Leto je obdobím výletov, športu a pobytu na čerstvom vzduchu. Práve počas aktívnych dní si však mnohí ľudia začnú viac všímať nepríjemné pocity v nohách. Po dlhšej chôdzi alebo státí sa môže objaviť únava, opuchy či nepríjemná ťažoba. Niekedy prinesie úľavu až chvíľa oddychu s nohami vyloženými do vyššej polohy. Takéto problémy často súvisia so … Čítať ďalej
Mnohí ľudia venujú každodennej hygiene zubov dostatočnú pozornosť, no priestorom medzi zubami sa často nevenujú vôbec alebo len sporadicky. Práve tieto miesta však patria k najrizikovejším z hľadiska usadzovania zubného povlaku. Ak sa nečistoty pravidelne neodstraňujú, môžu viesť nielen k problémom v ústnej dutine, ale podľa odborníkov aj k zdravotným komplikáciám, ktoré sa týkajú celého … Čítať ďalej
Mnohí ľudia automaticky predpokladajú, že miesto bolesti je zároveň miestom problému. Ak bolí rameno, pozornosť smeruje k ramenu. Ak sa ozýva chrbát, hľadá sa príčina v chrbtici. Ľudské telo však funguje podstatne zložitejšie. Čoraz viac odborníkov upozorňuje na to, že zdroj ťažkostí môže byť ukrytý v úplne inej časti tela, než kde sa bolesť prejavuje. … Čítať ďalej
Farby nás sprevádzajú na každom kroku a často si ani neuvedomujeme, aký silný vplyv na nás majú. Niektoré odtiene nás prirodzene priťahujú, pri iných sa necítime komfortne. Výber obľúbenej farby pritom nemusí byť len otázkou vkusu. Podľa symboliky farieb môžu naše preferencie naznačiť určité črty osobnosti, životné postoje či aktuálne psychické rozpoloženie. Rovnako zaujímavé je … Čítať ďalej
Ešte donedávna sa predpokladalo, že počet nervových buniek v mozgu sa počas života iba znižuje. Prevádzala predstava, že nové neuróny vznikajú výlučne v detstve a v období dospievania, zatiaľ čo v dospelosti už organizmus stratené bunky nedokáže nahrádzať. Neskoršie poznatky však ukázali, že realita je oveľa zaujímavejšia. Výskumy potvrdili, že aj mozog dospelého človeka si … Čítať ďalej
Hoci sa partneri môžu zhodovať v mnohých životných hodnotách, práve rozdielny pohľad na intimitu býva častým zdrojom nedorozumení. Každý človek totiž pristupuje k sexu inak – niekto vyhľadáva nové zážitky, iný potrebuje predovšetkým pocit bezpečia a dôvery. Odborníci preto hovoria o viacerých typoch sexuálnych osobností, ktoré ovplyvňujú naše očakávania, správanie aj spôsob komunikácie v spálni. … Čítať ďalej
V posledných rokoch zažívajú kurzy osobného rozvoja, motivačné školenia či rôzne formy sebapoznania obrovský rozmach. Mnohí ľudia v nich hľadajú odpovede na svoje otázky, cestu k spokojnejšiemu životu alebo návod, ako sa stať lepšou verziou samých seba. Lenže čo ak sa za touto neustálou túžbou po zmene skrýva niečo úplne iné? Čo ak je to … Čítať ďalej
Príťažlivosť medzi mužom a ženou patrí k témam, ktoré fascinujú ľudí od nepamäti. Napriek tomu, že každý človek má vlastný vkus a svoje preferencie, odborníci sa už roky snažia odhaliť, či existujú určité charakteristiky, ktoré väčšina mužov vníma ako atraktívne. Výsledky viacerých výskumov naznačujú, že niektoré ženské črty môžu na mužov pôsobiť silnejšie než iné. … Čítať ďalej
Ešte pred niekoľkými rokmi bol pojem ghosting pre mnohých neznámy. Dnes ide o jav, s ktorým sa stretáva čoraz viac ľudí, najmä pri zoznamovaní cez internet. Situácia býva podobná: komunikácia prebieha bez problémov, vzájomný záujem rastie, možno dôjde aj na osobné stretnutia. Potom však príde náhla zmena. Človek, s ktorým ste boli v kontakte, jednoducho … Čítať ďalej
Pocit napnutých, drsných alebo dokonca bolestivo popraskaných pier pozná takmer každý. Hoci sa môže zdať, že ide len o drobný kozmetický problém, suché pery dokážu výrazne znepríjemniť každodenný život. Za ich zhoršeným stavom pritom nemusí byť len počasie. Svoju úlohu zohráva aj hydratácia organizmu, každodenné návyky či niektoré zdravotné komplikácie. Pozrime sa na to, prečo … Čítať ďalej