Tri nenápadné signály, ktoré môžu prezradiť, že sa žena v manželstve cíti sama
reklama:
Samotná prítomnosť partnera ešte neznamená, že človek nezažíva osamelosť.
Manželstvo totiž nestojí iba na spoločnej domácnosti alebo trávení času vo dvojici. Rovnako dôležitý je pocit, že vás druhý človek vníma, počúva a emocionálne podporuje.
Aj preto sa stáva, že približne každý piaty človek priznáva pocit osamelosti vo vlastnom manželstve, hoci si to jeho partner vôbec nemusí uvedomovať. Manželský kouč Grant Robe upozorňuje, že ženy často dávajú najavo svoje sklamanie spôsobom, ktorý je nenápadný, no zároveň veľmi výrečný.
Mlčanie nahradí otvorené rozhovory
Na začiatku vzťahu býva úplne prirodzené rozprávať partnerovi o všetkom možnom. O udalostiach z práce, drobných radostiach, nepríjemných situáciách aj vlastných pocitoch. Takéto rozhovory vytvárajú blízkosť a pomáhajú partnerom zostať si navzájom oporou.
Ak však žena prestane hovoriť aj o obyčajných veciach, nemusí ísť len o zlú náladu alebo únavu. Podľa Robeho je za tým často strata dôvery v to, že jej slová budú prijaté s pochopením.
Vysvetľuje, že žena môže mať pocit, že doma už neexistuje bezpečný priestor na úprimnosť. Rovnako môže nadobudnúť presvedčenie, že partner jej síce načúva, no v skutočnosti ju nepočuje. Výsledkom je rozhodnutie ponechať si svoje myšlienky pre seba.
Práve komunikácia patrí medzi základné piliere fungujúceho manželstva. Keď sa vytratí otvorenosť, oslabuje sa aj vzájomná dôvera a konflikty sa namiesto riešenia začnú len potichu hromadiť. Bez možnosti hovoriť o vlastných emóciách sa vzťah postupne dostáva do vážnych problémov.
Prestane pripomínať, čo je potrebné urobiť
Mnohí partneri si môžu vydýchnuť, keď už nepočujú pripomienky týkajúce sa domácich prác alebo pomoci s deťmi. Takáto zmena však nemusí znamenať pokojnejšie spolužitie.
Grant Robe upozorňuje, že žena v takej chvíli často rezignovala. Necíti už nádej, že sa niečo zmení, a preto prestane opakovane žiadať o pomoc. Vo vzťahu sa cíti opustená a podľa jeho slov môže dokonca uvažovať nad odchodom.
Nie je výnimočné, že partner označí takéto prosby za neustále hundranie. Žena však vo väčšine prípadov iba upozorňuje na povinnosti, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie domácnosti.
Okrem viditeľných úloh na seba často preberá aj množstvo psychickej a organizačnej záťaže, ktorá zostáva nepovšimnutá. Ak sa jej dlhodobo nedostáva podpory ani uznania, prirodzene dospeje k názoru, že ďalšie pripomínanie už nemá význam.
Práve okamih, keď žena prestane hovoriť o tom, čo potrebuje, môže byť jedným z najvážnejších varovaní, že vo vzťahu už stratila nádej na zmenu.
Jej správanie sa viditeľne zmení
Osamelosť sa napokon môže prejaviť aj tým, že žena začne pôsobiť úplne inak ako predtým. Partner si môže všimnúť, že už nereaguje rovnakým spôsobom, nemá záujem o spoločné aktivity alebo sa stiahla do seba.
Grant Robe opisuje, že žena, ktorá kedysi sama prichádzala s nápadmi na spoločný čas, sa prestane snažiť. Energiu, ktorú predtým venovala celej rodine, začne smerovať predovšetkým na seba a deti. Partnerovi ponechá zodpovednosť za jeho vlastné záležitosti.
Podľa neho tým vysiela jasný odkaz. Už neočakáva, že sa o ňu niekto postará alebo jej poskytne oporu. Namiesto toho sa rozhodne spoliehať výlučne sama na seba.
Dlhodobý pocit, že človek nemá vo svojom partnerovi oporu, môže viesť k tomu, že sa aj napriek manželstvu cíti úplne sám. Takéto prežívanie sa časom odrazí na celkovom správaní aj fungovaní vo vzťahu.
Keď si partner tieto zmeny konečne uvedomí, môže byť podľa Robeho už veľmi neskoro. Preto je dôležité, aby pocity osamelosti neboli prehliadané a aby sa obaja snažili obnoviť vzájomnú blízkosť skôr, než sa medzi nimi vytvorí príliš veľká priepasť.
Manželstvo si vyžaduje každodennú snahu oboch partnerov. Nestačí byť vedľa seba – dôležité je fungovať ako tím. Ak všetka zodpovednosť zostane na pleciach jedného človeka, časom ju začne niesť len s veľkými ťažkosťami.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
