Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Vitamíny pod lupou: Čo je pravda, čo len rozšírený mýtus?

Vitamíny pod lupou: Čo je pravda, čo len rozšírený mýtus?

9. februára 2026 Magazín

Vitamíny dnes považujeme za neoddeliteľnú súčasť zdravého životného štýlu. Mnohí ľudia veria, že bez nich sa nezaobídeme, že nás ochránia pred chorobami, dodajú energiu a predĺžia život. Len málokto však vie, ako vlastne vznikol pojem vitamín a akú úlohu tieto látky v skutočnosti zohrávajú. Prvýkrát bol termín „vitamín“ použitý v roku 1913 poľským biochemikom Kazimierzom … Čítať ďalej

Máte podozrenie na infarkt a ste doma sami? Každá sekunda rozhoduje

Máte podozrenie na infarkt a ste doma sami? Každá sekunda rozhoduje

9. februára 2026 Magazín

Sedíte doma a zrazu cítite, že niečo nie je v poriadku. Srdce búši, hrudník je stiahnutý, dýcha sa vám ťažšie a v hrdle máte nepríjemný tlak. Myseľ okamžite spustí poplach: „Nie je to náhodou infarkt?“ Keď nie je nablízku nikto, kto by pomohol, strach sa ešte prehĺbi. Práve vtedy je však kľúčové zachovať chladnú hlavu. … Čítať ďalej

Ako vyčistiť žehličku za pár minút: Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť hnedých škvŕn

Ako vyčistiť žehličku za pár minút: Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť hnedých škvŕn

9. februára 2026 Magazín

Predstavte si situáciu: vytiahnete zo skrine čerstvo opranú košeľu, zapnete žehličku, nastavíte správnu teplotu… a po pár ťahoch sa na látke objaví škvrna. Tam, kde predtým nič nebolo. Pre mnohých ľudí je to nepríjemné prekvapenie, ktoré dokáže pokaziť celý deň. Za podobné nehody často môže znečistená žehlička. Na prvý pohľad vyzerá v poriadku, no na … Čítať ďalej

Ako kombinovať strieborné a zlaté šperky s oblečením: Tajomstvo nenápadného luxusu

Ako kombinovať strieborné a zlaté šperky s oblečením: Tajomstvo nenápadného luxusu

9. februára 2026 Magazín

Zle zvolený šperk dokáže pokaziť celý outfit skôr, než si to vôbec uvedomíme. Niekedy stačí malý detail – nesprávna farba náušníc či náhrdelníka – a celkový dojem stratí harmóniu. Najčastejšie sa to stáva pri výbere medzi striebrom a zlatom. Tieto dva kovy pôsobia úplne odlišne. Kým striebro vyžaruje chlad, čistotu a modernosť, zlato prináša teplo, … Čítať ďalej

Februárové zatmenie Slnka 2026: Štyri znamenia, ktorým sa začne dariť aj po finančnej stránke

Februárové zatmenie Slnka 2026: Štyri znamenia, ktorým sa začne dariť aj po finančnej stránke

9. februára 2026 Horoskopy

Február 2026 prinesie do života mnohých ľudí výrazné zmeny. Dňa 17. februára nastane výnimočné zatmenie Slnka, ktoré podľa astrológov otvorí nové možnosti v oblasti peňazí, osobného vplyvu aj sebavedomia. Nejde o náhlu revolúciu zo dňa na deň, ale o proces, ktorý sa bude postupne rozvíjať a prinášať viditeľné výsledky. V tento deň Mesiac nezakryje Slnko … Čítať ďalej

Pleseň nechtov trápi mnohých

Pleseň na nechtoch: Toto pridávali naše staré mamy do lavóra na nohy

8. februára 2026 Zdravie

Pleseň nechtov na nohách patrí medzi nepríjemné a často sa opakujúce problémy, s ktorými má skúsenosť veľká časť populácie. Nielenže pôsobí neesteticky, ale dokáže spôsobovať aj bolesť, diskomfort a v pokročilých štádiách výrazne zhoršiť kvalitu života. Práve preto je dôležité zasiahnuť čo najskôr a nenechať infekciu rozšíriť sa na ďalšie nechty či pokožku. Ak hľadáte … Čítať ďalej

Ovsené vločky – jednoduchý základ zdravých raňajok

Ovsené vločky ako superpotravina: pomôžu pri chudnutí a prospievajú aj pleti

8. februára 2026 Zdravie

Ovsené vločky si už dávno našli pevné miesto v jedálničkoch ľudí, ktorí dbajú na zdravý životný štýl. Nejde však len o módny trend. Mnohé vedecké štúdie potvrdzujú, že ovos a výrobky z neho prinášajú telu množstvo zdravotných benefitov – od podpory chudnutia, cez stabilizáciu hladiny cukru v krvi až po zníženie rizika srdcovo-cievnych ochorení. Málokto … Čítať ďalej

Bosé nohy v snehu: výzva pre telo

Neustále studené ruky a nohy? Otužovanie môže pomôcť aj končatinám

8. februára 2026 Zdravie

Trápia vás večne studené ruky alebo nohy, a to nielen v zime, ale často aj počas teplejších mesiacov? Pocit chladu v končatinách nemusí byť len nepríjemnosťou, ale aj signálom, že telo nie je zvyknuté pracovať s chladom. Dobrou správou je, že citlivosť na chlad sa dá postupne zmierniť. Pomôcť môže jemné, vedomé otužovanie, ktoré funguje … Čítať ďalej

Aj obyčajná chôdza pomáha spaľovať kalórie

Koľko krokov denne treba urobiť, aby ste schudli? Pravda je iná, než sa často hovorí

8. februára 2026 Zdravie

Ak sa snažíte schudnúť, určite ste si už položili otázku, koľko krokov denne treba nachodiť, aby sa ručička na váhe konečne pohla smerom nadol. Chôdza síce nepatrí medzi najrýchlejšie spôsoby chudnutia, no má jednu obrovskú výhodu – ide o zdravý a dlhodobo udržateľný spôsob, pri ktorom sa vyhnete nepríjemnému jojo efektu. Základom je pochopiť, že … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.