Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Štyri podoby emočnej nezrelosti u rodičov. Ich vplyv môžeme cítiť aj po desaťročiach a často stále dúfame, že sa zmenia

Štyri podoby emočnej nezrelosti u rodičov. Ich vplyv môžeme cítiť aj po desaťročiach a často stále dúfame, že sa zmenia

8. decembra 2025 Magazín

Možno ste vyrastali pri rodičovi, ktorý sa správal ako dieťa, alebo pri niekom, kto strácal nervy pri každej maličkosti. Vtedy ste to možno považovali za „normálne“ – až neskôr človek pochopí, že ide o prejavy emočnej nezrelosti. Do ktorého typu zapadal váš rodič? A ako jeho správanie formovalo váš dospelý život? Mnohí ľudia aj po … Čítať ďalej

4 signály, podľa ktorých spoznáš, že muž je presným opakom tvojej spriaznenej duše

4 signály, podľa ktorých spoznáš, že muž je presným opakom tvojej spriaznenej duše

8. decembra 2025 Magazín

Možno si už počula o „ne-narodeninách“ — o dni, ktorý síce nie je tvojím veľkým dňom, no aj tak ho môžeš osláviť. Podobnú kategóriu si zaslúžia aj tzv. ne-spriaznené duše. Sú to ľudia, ktorých si vytrvalo idealizujeme, hoci všetko naznačuje, že k nám jednoducho nepatria. Niekedy sa veľmi snažíme uveriť, že by z daného muža … Čítať ďalej

Byť v domácnosti „ten, kto všetko rieši“ môže ohroziť zdravie

Byť v domácnosti „ten, kto všetko rieši“ môže ohroziť zdravie

8. decembra 2025 Magazín

Nadmerná zodpovednosť a permanentný stres v domácnosti môže poškodiť zdravie, často sa však problémy prejavia až neskôr. V mnohých rodinách existuje jedna osoba, ktorá „držiteľom všetkého“ – rieši upratovanie, financie, školské povinnosti detí, nákupy aj starostlivosť o domácnosť. Zvládanie všetkého naraz sa môže zdať prirodzené, no dlhodobé zaťaženie je pre telo a psychiku veľmi škodlivé. … Čítať ďalej

Tri farby, ktoré musíte mať na Vianoce! Červená, zelená a jedna žiarivá

Tri farby, ktoré musíte mať na Vianoce! Červená, zelená a jedna žiarivá

8. decembra 2025 Krása

Zlatá, červená a sýto zelená – neodmysliteľné farby vianočného šatníka Vianoce sú časom, kedy môžeme svoj šatník oživiť farbami, ktoré počas roka často odkladáme bokom. Na rozdiel od jesene, ktorá je plná tlmených odtieňov, zimné sviatky volajú po svetlých a výrazných tónoch, ktoré vytvárajú teplú a radostnú atmosféru. Zlatá, červená a sýto zelená sú farby, … Čítať ďalej

Ryžová voda: jednoduchý elixír, ktorý pleť vyčistí, rozžiari a podporí jej mladistvosť

Ryžová voda: jednoduchý elixír, ktorý pleť vyčistí, rozžiari a podporí jej mladistvosť

8. decembra 2025 Krása

Hoci sa o ryžovej vode najčastejšie hovorí pri starostlivosti o vlasy, v posledných rokoch sa stala čoraz obľúbenejšou aj pri pleťových rituáloch. Mnohé značky ju zaradili do svojich prípravkov a nie je to náhoda – pri správnom používaní má na pokožku viditeľný vplyv. Čo si pod tým vlastne predstaviť? Ryžová voda je tekutina, ktorá vznikne … Čítať ďalej

Farby ovplyvňujú náladu viac, než si často pripúšťame. Ak chcete, aby vás zima nezlomila, olivová je ideálnou voľbou

Farby ovplyvňujú náladu viac, než si často pripúšťame. Ak chcete, aby vás zima nezlomila, olivová je ideálnou voľbou

8. decembra 2025 Magazín

Obdobie od decembra do februára býva plné šedej, chladnej a ponurej atmosféry. Dni sú krátke, svetla je málo a prirodzene siahneme po tmavších kúskoch oblečenia. Práve preto môže byť zaujímavé zaradiť do šatníka farbu, ktorá pôsobí príjemne a upokojujúco. Olivová zelená je toho ukážkovým príkladom – nie je prehnane výrazná, ale pritom dokáže rozžiariť celý … Čítať ďalej

Tri prírodné poklady pre krásnu pleť, ktoré sa oplatí mať doma

Tri prírodné poklady pre krásnu pleť, ktoré sa oplatí mať doma

8. decembra 2025 Krása

K hladkej a žiarivej pokožke nemusí viesť len cesta cez drahé krémy a séra. Príroda ponúka jednoduchšie riešenie – tri suroviny, ktoré dokážu nahradiť množstvo kozmetických produktov a pritom nezaťažujú pokožku ani rozpočet. Aloe vera – hydratácia a regenerácia v jednom Táto nenápadná rastlina je doslova zásobárňou hydratácie. Vnútri listov sa ukrýva priehľadný gél, ktorý … Čítať ďalej

Koľko vody piť pred spaním? Odpoveď vás môže prekvapiť

Koľko toho vypijete pred spaním? Môžete si tým poriadne uškodiť

7. decembra 2025 Zdravie

Ak chcete, aby bol váš nočný odpočinok skutočne hlboký a nerušený, oplatí sa dodržiavať niekoľko večerných návykov. Jedným z najčastejších otáznikov je pitie pred spaním – je to prospešné, alebo si tým len pripravujete nepríjemnú noc? Mnohí odborníci zdôrazňujú, že dospelý človek by mal počas dňa prijať približne 1,5 až 2 litre tekutín. Menej sa … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.