Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Žihľavový čaj je skvelým pomocníkom na odvodnenie

Schudnúť 3 kilá za 2 dni? Pomôcť môže čaj z týchto troch bylín

14. decembra 2025 Zdravie

Ak sa vám nedarí zhodiť nadbytočné kilá a zároveň vás trápi nepríjemné nafukovanie či opuchy, môže ísť o zadržiavanie vody v tele. Tento problém je oveľa bežnejší, než by sa mohlo zdať, a často spôsobuje aj rýchly nárast hmotnosti. Dobrou správou je, že niekedy stačí úplne jednoduchý krok – zaradiť do pitného režimu bylinkové čaje, … Čítať ďalej

Vajíčka a cholesterol: Pravda, ktorá vás môže prekvapiť

Vajíčka a cholesterol: Je skutočne dôvod na obavy?

14. decembra 2025 Zdravie

Vajcia patria k potravinám, o ktorých sa v posledných desaťročiach diskutuje možno najviac zo všetkých bežných surovín v kuchyni. Raz sú vyhlasované za vinníka vysokého cholesterolu a rôznych srdcovo-cievnych ochorení, inokedy sa o nich hovorí ako o výnimočnej superpotravine nabitej vitamínmi, bielkovinami a zdravými tukmi. Niet divu, že bežný človek sa v tom ľahko stratí. … Čítať ďalej

Rakovina obličiek: nenápadná hrozba, ktorá prichádza potichu

Rakovina obličiek je tichý zabijak. Ako zistiť, či patríte do rizikovej skupiny, a prečo treba konať včas

14. decembra 2025 Zdravie

V posledných rokoch pribúda na Slovensku pacientov s rakovinou obličiek. Štatistiky naznačujú, že ochorenie sa dotkne takmer každého dvadsiateho obyvateľa. Hoci sa o ňom nehovorí tak často ako o iných druhoch rakoviny, ide o závažný zdravotný problém, ktorý môže zasiahnuť ľudí v akomkoľvek veku. Nebezpečné je najmä tým, že sa spočiatku prejavuje veľmi nenápadne. Ako … Čítať ďalej

Vianoce plné radosti: Darčeky, ktoré rozžiaria úsmev vašich blízkych podľa znamenia zverokruhu

Vianočné darčeky podľa horoskopu: čo najviac poteší mužov a ženy v jednotlivých znameniach

14. decembra 2025 Horoskopy

Vianoce sa nezadržateľne blížia a spolu s nimi aj každoročná dilema – čím obdarovať tých, ktorých máme najradšej. Niekto si želania povie sám, no pri mnohých blízkych zostávame bezradní. Ak chcete tento rok darčeky vyberať premyslene a s istotou, môže vám pomôcť aj znamenie zverokruhu. Každé z nich má svoje povahové črty, túžby a radosti … Čítať ďalej

Domáce pečené gaštany: jednoduchá zimná dobrota

Upečte si doma jedlé gaštany. Predtým, než ich vložíte do rúry, nezabudnite na jednu dôležitú vec

13. decembra 2025 Zdravie

Jedlé gaštany sú pre mnohých symbolom zimy a adventných trhov, no v skutočnosti by sme po nich mohli siahať počas celého roka. Majú jemnú, mierne sladkastú orechovú chuť a v kuchyni sa dajú využiť oveľa kreatívnejšie, než by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Výborne doplnia nielen sladké dobroty, ale aj polievky, šaláty či rôzne … Čítať ďalej

Kórejský uhorkový šalát plný sviežosti

Osviežujúci kórejský šalát Oi-Muchim: zdravá dobrota plná vody, vitamínov a chuti

13. decembra 2025 Zdravie

Kórejská kuchyňa je známa tým, že dokáže spojiť jednoduchosť s výraznou chuťou a zároveň ponúknuť množstvo zdravotných benefitov. Príkladom je aj tradičný uhorkový šalát Oi-Muchim, ktorý je medzi Kórejčanmi obľúbený najmä počas teplejších mesiacov. Jeho príprava nezaberie takmer žiadny čas a výsledok je ľahký, svieži a výživný. Prečo sú uhorky základom tohto šalátu? Hlavnou zložkou … Čítať ďalej

Pre koho môže byť káva skôr problém než pôžitok?

Týmto ľuďom káva vyslovene škodí. Patríte medzi nich aj vy?

13. decembra 2025 Zdravie

Káva už dávno nemá povesť nezdravého nápoja, akú mala pred rokmi. Kedysi sa o nej hovorilo ako o zlozvyku, ktorý treba obmedzovať, dnes sa však oveľa častejšie stretávame so štúdiami, ktoré opisujú jej benefity pre telo aj myseľ. Niektoré závery sú dokonca natoľko prekvapivé, že úplne menia to, ako sa na kávu pozeráme. Napriek tomu … Čítať ďalej

Kokosový orech: malý plod, veľké benefity

Kokosový orech ukrýva hotové poklady. Prečo sa oplatí zaradiť ho do jedálnička?

13. decembra 2025 Zdravie

Kokosový orech je trochu ako malá truhlica s prekvapením. Na prvý pohľad ho chráni tvrdá škrupina, no keď sa dostanete dovnútra, objavíte neuveriteľne všestrannú surovinu plnú chutí, vôní a výživných látok. Dužina, kokosová voda, mlieko či dokonca samotná škrupina – všetko má svoje využitie v kuchyni aj pri príprave zdravých dobrotiek. Dužina plná zdravých tukov … Čítať ďalej

Ako rýchlo skrotiť zápach z topánok

Už sa nebudete hanbiť vyzuť si topánky. Zápach z obuvi skrotíte pomocou týchto jednoduchých trikov

13. decembra 2025 Magazín

Mnohí poznajú chvíľu, keď sa ocitnú na návšteve a majú si vyzuť topánky, no pritom cítia, že ich obľúbená obuv práve nevonia najlepšie. Nie je to nič výnimočné – v topánkach totiž vzniká ideálne prostredie pre množeníe baktérií, ktoré produkujú nepríjemný zápach. Dobrá správa však je, že sa ho dá zbaviť aj bez toho, aby … Čítať ďalej

Najlepšie vianočné darčeky, ktoré zaručene vyčaria úsmev

Tipy na najlepšie vianočné darčeky pre deti, rodičov aj starých rodičov. Nebojte sa mäkkých balíčkov ani darčekov v obálke!

13. decembra 2025 Magazín

Každoročne sa opakuje rovnaký scenár. V septembri si sľubujeme, že prípravu na Vianoce tentoraz zvládneme s predstihom, no realita býva iná. O pár týždňov pred Štedrým dňom zistíme, že sme opäť v časovej tiesni a premýšľame, čím potešiť našich najbližších. Samozrejme, obálka s peniazmi je poistka, ktorá nikdy nesklame, no bola by škoda, keby sa … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.