Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Zima bez splínu: ako si udržať pohodu, energiu a vnútorný pokoj

Zima bez splínu: ako si udržať pohodu, energiu a vnútorný pokoj

7. januára 2026 Magazín

Krátke dni, minimum denného svetla a neustály chlad dokážu dať zabrať psychike aj telu. Ráno vyrážate z domu potme, večer sa vraciate opäť za tmy a motivácia k akýmkoľvek aktivitám ide bokom. Zimné obdobie však nemusí automaticky znamenať únavu, zhoršenú náladu a pasivitu. Stačí zmeniť pohľad na každodenné drobnosti a vedome si vytvárať priestor pre … Čítať ďalej

Vonné sviečky: príjemná atmosféra s nepríjemným dopadom na zdravie

Vonné sviečky: príjemná atmosféra s nepríjemným dopadom na zdravie

7. januára 2026 Magazín

Vonné sviečky si našli miesto v mnohých domácnostiach. Sú dekoratívne, vytvárajú pocit pokoja a dokážu spríjemniť večer po náročnom dni. Málokto si však uvedomuje, že okrem príjemnej vône môžu do ovzdušia uvoľňovať látky, ktoré majú na ľudský organizmus negatívny vplyv. To, čo pôsobí upokojujúco na psychiku, totiž nemusí byť rovnako priaznivé pre zdravie. Večer, tlmené … Čítať ďalej

Domáci cukrový peeling na pery v štýle Dior

Domáci cukrový peeling na pery v štýle Dior

7. januára 2026 Krása

Luxusný beauty trend, ktorý si zvládneš vyrobiť sama Zlatý obal, príjemná váha v ruke a pocit, že máš vo vrecku malý kúsok luxusu. Presne to v nás vyvolávajú ikonické kozmetické produkty, ktoré poznáme zo sociálnych sietí. Na chvíľu sa cítime, akoby sme boli súčasťou štýlového seriálu odohrávajúceho sa v Paríži. Realita však býva menej romantická … Čítať ďalej

Ak sa manželka týmto 11 veciam doma vyhýba, nie je šťastná

Ak sa manželka týmto 11 veciam doma vyhýba, nie je šťastná

7. januára 2026 Magazín

Keď sa vzťah začne kaziť a človek nevie, ako ďalej, vyhýbanie sa problémom môže pôsobiť ako najľahšie riešenie. Ignorovanie partnera, dlhšie hodiny v práci alebo citové odpojenie sa od spoločných chvíľ môžu dočasne priniesť pocit úľavy. Ak sa však manželka začne cielene vyhýbať určitým veciam vo vlastnom dome, je to jasný signál, že nie je … Čítať ďalej

Pol hodiny denne, ktorá môže zachrániť srdce

Pol hodiny denne, ktorá môže zachrániť srdce

7. januára 2026 Magazín

Moderný život nás núti sedieť viac než kedykoľvek predtým – v práci, doma aj pri oddychu. Práve dlhodobá nehybnosť však podľa zistení vedcov výrazne zvyšuje riziko srdcových problémov. Dobrou správou je, že zásadnú zmenu môže priniesť už 30 minút pohybu denne, a to najmä u ľudí, ktorí už infarkt prekonali. Keď telo stojí, srdce trpí … Čítať ďalej

Každodenná starostlivosť o suché očné viečka: čo naozaj funguje

Každodenná starostlivosť o suché očné viečka: čo naozaj funguje

7. januára 2026 Magazín

Suché očné viečka – malý problém s veľkým vplyvom Pokožka v okolí očí patrí k najjemnejším miestam na tele. Práve preto sa na nej veľmi rýchlo prejavujú problémy, medzi ktoré patrí aj nepríjemná suchosť očných viečok. Tento stav často sprevádza svrbenie, pálenie, začervenanie či pocit napnutej kože. V pokročilejších prípadoch sa môže objaviť aj olupovanie, … Čítať ďalej

Opakovane použiteľné utierky do sušičky: jednoduchý ekologický trik pre mäkkú a voňavú bielizeň

Opakovane použiteľné utierky do sušičky: jednoduchý ekologický trik pre mäkkú a voňavú bielizeň

7. januára 2026 Magazín

Mäkká bielizeň, príjemná vôňa a pocit čistoty – to je cieľ každej domácnosti. Čoraz viac ľudí si však zároveň uvedomuje, že bežné aviváže a jednorazové obrúsky do sušičky nie sú ideálne ani pre pokožku, ani pre životné prostredie. Obsahujú syntetické látky, môžu dráždiť citlivú pokožku a po každom použití končia v koši spolu s plastovým … Čítať ďalej

Prvé nenápadné signály Alzheimerovej choroby: ako ich rozpoznať včas

Prvé nenápadné signály Alzheimerovej choroby: ako ich rozpoznať včas

7. januára 2026 Magazín

Alzheimerova choroba sa zvyčajne nespája s jemnými zmenami. Väčšina ľudí si ju predstaví až vo chvíli, keď pamäť zlyháva naplno a človek sa stáva odkázaným na pomoc okolia. Skutočný začiatok ochorenia je však oveľa tichší. Prvé prejavy sa objavujú nenápadne, často dávno predtým, než si ich niekto spojí s vážnym problémom. A práve preto bývajú … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.