Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Keď sa objaví krv v stolici: signál, ktorý by ste nemali prehliadnuť

Keď sa objaví krv v stolici: signál, ktorý by ste nemali prehliadnuť

3. februára 2026 Zdravie

Zdravie tráviaceho systému často berieme ako samozrejmosť – až do momentu, keď si všimneme niečo nezvyčajné. Jedným z najznepokojujúcejších príznakov býva výskyt krvi v stolici. Pre mnohých ide o šokujúci zážitok, ktorý vyvolá strach aj neistotu. Hoci v mnohých prípadoch nejde o vážny problém, vždy ide o varovanie, ktoré si zaslúži pozornosť. Krvácanie z tráviaceho … Čítať ďalej

Zimný beh bez diskomfortu: Ako sa obliecť, aby ti nebola zima ani príliš teplo

Zimný beh bez diskomfortu: Ako sa obliecť, aby ti nebola zima ani príliš teplo

3. februára 2026 Magazín

Beh počas zimy má svoje čaro, no zároveň kladie na bežcov vyššie nároky. Nízke teploty, studený vietor a vlhko dokážu rýchlo pokaziť inak dobrý tréning. Práve preto je výber oblečenia kľúčový. Ak ho podceníš, budeš buď mrznúť, alebo sa po pár minútach nepríjemne spotíš. Správne vrstvy a vhodné materiály dokážu zmeniť zimný beh na príjemný … Čítať ďalej

Vyzerajte vyčerpané – a stále sexi: Trend „Exhausted Chic“, ktorý oslavuje kruhy pod očami

Vyzerajte vyčerpané – a stále sexi: Trend „Exhausted Chic“, ktorý oslavuje kruhy pod očami

2. februára 2026 Krása

Trend ExhaustedChic prináša do sveta módy a beauty úplne nový pohľad: konečne oslavuje prirodzenosť a nedokonalosť. Možno ste si ani nevšimli, kedy sa tmavé kruhy pod očami stali štýlovým prvkom, no dnes sú symbolom autentickej krásy. Únava už nemusí byť zakrytá za každú cenu – čo je praktické hlavne teraz, keď je slnka menej a … Čítať ďalej

Ako si udržať zdravé zuby a predísť zubnému kazu

Ako si udržať zdravé zuby a predísť zubnému kazu

2. februára 2026 Magazín

Zubný kaz – tichý nepriateľ vášho úsmevu Zubný kaz patrí medzi najrozšírenejšie problémy ústnej dutiny. Napriek tomu, že ho často spájame s deťmi a sladkými jedlami, postihuje ľudí všetkých vekových skupín – aj tých, ktorí si zuby čistí pravidelne. Možno si kladiete otázku: „Ako spoznať, že zub má kaz?“ alebo „Má zmysel riešiť kaz na … Čítať ďalej

Diastáza: Ako správne posilniť stred tela

Diastáza: Ako správne posilniť stred tela

2. februára 2026 Magazín

Čo vlastne diastáza je? Diastáza je stav, pri ktorom sa ľavá a pravá časť brušného svalu oddelia kvôli oslabenému spojivovému tkanivu. Najčastejšie sa vyskytuje u žien po tehotenstve, keď rastúca maternica vyvíja tlak na brušnú stenu. Napriek tomu, že je známa najmä u žien, môže sa objaviť aj u mužov alebo u ľudí rôzneho veku … Čítať ďalej

Home office a zrak: čomu sa vyvarovať, aby vás oči neboleli

Home office a zrak: čomu sa vyvarovať, aby vás oči neboleli

2. februára 2026 Magazín

Práca z domu má svoje výhody, no môže aj poriadne zaťažiť oči. Ak po večeroch pociťujete pálenie očí alebo tlak za nimi, nie je to náhoda. Podľa štatistík má až každá tretia osoba problémy so zrakom a mnoho z nich si spôsobuje sama, najmä pri dlhom sedení pred monitorom. Prečo je práca na počítači pre … Čítať ďalej

8 nenápadných spôsobov, ako chudnúť bez riešenia jedálnička

8 nenápadných spôsobov, ako chudnúť bez riešenia jedálnička

2. februára 2026 Magazín

Keď sa človek rozhodne schudnúť, väčšinou automaticky siahne po diéte. Upraví jedálniček, počíta kalórie a sleduje váhu. Lenže telo aj myseľ fungujú komplexnejšie. Hmotnosť neovplyvňuje iba to, čo jeme, ale aj to, ako žijeme, myslíme a oddychujeme. Existujú cesty, ktoré na prvý pohľad s jedlom nesúvisia, no v konečnom dôsledku môžu mať na postavu výrazný … Čítať ďalej

Ako znovu nastoliť hormonálnu rovnováhu a podporiť zdravie

Ako znovu nastoliť hormonálnu rovnováhu a podporiť zdravie

2. februára 2026 Magazín

Hormóny majú v našom tele oveľa väčší vplyv, než si často uvedomujeme. Riadiace procesy, ktoré ovplyvňujú energiu, spánok, hmotnosť, náladu aj reprodukčné zdravie, fungujú správne len vtedy, keď sú hormonálne hladiny v rovnováhe. Ak sa tento jemný systém naruší, telo na to reaguje rôznymi signálmi. Ako hormonálnu nerovnováhu rozpoznať a čo môžeme urobiť pre jej … Čítať ďalej

Silné stránky aj slabosti podľa znamení: kto miluje bez podmienok, kto žiarli a kto myslí hlavne na seba

Silné stránky aj slabosti podľa znamení: kto miluje bez podmienok, kto žiarli a kto myslí hlavne na seba

2. februára 2026 Horoskopy

Nikto z nás nie je bez chyby. Každý človek v sebe spája vlastnosti, ktoré obdivujeme, aj tie, ktoré nám dokážu skomplikovať vzťahy, rozhodovanie či každodenný život. Niekto je láskavý až naivný, iný sebavedomý až príliš, ďalší sa trápi žiarlivosťou, ktorú si ani sám pred sebou nechce priznať. Astrológia tvrdí, že časť týchto čŕt máme „zapísanú“ … Čítať ďalej

Rok 2026 podľa Baby Vangy: varovania, ktoré znejú až nepríjemne aktuálne

Rok 2026 podľa Baby Vangy: varovania, ktoré znejú až nepríjemne aktuálne

2. februára 2026 Magazín

Meno Baby Vangy sa zakaždým vynorí v období neistoty. Táto bulharská veštica, ktorá zomrela ešte v roku 1996, má mať podľa svojich priaznivcov jasno aj v tom, čo čaká svet v roku 2026. Interpretácie jej výrokov hovoria o dramatických prírodných udalostiach, zásadnom probléme s umelou inteligenciou a dokonca aj o stretnutí s mimozemšťanmi. Treba však … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.