Syndróm prázdneho hniezda: Ako rodičia zvládajú odchod detí
Odchod detí z domu je prirodzenou súčasťou životného cyklu rodiny, no mnohí rodičia ho prežívajú…
Odchod detí z domu je prirodzenou súčasťou životného cyklu rodiny, no mnohí rodičia ho prežívajú…
Poznáte ten pocit, keď vojdete do hotelovej izby a vaše oči okamžite pritiahnu ľahké biele…
Suché pery dokážu potrápiť v každom ročnom období. Pre mnohých z nás je najrýchlejším riešením…
V ostatnom období som sa pustila do veľkého domáceho triedenia. Vyťahujem zabudnuté krabice z pivnice,…
Hoci sú zimy v posledných rokoch miernejšie, prirodzená chuť siahať po sýtych a kalorických jedlách…
Vianoce sa blížia závratnou rýchlosťou, peňaženka má po decembri často diery a kreatívne nápady miznú…
Odchod detí z domu je prirodzenou súčasťou životného cyklu rodiny, no mnohí rodičia ho prežívajú ako náročný emočný moment. Roky venované starostlivosti a výchove vytvárajú silné puto, ktoré sa naruší, keď deti opustia domov. Tento prechod, známy ako syndróm prázdneho hniezda, môže rodičom spôsobiť smútok, pocit osamelosti alebo dočasnú stratu životného zmyslu. Úspešné zvládnutie tejto … Čítať ďalej
Poznáte ten pocit, keď vojdete do hotelovej izby a vaše oči okamžite pritiahnu ľahké biele závesy, cez ktoré preniká mäkké svetlo? Zrazu má celá miestnosť inú atmosféru – pôsobí čisto, vzdušne a luxusne. Tento efekt však nie je výsledkom drahých profesionálnych prípravkov. A čo je ešte lepšie, rovnakú žiarivosť môžete dosiahnuť aj doma, bez toho, … Čítať ďalej
Suché pery dokážu potrápiť v každom ročnom období. Pre mnohých z nás je najrýchlejším riešením tradičná biela tyčinka známa ako „jelení loj“. Hoci ju máme spojenú s detstvom a mrazivými prechádzkami, len málo ľudí vie, čo v nej v skutočnosti nájdeme. A ešte menej z nás tuší, že podobný – a v mnohom aj kvalitnejší … Čítať ďalej
V ostatnom období som sa pustila do veľkého domáceho triedenia. Vyťahujem zabudnuté krabice z pivnice, prehrabávam skrine a krútim hlavou nad tým, koľko vecí dokážeme za roky zhromaždiť. Medzi pokladmi som našla aj staré slúchadlá z osemdesiatych rokov. Upratovanie mi pripomína, aké oslobodzujúce je zbavovať sa dávno nepotrebného – či už v priestore, alebo v … Čítať ďalej
Hoci sú zimy v posledných rokoch miernejšie, prirodzená chuť siahať po sýtych a kalorických jedlách z nás nezmizla. Z biologického hľadiska je to pozostatok čias, keď bol človek vystavený mrazom a telo si „pýtalo“ viac energie. Logicky by teda dnešné teplejšie zimy mali túto potrebu utlmiť. No ani bez veľkých mrazov nie je zima obdobím, … Čítať ďalej
Vianoce sa blížia závratnou rýchlosťou, peňaženka má po decembri často diery a kreatívne nápady miznú presne vtedy, keď ich najviac potrebujeme. Pritom stačí pár jednoduchých ingrediencií a trochu trpezlivosti – a vznikne darček, ktorý pôsobí osobne, vonia ako luxusná kozmetika a zároveň dokáže úprimne potešiť. Domáce mydlo už dávno nie je nič tajomné; dnes si … Čítať ďalej
Poznáte to – večer sa chystáte odlíčiť a zistíte, že vám zostala len prázdna fľaštička. Obchod už neotvoríte, no ani tak nemusíte líhať spať s nečistou pleťou. V mnohých kuchyniach sa nájdu ingrediencie, ktoré dokážu prekvapivo dobre nahradiť odličovacie prípravky. Niektoré z nich možno beriete ako bežnú potravinu, no vaša pleť ich ocení rovnako ako … Čítať ďalej
Chladné mesiace nie sú dôvodom zatvárať sa doma. Krátke pobyty vonku prinášajú deťom veľa výhod – rozhýbu ich, povzbudia imunitu a dodajú trochu denného svetla, ktorého je v zime veľký nedostatok. To, ako dlho môže dieťa zostať vonku, závisí od jeho veku a toho, ako aktívne sa hýbe. Deti, ktoré už behajú a neprespia celý … Čítať ďalej
Predvianočné dni bývajú pre väčšinu domácností veľmi podobné – dokončujeme posledné plechy koláčikov, riešime, čo bude na slávnostnej večeri, a z obchodov odchádzame s preplnenými taškami. Máme pocit, že sviatočný stôl musí prasknúť vo švíkoch, aby bola atmosféra dokonalá. Zároveň však v kútiku duše tušíme, že po takomto „prejedacom maratóne“ sa ručička na váhe určite … Čítať ďalej
Rok 2026 bude pre niekoľko znamení výnimočný. Akoby sa celý vesmír spojil, aby im uľahčil cestu k hojnosti. Financie sa im budú zhromažďovať nenútene, často vďaka drobným zmenám a rozhodnutiam, ktoré si ani neuvedomujú. Až s odstupom času uvidia, aký veľký vplyv mali. Kľúčom k úspechu je zachovať si vnútorný pokoj. Aj keď príde deň, … Čítať ďalej