zároveň si dopriať chvíľu pokoja. Hoci si mnohí myslia, že pri problémoch so srdcom či tlakom by sa jej mali radšej vyhnúť, odborné pohľady sú často priaznivejšie, než by sa zdalo. Tisícročná tradícia, ktorá pretrvala Už staré civilizácie … Čítať ďalej