Ak má muž týchto 7 vlastností, psychológovia tvrdia, že patrí medzi výnimočných
Muži sú sami o sebe fascinujúce bytosti. Ženy si všímajú všetko – od spôsobu, akým…
Nedostatok spánku: nenápadný nepriateľ psychickej pohody a zdravia
Čo sa skrýva pod pojmom spánkový deficit? Mnohí z nás si už zvykli fungovať s…
Keď láska dusí: emočná závislosť a ilúzia starostlivosti
Na prvý pohľad pôsobia ako dar z nebies – vždy ochotní, láskaví, nezištní. Okolie ich…
Penový valec: 6 účinných cvikov pre pevný stred tela, lepšiu rovnováhu a uvoľnenie svalov
Penový valec – jednoduchá pomôcka, ktorá na prvý pohľad nevyzerá nijako špeciálne, dokáže v praxi…
Prečo brušný tuk odoláva? Skutočné príčiny, o ktorých sa často nehovorí
Mnohí ľudia sa snažia schudnúť práve v oblasti brucha, no tento cieľ sa ukáže ako…
Voda v uchu? Poradíme vám, ako ju dostať von aj ako tomu predísť
Zasiahnutie ucha vodou patrí medzi bežné, no nepríjemné situácie, s ktorými sa stretávame najmä v…
Ak má muž týchto 7 vlastností, psychológovia tvrdia, že patrí medzi výnimočných
Nedostatok spánku: nenápadný nepriateľ psychickej pohody a zdravia
Keď láska dusí: emočná závislosť a ilúzia starostlivosti
Penový valec: 6 účinných cvikov pre pevný stred tela, lepšiu rovnováhu a uvoľnenie svalov
Prečo brušný tuk odoláva? Skutočné príčiny, o ktorých sa často nehovorí
Voda v uchu? Poradíme vám, ako ju dostať von aj ako tomu predísť
Dovolenka dala tvojej pleti zabrať? Týchto 5 domácich receptov ju za pár minút premení na sviežu a žiarivú
22. augusta 2025
Krása
Po návrate z dovolenky sa často tešíme zo zážitkov a opálenia, no zrkadlo nám môže ukázať niečo úplne iné – unavenú, suchú a mdlú pleť. Kombinácia slnečného žiarenia, slanej vody, klimatizácie a potenia vie pokožku doslova vyšťaviť. Ak ti nerobí radosť predstava ďalšej investície do kozmetických salónov, máme dobrú správu: domáce pleťové masky pripravené z … Čítať ďalej
Prečo deodorant nezaberá? Možno robíte jednu z týchto 5 chýb!
22. augusta 2025
Magazín
Pocit sviežosti počas horúcich dní nie je len o výbere vône. Aj ten najkvalitnejší prípravok proti poteniu môže zlyhať, ak ho používate nesprávne. Pot, zápach a nepríjemné škvrny v podpazuší často nemajú nič spoločné so zdravotným problémom – veľakrát ide len o drobné chyby v každodennej rutine. 1. Zamenená funkcia výrobku Mnoho ľudí predpokladá, že … Čítať ďalej
Prírodná lekárnička na leto: bylinky proti uštipnutiam aj spáleninám!
22. augusta 2025
Magazín
Letné dni prinášajú slnko, pohodu a zábavu, no neraz aj malé „trampoty“ – od komárov a spálenej pokožky až po plesne či nepríjemnú kocovinu po večierku. Namiesto toho, aby ste hneď utekali do lekárne, môžete siahnuť po tom, čo rastie okolo nás. Liečivé rastliny dokážu uľaviť pri mnohých ťažkostiach a navyše sú úplne zadarmo. Ako … Čítať ďalej
Prečo môžu pery páliť a svrbieť? Najčastejšie príčiny a tipy, ako si uľaviť
22. augusta 2025
Krása
Pery patria medzi najcitlivejšie časti nášho tela. Keď sa objaví nepríjemné pálenie, svrbenie či popraskanie, vie to človeka poriadne potrápiť. Tento problém môže vzniknúť náhle, ale aj postupne a často sa kombinuje so suchosťou, začervenaním alebo pocitom napätia. Dôvodov je pritom veľa – od obyčajného počasia až po vážnejšie zdravotné ťažkosti. Počasie a prostredie ako … Čítať ďalej
6 spôsobov, ako sa uzemniť, keď vás premáha nepokoj alebo silné emócie
20. augusta 2025
Magazín
Uzemnenie je stav, keď sme pevne spojení so svojím telom a realitou okolo nás. Predstavte si ho ako neviditeľný most medzi vašou vnútornou energiou a zemou, na ktorej stojíte. Keď je tento most pevný, cítime prítomnosť vo všetkých častiach tela – od hlavy až po chodidlá. Ak sa však toto spojenie naruší, myšlienky zostávajú „uväznené“ … Čítať ďalej
Ako zvládnuť komunikáciu s ľuďmi, ktorí nám nie sú sympatickí
20. augusta 2025
Magazín
Každý z nás sa občas ocitne v situácii, keď musí viesť rozhovor s niekým, komu jednoducho „nesadne“. Môže ísť o kolegu, člena rodiny, obchodného partnera či suseda. Nech je dôvod akýkoľvek, takéto interakcie vedia byť nepríjemné a vyvolávajú vnútorné napätie. Dá sa im však čeliť bez zbytočných hádok a psychického vyčerpania. Prečo je to také … Čítať ďalej
Magnéziový sprej: nenápadný pomocník pre svaly, nervy aj krásnu pleť
20. augusta 2025
Krása
Stres, nespavosť, vyčerpanie či bolestivé svaly – problémy, ktoré dnes pozná väčšina ľudí. Často sa ich snažíme riešiť zložitými spôsobmi, no niekedy stačí telu dodať to, čo mu chýba najviac – horčík. Tento minerál je zapojený do stovák procesov v organizme a jeho nedostatok je podľa štatistík oveľa častejší, než by sme čakali. Modernou alternatívou … Čítať ďalej
Zrýchlené dýchanie v spánku: čo vám môže prezrádzať telo?
20. augusta 2025
Magazín
Spánok patrí k základným pilierom zdravia – počas neho sa telo opravuje, mozog triedi spomienky a organizmus naberá nové sily. Nie vždy je však spánok pokojný. U niektorých ľudí sa objavuje zrýchlené dýchanie, ktoré si často ani neuvedomia, no následky pocítia cez deň v podobe únavy či horšej koncentrácie. Čo tento jav znamená, prečo vzniká … Čítať ďalej
Saturn a kariéra: Kto riskuje vyhorenie a komu sa otvorí cesta nahor?
20. augusta 2025
Horoskopy
Rok pod dohľadom Saturna prináša výrazné zmeny do pracovnej oblasti. Niekto sa dočká príležitosti, ktorá mu môže zmeniť kariéru, iného dobehne únava a pocit, že stále krúži v jednom kruhu. Vplyv tejto planéty zasahuje rovnako zamestnancov v kanceláriách ako aj podnikateľov. Saturn niekedy prikáže spomaliť, inokedy tlačí k tomu, aby sme dotiahli začaté veci. Tento … Čítať ďalej
Ako si do života pritiahnuť lásku: Vyskúšajte týchto 8 feng shui tipov!
20. augusta 2025
Magazín
Feng shui je pre niektorých prísne dodržiavaným životným štýlom, pre iných len inšpirujúcim zdrojom nápadov, ako spríjemniť domov. Nech už k nemu pristupujete akokoľvek, jedno je isté – väčšina ľudí sníva o harmonickom vzťahu a skutočnej láske. Podľa feng shui môže správne usporiadanie priestoru otvoriť dvere citom a partnerstvu. Tu je osem odporúčaní, ktoré vám … Čítať ďalej