Jednoduché cvičenia, ktoré podporujú zdravie a predlžujú vitalitu
Naše svaly sú zdrojom energie, s ktorým môžeme narábať rozumne – alebo si ním škodiť.…
Vôňa domova: vytvorte si vlastné zimné potpourri z citrusov, korenín a ihličia
Zimné podvečery si pýtajú teplo a útulnosť – svetlo sviečok, teplý hrnček čaju a vôňu,…
Ako udržať pleť v zime v skvelej kondícii: rituály, ktoré ju ochránia a dodajú jej jas
Zima vie byť k pokožke poriadne drsná. Tvár bombarduje mráz, vietor, vlhký sneh a po…
Ako sa nadobro zbaviť lupín: dermatológovia upozorňujú na zásadný zvyk, ktorý rozhoduje o kondícii pokožky hlavy
Lupiny bývajú často vnímané len ako nepríjemné biele bodky na ramenách, no v skutočnosti ide…
Muži, ktorí o teba v skutočnosti nestoja tak, ako tvrdia, to vždy prezradia týmito 7 správaniami
Dámy, často samy seba presviedčame, že zistiť, či to muž myslí vážne, je akýsi komplikovaný…
Ako znamenia zverokruhu reagujú na lásku na verejnosti? Každé po svojom
Niektorí ľudia sa pred očami druhých držia späť, iným je to úplne jedno a nežnosti…
Jednoduché cvičenia, ktoré podporujú zdravie a predlžujú vitalitu
Vôňa domova: vytvorte si vlastné zimné potpourri z citrusov, korenín a ihličia
Ako udržať pleť v zime v skvelej kondícii: rituály, ktoré ju ochránia a dodajú jej jas
Ako sa nadobro zbaviť lupín: dermatológovia upozorňujú na zásadný zvyk, ktorý rozhoduje o kondícii pokožky hlavy
Muži, ktorí o teba v skutočnosti nestoja tak, ako tvrdia, to vždy prezradia týmito 7 správaniami
Ako znamenia zverokruhu reagujú na lásku na verejnosti? Každé po svojom
Spokojnosť v partnerstve: cesta k naplnenému vzťahu
5. decembra 2025
Magazín
Túžba po harmonickom vzťahu je pre väčšinu ľudí úplne prirodzená. Chceme žiť po boku niekoho, kto nás miluje, kto s nami ladí a s kým sa cítime doma. Napriek tomu veľa ľudí prežíva opak: vzťah, ktorý neodráža ich predstavy a nenapĺňa ich tak, ako by si priali. Prečo je to tak? Prečo sa partnerstvo zdá … Čítať ďalej
Decembrový superúplnok prináša splnené želania: Vodnárov čaká vášeň a Býkom rast príjmov
5. decembra 2025
Horoskopy
Rok 2025 uzatvára veľmi výrazný nebeský jav – posledný úplnok, ktorý je zároveň superúplnkom. Tento rok ide už o druhý takto silný úplnok a odohrá sa v nepokojnej a zvedavej energii Blížencov. Toto znamenie miluje pohyb, nové podnety a svieže nápady, takže jeho vplyv môže byť citeľný ešte dva až tri dni po vrchole. Ako … Čítať ďalej
Ako ukončiť scény pri vypínaní obrazoviek: Praktický návod na zdravé digitálne hranice pre deti
5. decembra 2025
Magazín
Deti dneška vyrastajú obklopené obrazovkami a niet sa čo čudovať, že ich to tak láka. Pohyb, farby, zvuky a rýchle odmeny sú presne ten typ stimulov, ktoré dokážu udržať pozornosť aj dospelého človeka – nieto malého škôlkára alebo tínedžera. Mnohí rodičia však začínajú mať pocit, že digitálny svet už obsadil viac priestoru, než je zdravé. … Čítať ďalej
Jednoduché cvičenia, ktoré podporujú zdravie a predlžujú vitalitu
5. decembra 2025
Magazín
Naše svaly sú zdrojom energie, s ktorým môžeme narábať rozumne – alebo si ním škodiť. Preťaženie pri práci či tréningu, prudké výpady, tvrdé dopady alebo dvíhanie ťažkých predmetov sú presne typy pohybov, ktoré postupne ničia kĺby, preťažujú chrbticu a míňajú silu, ktorú telo potrebuje na regeneráciu. Existujú však cvičenia, ktoré fungujú opačne: sú jemné, energeticky … Čítať ďalej
Vôňa domova: vytvorte si vlastné zimné potpourri z citrusov, korenín a ihličia
5. decembra 2025
Magazín
Zimné podvečery si pýtajú teplo a útulnosť – svetlo sviečok, teplý hrnček čaju a vôňu, ktorá premení domácnosť na príjemné miesto plné adventnej atmosféry. Práve teraz je ideálny čas pripraviť si vlastné potpourri z jednoduchých surovín, ktoré máte často priamo po ruke. Môže ozdobiť obývačku, privítať hostí pri vchodových dverách alebo poslúžiť ako malý osobný … Čítať ďalej
Ako udržať pleť v zime v skvelej kondícii: rituály, ktoré ju ochránia a dodajú jej jas
5. decembra 2025
Krása
Zima vie byť k pokožke poriadne drsná. Tvár bombarduje mráz, vietor, vlhký sneh a po návrate dovnútra ju čaká suchý vzduch z radiátorov. V takýchto podmienkach si pleť zaslúži prepracovanejšiu starostlivosť než len výmenu letného krému za ťažší. Zimné mesiace ako skúška odolnosti pleti Neustále prechody medzi chladom a teplom pleť namáhajú a oberajú o … Čítať ďalej
Ako sa nadobro zbaviť lupín: dermatológovia upozorňujú na zásadný zvyk, ktorý rozhoduje o kondícii pokožky hlavy
5. decembra 2025
Krása
Lupiny bývajú často vnímané len ako nepríjemné biele bodky na ramenách, no v skutočnosti ide o signál, že pokožka hlavy stratila svoju rovnováhu. Možno ste si všimli, že niekomu stačí obyčajný šampón a problém je preč, zatiaľ čo iní striedajú produkty mesiace a výsledok sa takmer nemení. Dôvod? Každá pokožka reaguje na narušenie inak a … Čítať ďalej
Muži, ktorí o teba v skutočnosti nestoja tak, ako tvrdia, to vždy prezradia týmito 7 správaniami
5. decembra 2025
Magazín
Dámy, často samy seba presviedčame, že zistiť, či to muž myslí vážne, je akýsi komplikovaný rébus. Pravda je však jednoduchá. Ak chceš mať jasný obraz o tom, či má o teba skutočný záujem, stará sa o teba a vidí s tebou budúcnosť, sleduj jediné: Jeho činy. Nie jeho slová. To, či je muž úprimne „do … Čítať ďalej
Ako znamenia zverokruhu reagujú na lásku na verejnosti? Každé po svojom
5. decembra 2025
Horoskopy
Niektorí ľudia sa pred očami druhých držia späť, iným je to úplne jedno a nežnosti si užívajú aj uprostred námestia. Podľa astrológie má na to svoj vplyv aj znamenie, v ktorom sme sa narodili. Každé z nich má vlastný spôsob, ako dáva najavo sympatie, keď okolo postávajú cudzie pohľady. Baran: ruka v ruke, nech sa … Čítať ďalej
Ako predchádzať začervenaniu a popraskaným žilkám na tvári: praktické odporúčania pre citlivú pleť
4. decembra 2025
Krása
Mnohí ľudia – bez ohľadu na vek či pohlavie – sa stretávajú s tým, že ich pleť reaguje začervenaním, štípaním alebo vznikom drobných cievok. Najmä počas chladnejších mesiacov dostáva pokožka zabrať a jej citlivosť sa ešte zvýrazňuje. Dobrou správou je, že pri správnej starostlivosti je možné tieto prejavy zmierniť alebo im dokonca predchádzať. Podľa Denisy … Čítať ďalej