Aloe vera počas tehotenstva: Kedy môže pomôcť a na čo si dať pozor
reklama:
Tehotenstvo prináša množstvo zmien, ktoré sa často prejavia aj na pokožke.
Rastúce bruško, hormonálne výkyvy či zvýšená citlivosť kože môžu spôsobovať nepríjemné pocity, suchosť alebo svrbenie. Mnohé budúce mamičky preto hľadajú prírodné možnosti starostlivosti, ktoré by boli šetrné k ich telu. Jednou z rastlín, po ktorej siahajú najčastejšie, je aloe vera.
Táto rastlina je známa vysokým obsahom účinných látok, medzi ktoré patria vitamíny, minerály, aminokyseliny a ďalšie zložky podporujúce prirodzenú obnovu pokožky. Hoci sa aloe vera teší povesti univerzálneho pomocníka, počas gravidity je potrebné rozlišovať medzi jej vonkajším a vnútorným použitím.
Úľava pre pokožku, ktorá je vystavená zvýšenej záťaži
Počas deviatich mesiacov sa pokožka ženy musí prispôsobovať postupným telesným zmenám. Najvýraznejšie je to viditeľné v oblasti brucha, kde dochádza k napínaniu kože. Práve v tomto období sa môže objaviť nepríjemné pnutie, svrbenie alebo pocit vysušenia.
Aloe vera je obľúbená najmä preto, že dokáže pokožke dodať potrebnú hydratáciu a zároveň ju príjemne upokojiť. Vďaka svojim vlastnostiam pomáha udržiavať kožu pružnejšiu a podporuje jej prirodzenú regeneráciu. Pravidelná starostlivosť môže byť prínosná aj pre ženy, ktoré sa snažia minimalizovať vznik strií, ktoré patria medzi najčastejšie sprievodné prejavy tehotenstva.
Mnohé budúce mamičky oceňujú aj chladivý efekt aloe vera gélu. Ten dokáže zmierniť nepríjemné pocity spojené s podráždením kože a priniesť okamžitý komfort najmä počas teplejších dní.
Citlivá pokožka si vyžaduje jednoduché zloženie
V období tehotenstva môže pokožka reagovať citlivejšie než zvyčajne. Aj kozmetika, ktorá predtým nespôsobovala žiadne problémy, môže vyvolať začervenanie alebo podráždenie. Preto sa odporúča siahať po produktoch s čo najjednoduchším zložením.
Pri výbere prípravkov s aloe vera je vhodné uprednostniť tie, ktoré neobsahujú zbytočné parfumácie, farbivá ani ďalšie syntetické látky. Čím prirodzenejšie zloženie, tým menšia pravdepodobnosť nežiaducich reakcií.
Vnútorné užívanie si vyžaduje opatrnosť
Kým nanášanie aloe vera na pokožku je vo všeobecnosti považované za vhodnú formu starostlivosti, pri jej konzumácii je situácia odlišná. Niektoré produkty z aloe vera sa využívajú na podporu trávenia alebo ako prostriedok proti zápche. Práve tu však vzniká pri tehotenstve najväčší priestor na obozretnosť.
Súčasťou listov aloe vera je látka označovaná ako latex, ktorá obsahuje zlúčeniny s výrazným preháňavým účinkom. Tie môžu zvyšovať činnosť čriev a následne ovplyvniť aj svalstvo maternice. Z tohto dôvodu sa vnútorné užívanie aloe vera počas tehotenstva nepovažuje za bezrizikové.
Aké problémy môže spôsobiť nadmerná konzumácia?
Jedným z hlavných dôvodov opatrnosti je možnosť vyvolania kontrakcií maternice. Zvýšená aktivita svalstva môže v určitých prípadoch predstavovať riziko pre priebeh tehotenstva.
Ďalším problémom môže byť strata tekutín a minerálov. Ak aloe vera pôsobí ako preháňadlo, organizmus môže prichádzať o elektrolyty a byť náchylnejší na dehydratáciu. V období gravidity, keď sú nároky na organizmus vyššie, ide o nežiaduci stav.
Pozornosť treba venovať aj ženám, ktoré pravidelne užívajú lieky. Aloe vera totiž môže ovplyvňovať účinok niektorých prípravkov používaných napríklad pri cukrovke alebo srdcových ochoreniach.
Tráviace ťažkosti sa dajú riešiť aj inak
Zápcha či pálenie záhy patria medzi časté nepríjemnosti tehotenstva. Hoci aloe vera býva niekedy prezentovaná ako prírodné riešenie, existujú aj iné možnosti, ktoré môžu byť vhodnejšie.
Dostatok tekutín, vyšší príjem vlákniny alebo zaradenie fermentovaných potravín do jedálnička často postačujú na podporu správneho fungovania tráviaceho systému. Ak žena napriek tomu zvažuje užívanie aloe vera, mala by sa najskôr poradiť s odborníkom a zároveň si overiť zloženie konkrétneho produktu.
Pomoc aj pre vlasy a problematickú pleť
Hormonálne zmeny sa počas tehotenstva neodrážajú len na pokožke tela. Môžu ovplyvniť aj stav vlasov a pleti. Niektoré ženy zaznamenajú zvýšenú tvorbu akné, iné naopak bojujú so suchosťou alebo precitlivenosťou pokožky.
Aloe vera môže byť v takýchto situáciách vhodným doplnkom každodennej starostlivosti. Podporuje hydratáciu, pomáha upokojovať podráždenie a vytvára priaznivé podmienky pre obnovu pokožky. Pri aplikácii na vlasy a pokožku hlavy zase prispieva k lepšej hydratácii a môže pomôcť obmedziť lámavosť vlasov.
Rozhodujúci je spôsob používania
Aloe vera môže byť počas tehotenstva užitočným pomocníkom, najmä ak sa používa na vonkajšiu starostlivosť o pokožku a vlasy. Práve v tejto oblasti najlepšie vyniknú jej hydratačné a upokojujúce vlastnosti.
Pri vnútornom užívaní je však namieste zvýšená opatrnosť. To, čo môže byť pre jedného človeka prospešné, nemusí byť vhodné počas gravidity. Každá žena prechádza tehotenstvom inak a jej organizmus môže reagovať rozdielne.
Ak máte pochybnosti, či je konkrétny produkt s aloe vera pre vás vhodný, najbezpečnejším riešením je konzultácia s lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Správne zvolená starostlivosť totiž môže prispieť nielen k lepšiemu komfortu budúcej mamičky, ale aj k jej celkovej pohode počas celého tehotenstva.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
