„Návrat mladosti“ – taoistická metóda na podporu zdravia
Cviky známe ako „Návrat mladosti“ sú súčasťou základnej taoistickej zdravotnej praxe, ktorá patrí medzi stovky…
Cviky známe ako „Návrat mladosti“ sú súčasťou základnej taoistickej zdravotnej praxe, ktorá patrí medzi stovky…
Láska je často zdrojom radosti, bezpečia a dôvery, no môže prinášať aj smútok, frustráciu či…
Možno ste si už všimli jasne žltý prášok v kuchyni, ktorý pridávate do kari. Vedci…
Rozmýšľate nad tým, že by ste začali plávať ako dospelí? Nenechajte sa odradiť – plávanie…
Každé znamenie zverokruhu má svoje prednosti aj slabiny, no niektoré ženy majú jednoducho osobnosť, ktorá…
Používanie okuliarov nie je len vec pohodlia, ale aj spôsob, ako udržať oči a mozog…
Všetci sme počuli radu, že zuby treba čistiť dvakrát denne – ráno a večer. Tento zvyk sa stal symbolom správnej dentálnej hygieny. Nové štúdie a odborné skúsenosti však ukazujú, že časté alebo nesprávne čistenie môže byť pre zuby a ďasná dokonca škodlivé. Mohlo by dôjsť k poškodeniu skloviny, podráždeniu ďasien či narušeniu prirodzenej rovnováhy v … Čítať ďalej
Cviky známe ako „Návrat mladosti“ sú súčasťou základnej taoistickej zdravotnej praxe, ktorá patrí medzi stovky tradičných čínskych techník pre udržiavanie vitality. Na konci 70. rokov sa tieto cviky rozšírili aj do západného sveta, kde si získali priaznivcov v oblasti zdravia a kondície. Súbor pozostáva z cvikov, ktoré posilňujú všetky svalové skupiny a zároveň aktivujú vnútorné … Čítať ďalej
Láska je často zdrojom radosti, bezpečia a dôvery, no môže prinášať aj smútok, frustráciu či sklamanie. Napriek tomu, že zohráva kľúčovú úlohu v našich životoch, málokto nás učí, ako ju zdravým spôsobom prežívať. Výsledkom môže byť, že ubližujeme tým, ktorých milujeme – niekedy jemne, inokedy vážne. Ako však zistiť, že vzťah je škodlivý, či už … Čítať ďalej
Možno ste si už všimli jasne žltý prášok v kuchyni, ktorý pridávate do kari. Vedci však upozorňujú, že obsahuje látky, ktoré telo skutočne oceňuje. Kurkuma je preto často nazývaná elixírom mladosti a prírodnou ochranou proti chorobám. Ale má naozaj také účinky, aké sa jej pripisujú? A prečo je mlieko najlepším spoločníkom pre jej konzumáciu? Kurkuma … Čítať ďalej
Rozmýšľate nad tým, že by ste začali plávať ako dospelí? Nenechajte sa odradiť – plávanie je skvelý spôsob, ako spáliť kalórie, zlepšiť náladu a posilniť sebadôveru. Hoci sa často spája s letnou dovolenkou, plávanie nie je sezónnou záležitosťou. Dokážete sa ho naučiť v akomkoľvek veku a získať tak nielen lepšiu kondíciu, ale aj psychickú pohodu. … Čítať ďalej
Každé znamenie zverokruhu má svoje prednosti aj slabiny, no niektoré ženy majú jednoducho osobnosť, ktorá priťahuje mužov ako magnet. Ak patríte medzi ne, vo vzťahoch máte veľkú výhodu. Poďme zistiť, čo na týchto ženách mužov fascinuje najviac. Blíženci Ženy Blížencov sú synonymom nepredvídateľnosti. S nimi nikdy neviete, čo príde ďalej, a práve táto spontánnosť je … Čítať ďalej
Používanie okuliarov nie je len vec pohodlia, ale aj spôsob, ako udržať oči a mozog v súlade. Mnohí ľudia však okuliare potrebujú, no v bežnom živote ich nenosia – zostávajú odložené v kabelke alebo na nočnom stolíku a na nose sa objavia len výnimočne. Rozmazané videnie sa pritom môže nenápadne vkrádať do každodenných situácií a … Čítať ďalej
Pri líčení očí stačí pár nesprávnych ťahov a pohľad pôsobí unavene, smutne alebo menšie, než v skutočnosti je.. Vizážistky nám prezradili, čomu sa radšej vyhnúť a ako si nalíčiť oči tak, aby vynikli prirodzenou krásou. Oči sú prvé, čo si ľudia všimnú Líčenie by malo zvýrazniť to, čo už máte – nie prekryť oči vrstvami … Čítať ďalej
Možno to poznáte – pracujete, snažíte sa, ale akoby sa finančný tok stále zasekával. Dom je uprataný, všetko má svoje miesto, no pocit ľahkosti a prúdenia akosi chýba. Podľa Feng Shui to nemusí byť náhoda. Toto staré učenie tvrdí, že to, čo nás obklopuje, má priamy vplyv na naše vnútorné nastavenie aj na to, ako … Čítať ďalej
Spánok je niečo, čo by malo prichádzať prirodzene. Napriek tomu každý z nás zaspáva, sníva aj prebúdza sa úplne inak. Niektorí zaspia skôr, než si stihnú uvedomiť, že ležia v posteli, ďalší ešte dlho prežúvajú udalosti dňa. Sú ľudia, ktorí prespia celú noc, a potom tí, ktorých telo či myseľ prebúdzajú v rovnakých intervaloch. A … Čítať ďalej