Štyri podoby emočnej nezrelosti u rodičov. Ich vplyv môžeme cítiť aj po desaťročiach a často stále dúfame, že sa zmenia
Možno ste vyrastali pri rodičovi, ktorý sa správal ako dieťa, alebo pri niekom, kto strácal…
Možno ste vyrastali pri rodičovi, ktorý sa správal ako dieťa, alebo pri niekom, kto strácal…
Možno si už počula o „ne-narodeninách“ — o dni, ktorý síce nie je tvojím veľkým…
Rok 2026 bude rokom pohybu, zmien a odvahy. Vládnuť mu bude Ohnivý kôň, ktorého obdobie…
Nadmerná zodpovednosť a permanentný stres v domácnosti môže poškodiť zdravie, často sa však problémy prejavia…
Dbáte každý deň o pevný zadok a ruky, ale zabúdate na najdôležitejší sval v tele…
Mnohé ženy pravidelne siahajú po vlasových maskách, aby svojim vlasom dodali potrebnú výživu a lesk.…
Zaujíma vás, čo hrá pri výbere partnera pre ženy najväčšiu rolu? Možno by ste tipovali vypracované telo, prenikavé oči či módny vzhľad. Pravda je však oveľa prozaickejšia – ženy najviac zaujme muž, ktorý ich vie rozosmiať. Dobrý vtip či spontánny úsmev dokážu pri randení spraviť divy (hoci nie všetky módne prehrešky sa tak ľahko odpúšťajú). … Čítať ďalej
Farby sa nás dotýkajú takmer neustále – v priestore, ktorý obývame, aj na oblečení, ktoré nosíme. Vedia upokojiť, podporiť koncentráciu, ale aj narušiť psychickú pohodu, ak ich zvolíme nevhodne. Feng šuej pracuje s farbami ako s dôležitými nástrojmi, ktoré dokážu usmerniť energiu a ovplyvniť, ako sa cítime či ako pôsobíme na okolie. Nižšie nájdeš prehľad … Čítať ďalej
Možno ste vyrastali pri rodičovi, ktorý sa správal ako dieťa, alebo pri niekom, kto strácal nervy pri každej maličkosti. Vtedy ste to možno považovali za „normálne“ – až neskôr človek pochopí, že ide o prejavy emočnej nezrelosti. Do ktorého typu zapadal váš rodič? A ako jeho správanie formovalo váš dospelý život? Mnohí ľudia aj po … Čítať ďalej
Možno si už počula o „ne-narodeninách“ — o dni, ktorý síce nie je tvojím veľkým dňom, no aj tak ho môžeš osláviť. Podobnú kategóriu si zaslúžia aj tzv. ne-spriaznené duše. Sú to ľudia, ktorých si vytrvalo idealizujeme, hoci všetko naznačuje, že k nám jednoducho nepatria. Niekedy sa veľmi snažíme uveriť, že by z daného muža … Čítať ďalej
Nadmerná zodpovednosť a permanentný stres v domácnosti môže poškodiť zdravie, často sa však problémy prejavia až neskôr. V mnohých rodinách existuje jedna osoba, ktorá „držiteľom všetkého“ – rieši upratovanie, financie, školské povinnosti detí, nákupy aj starostlivosť o domácnosť. Zvládanie všetkého naraz sa môže zdať prirodzené, no dlhodobé zaťaženie je pre telo a psychiku veľmi škodlivé. … Čítať ďalej
Dbáte každý deň o pevný zadok a ruky, ale zabúdate na najdôležitejší sval v tele – mozog? Pevné telo je fajn, no bez fungujúcej hlavy je len polovicou úspechu. Nový trend v oblasti fitness sa zameriava práve na myseľ – nazýva sa brain fitness alebo mozgový jogging. Nepomôže vám s formou zadku, ale určite zlepší … Čítať ďalej
Mnohé ženy pravidelne siahajú po vlasových maskách, aby svojim vlasom dodali potrebnú výživu a lesk. Účinok masky však závisí nielen od jej zloženia, ale aj od toho, ako správne ju nanesiete. Malé detaily v postupe môžu rozhodnúť o tom, či maska naozaj funguje, alebo sa jej potenciál stratí. Prečo nanášať masku na polosuché vlasy Jednou … Čítať ďalej
Zlatá, červená a sýto zelená – neodmysliteľné farby vianočného šatníka Vianoce sú časom, kedy môžeme svoj šatník oživiť farbami, ktoré počas roka často odkladáme bokom. Na rozdiel od jesene, ktorá je plná tlmených odtieňov, zimné sviatky volajú po svetlých a výrazných tónoch, ktoré vytvárajú teplú a radostnú atmosféru. Zlatá, červená a sýto zelená sú farby, … Čítať ďalej
Hoci sa o ryžovej vode najčastejšie hovorí pri starostlivosti o vlasy, v posledných rokoch sa stala čoraz obľúbenejšou aj pri pleťových rituáloch. Mnohé značky ju zaradili do svojich prípravkov a nie je to náhoda – pri správnom používaní má na pokožku viditeľný vplyv. Čo si pod tým vlastne predstaviť? Ryžová voda je tekutina, ktorá vznikne … Čítať ďalej
Obdobie od decembra do februára býva plné šedej, chladnej a ponurej atmosféry. Dni sú krátke, svetla je málo a prirodzene siahneme po tmavších kúskoch oblečenia. Práve preto môže byť zaujímavé zaradiť do šatníka farbu, ktorá pôsobí príjemne a upokojujúco. Olivová zelená je toho ukážkovým príkladom – nie je prehnane výrazná, ale pritom dokáže rozžiariť celý … Čítať ďalej