Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Byť v domácnosti „ten, kto všetko rieši“ môže ohroziť zdravie

Byť v domácnosti „ten, kto všetko rieši“ môže ohroziť zdravie

8. decembra 2025 Magazín

Nadmerná zodpovednosť a permanentný stres v domácnosti môže poškodiť zdravie, často sa však problémy prejavia až neskôr. V mnohých rodinách existuje jedna osoba, ktorá „držiteľom všetkého“ – rieši upratovanie, financie, školské povinnosti detí, nákupy aj starostlivosť o domácnosť. Zvládanie všetkého naraz sa môže zdať prirodzené, no dlhodobé zaťaženie je pre telo a psychiku veľmi škodlivé. … Čítať ďalej

Tri farby, ktoré musíte mať na Vianoce! Červená, zelená a jedna žiarivá

Tri farby, ktoré musíte mať na Vianoce! Červená, zelená a jedna žiarivá

8. decembra 2025 Krása

Zlatá, červená a sýto zelená – neodmysliteľné farby vianočného šatníka Vianoce sú časom, kedy môžeme svoj šatník oživiť farbami, ktoré počas roka často odkladáme bokom. Na rozdiel od jesene, ktorá je plná tlmených odtieňov, zimné sviatky volajú po svetlých a výrazných tónoch, ktoré vytvárajú teplú a radostnú atmosféru. Zlatá, červená a sýto zelená sú farby, … Čítať ďalej

Ryžová voda: jednoduchý elixír, ktorý pleť vyčistí, rozžiari a podporí jej mladistvosť

Ryžová voda: jednoduchý elixír, ktorý pleť vyčistí, rozžiari a podporí jej mladistvosť

8. decembra 2025 Krása

Hoci sa o ryžovej vode najčastejšie hovorí pri starostlivosti o vlasy, v posledných rokoch sa stala čoraz obľúbenejšou aj pri pleťových rituáloch. Mnohé značky ju zaradili do svojich prípravkov a nie je to náhoda – pri správnom používaní má na pokožku viditeľný vplyv. Čo si pod tým vlastne predstaviť? Ryžová voda je tekutina, ktorá vznikne … Čítať ďalej

Farby ovplyvňujú náladu viac, než si často pripúšťame. Ak chcete, aby vás zima nezlomila, olivová je ideálnou voľbou

Farby ovplyvňujú náladu viac, než si často pripúšťame. Ak chcete, aby vás zima nezlomila, olivová je ideálnou voľbou

8. decembra 2025 Magazín

Obdobie od decembra do februára býva plné šedej, chladnej a ponurej atmosféry. Dni sú krátke, svetla je málo a prirodzene siahneme po tmavších kúskoch oblečenia. Práve preto môže byť zaujímavé zaradiť do šatníka farbu, ktorá pôsobí príjemne a upokojujúco. Olivová zelená je toho ukážkovým príkladom – nie je prehnane výrazná, ale pritom dokáže rozžiariť celý … Čítať ďalej

Tri prírodné poklady pre krásnu pleť, ktoré sa oplatí mať doma

Tri prírodné poklady pre krásnu pleť, ktoré sa oplatí mať doma

8. decembra 2025 Krása

K hladkej a žiarivej pokožke nemusí viesť len cesta cez drahé krémy a séra. Príroda ponúka jednoduchšie riešenie – tri suroviny, ktoré dokážu nahradiť množstvo kozmetických produktov a pritom nezaťažujú pokožku ani rozpočet. Aloe vera – hydratácia a regenerácia v jednom Táto nenápadná rastlina je doslova zásobárňou hydratácie. Vnútri listov sa ukrýva priehľadný gél, ktorý … Čítať ďalej

Koľko vody piť pred spaním? Odpoveď vás môže prekvapiť

Koľko toho vypijete pred spaním? Môžete si tým poriadne uškodiť

7. decembra 2025 Zdravie

Ak chcete, aby bol váš nočný odpočinok skutočne hlboký a nerušený, oplatí sa dodržiavať niekoľko večerných návykov. Jedným z najčastejších otáznikov je pitie pred spaním – je to prospešné, alebo si tým len pripravujete nepríjemnú noc? Mnohí odborníci zdôrazňujú, že dospelý človek by mal počas dňa prijať približne 1,5 až 2 litre tekutín. Menej sa … Čítať ďalej

Protizápalová strava: základ pevnej imunity aj štíhlej línie

Protizápalová strava ako cesta k pevnej imunite: telo zbaví patogénov a prirodzene podporí chudnutie

7. decembra 2025 Zdravie

S príchodom jesene mnoho ľudí pociťuje únavu, častejšie prechladnutia či celkový pokles vitality. Chladnejšie počasie a menej slnečného svetla sú pre organizmus výzvou, a preto je práve v tomto období mimoriadne dôležité premyslieť si, čo jeme. Protizápalová strava predstavuje jeden z najúčinnejších spôsobov, ako posilniť imunitu, zlepšiť celkové zdravie a ako bonus aj jemne znížiť … Čítať ďalej

Skromnosť, ktorá žiari aj bez slov

Tieto ženy majú pokornú dušu anjela: patria k najskromnejším a najláskavejším znameniam

7. decembra 2025 Horoskopy

Každý človek by mal dokázať oceniť vlastné úspechy, pochváliť sa, keď sa mu niečo podarí, a mať k sebe zdravý, láskavý vzťah. Nie všetci to však zvládajú. Nájdeme medzi nami typy, ktoré sa prehnane vychvaľujú, ale aj takých, ktorí si svoje zásluhy až príliš znehodnocujú a všetko podceňujú. Práve medzi ženami existujú znamenia zverokruhu, ktoré … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.