Prečo v zime neignorovať čiapku: následky, ktoré si často neuvedomujeme
Keď vonku začnú teploty balansovať okolo nuly, väčšina z nás automaticky siahne po teplých ponožkách,…
Keď vonku začnú teploty balansovať okolo nuly, väčšina z nás automaticky siahne po teplých ponožkách,…
Ak doma žije pes, pravdepodobne veľmi dobre poznáte jeho tajné zbrane: nenápadné strčenie do vás…
Mastné vlasy dokážu pokaziť náladu – najmä v dňoch, keď ste sa im venovali len…
Vianoce v roku 2025 môžu mať nečakaný podtón – akoby sa na chvíľu rozostúpila opona…
Mnohí si myslia, že čím dlhšie sedia v kancelárii a čím viac úloh naraz riešia,…
Opar síce nepatrí medzi vážne zdravotné problémy, no vie poriadne pokaziť náladu aj sebavedomie. Dobrou…
Obdobie darčekov býva spojené s radosťou a prejavom blízkosti. Niekedy však môže aj dobre mienený dar niesť symboliku, ktorá podľa povier nie je práve priaznivá. Ľudové tradície upozorňujú na predmety, ktoré vraj môžu narušiť pohodu, vzťahy či priniesť nečakané komplikácie. A hoci dnes už mnohí tieto povery berú s úsmevom, stále sa nájde dosť ľudí, … Čítať ďalej
Existuje zvláštny typ vnútorného nastavenia, pri ktorom človek prijíma urážky či zhadzovanie takmer automaticky – akoby to bolo niečo zaslúžené. Namiesto toho, aby sa postavil proti útoku zvonka, obráti ho proti sebe a pokračuje v sebaponižovaní aj bez cudzieho pričinenia. Typický príklad: niekto sa posmešne vyjadrí o tom, ako trávite voľný čas. Kým človek s … Čítať ďalej
Obočie má v rámci vzhľadu oveľa väčší význam, než si mnohé ženy uvedomujú. Dokáže rozjasniť oči, zjemniť črty alebo vytvoriť harmonický výraz. Stačí však pár nesprávnych krokov a efekt je presne opačný. Pozrite sa, aké chyby sa objavujú najčastejšie a čomu sa pri starostlivosti o obočie radšej vyhnúť. Chyba č. 1: Prehnané preriedenie obočia Keď … Čítať ďalej
Cukor má povestného nepriateľa zdravého životného štýlu, no hnedý cukor by sme nemali hádzať do jedného vreca s tým bielym. Obsahuje totiž antioxidanty, ktoré pokožka využíva ako malý elixír. A keďže z hnedého cukru vyrobíte výborný domáci peeling, môže byť vaším spojencom v boji proti vyrážkam aj unavenej, zašednutej pleti. Každodenné čistenie, tonikum a hydratácia … Čítať ďalej
Antibiotiká sú pri bakteriálnych infekciách často nenahraditeľné. Dokážu rýchlo zastaviť chorobu, no telo po nich nebýva vždy v ideálnej kondícii. Mnohí pociťujú výraznú únavu, vyčerpanosť či celkovú slabosť, ktorá môže pretrvávať ešte dlho po tom, čo lieky dobrali. Hoci ide o prirodzenú reakciu organizmu, je to znak, že potrebuje čas a vhodnú podporu, aby sa … Čítať ďalej
Občas máme pocit, že všetko, čo robíme, akoby stratilo zmysel. Vzťahy škrípu, práca neprináša naplnenie a vnútorná rovnováha sa vytráca. Hoci sa takéto obdobia môžu javiť ako osobné zlyhanie, väčšinou predstavujú dôležitú prípravu – obdobie, počas ktorého sa život potichu prestavuje, aby uvoľnil miesto niečomu väčšiemu. Roky, ktoré nás „prečistia“, otvárajú cestu rokom, ktoré nás … Čítať ďalej
Predstavte si, že by obyčajné zapnutie vašej obľúbenej playlistovej zmesi nebolo len príjemným sprievodcom domácich prác, ale aj spôsobom, ako si dlhšie udržať dobrú pamäť a sviežu myseľ. Presne k tomu sa prikláňajú nové výskumy: každodenný kontakt s hudbou môže pôsobiť ako jemný, ale účinný tréning mozgu. S pribúdajúcimi rokmi sa obavy z oslabenej pamäti … Čítať ďalej
Pred nejakým časom mi zavolala známa, ktorú som nepočula celé mesiace. Hlas sa jej triasol, oznamovala mi, že musela odísť z vlastného domu. Len nedávno sa vydala a spočiatku to vyzeralo, že našla niekoho, kto si ju váži. No krátko po svadbe sa jej muž akoby prepol – z láskavého partnera sa stal človek, ktorého … Čítať ďalej
Nemecký vedec Otto Heinrich Warburg (1883 – 1970), uznávaný biochemik a fyziológ, venoval veľkú časť svojho života skúmaniu toho, čo poháňa rakovinové bunky. Jeho zistenia boli natoľko prelomové, že za ne v roku 1931 získal Nobelovu cenu. Warburg pri svojich výskumoch prišiel k záveru, ktorý dnes znie prekvapivo jasne: cukor je pre rakovinu ideálne palivo. … Čítať ďalej
Existujú určité, nie práve bežné signály, ktoré naznačujú, že dvaja ľudia k sebe jednoducho patria. Tieto znaky najčastejšie vystihujú kvality vo vzťahu, ktoré pomáhajú páru vytvoriť pevné, zdravé a dlhodobo fungujúce puto, ktoré obom partnerom prináša spokojnosť a emocionálny aj praktický úžitok. Aj partnerský vzťah „ako stvorený“ prejde svojimi vzostupmi a pádmi. Rozhodujúce však je, … Čítať ďalej