Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Alergia na prach nemusí ovládať váš život. Pomôže rozumné upratovanie bez agresívnej chémie

Alergia na prach nemusí ovládať váš život. Pomôže rozumné upratovanie bez agresívnej chémie

5. februára 2026 Magazín

Prach je súčasťou každého bývania. Nezáleží na tom, ako často upratujete – vždy sa znovu objaví. Pre niekoho je to len drobná nepríjemnosť, pre iného dôvod na neustále kýchanie, upchatý nos a nekvalitný spánok. Mnohí ľudia pritom netrpia alergiou na samotný prach, ale na to, čo v ňom žije: najmä roztoče, plesne a drobné čiastočky … Čítať ďalej

Kórejská kozmetika: prečo ju miluje Európa a čo na nej naozaj funguje

Kórejská kozmetika: prečo ju miluje Európa a čo na nej naozaj funguje

5. februára 2026 Krása

Kórejská kozmetika sa za posledné roky nenápadne presunula z internetových fór priamo do našich kúpeľní. To, čo kedysi pôsobilo ako krátkodobý trend zo sociálnych sietí, je dnes pevnou súčasťou ponuky drogérií aj parfumérií. Ľahké séra, hydratačné esencie, jemné oleje na čistenie či krémy s vysokým SPF sa stali bežnou výbavou mnohých ľudí. S popularitou však … Čítať ďalej

Keď vás premôže stres, skúste si jednoducho ľahnúť na zem

Keď vás premôže stres, skúste si jednoducho ľahnúť na zem

5. februára 2026 Magazín

Únava po práci, napätie po nepríjemnom rozhovore alebo obavy z povinností, ktoré vás čakajú. To všetko dokáže človeka rýchlo vyčerpať. V takých chvíľach väčšina z nás automaticky siahne po káve, mobile alebo televízii. Existuje však oveľa jednoduchší spôsob, ako si rýchlo uľaviť – ľahnúť si na zem. Možno to znie zvláštne, no práve obyčajná podlaha … Čítať ďalej

Ako si uľaviť chrbtu, keď celý deň sedíte: jednoduché cvičenie pre zdravé kríže aj lopatky

Ako si uľaviť chrbtu, keď celý deň sedíte: jednoduché cvičenie pre zdravé kríže aj lopatky

5. februára 2026 Magazín

Bolesti chrbta dnes netrápia len manuálne pracujúcich ľudí. Stále častejšie sa objavujú u tých, ktorí trávia väčšinu dňa za počítačom, presúvajú sa autom a večer oddychujú s mobilom v ruke. Telo pritom na takýto režim reaguje pomaly, no vytrvalo – postupne stráca prirodzenú pohyblivosť a rovnováhu. Chrbtica nefunguje ako jeden sval, ktorý stačí „napraviť“. Je … Čítať ďalej

Chudnutie nie je boj s telom. Keď mu porozumiete, začne s vami spolupracovať

Chudnutie nie je boj s telom. Keď mu porozumiete, začne s vami spolupracovať

4. februára 2026 Magazín

Mnohé ženy poznajú ten moment: nový začiatok, nové predsavzatie, nová diéta. Prichádza odhodlanie, motivácia a pevná vôľa. Veríte, že tentoraz sa vám to podarí. Lenže po niekoľkých týždňoch často príde sklamanie. Váha stojí, energia klesá a namiesto radosti nastupujú pochybnosti. Problém však zvyčajne nie je v tom, že by ste boli málo disciplinované. Skôr ide … Čítať ďalej

Ako jednotlivé znamenia bojujú so stresom: Každý má svoj vlastný spôsob prežitia

Päť znamení, ktorým rok 2026 prinesie viac peňazí. Kto má šancu výrazne si polepšiť?

4. februára 2026 Horoskopy

Rok 2026 bude pre mnohých zlomový z pohľadu financií. Nejde pritom len o náhodu či šťastie. Dôležitú úlohu zohrá odvaha konať, schopnosť správne odhadnúť situáciu a ochota postaviť sa za svoju hodnotu. Astrologické vplyvy naznačujú, že niektoré znamenia budú mať v tomto roku výrazne lepšiu štartovaciu pozíciu než ostatní. Niektorí si konečne vychutnajú výsledky svojej … Čítať ďalej

Ako sa zbaviť únavy: 5 jednoduchých návykov, ktoré vám vrátia energiu

Ako sa zbaviť únavy: 5 jednoduchých návykov, ktoré vám vrátia energiu

4. februára 2026 Magazín

Pocit vyčerpania sa často neobjaví zo dňa na deň. Väčšinou prichádza pomaly, nenápadne a postupne oslabuje našu výkonnosť aj náladu. Mnoho ľudí sa snaží riešiť únavu kávou alebo krátkym spánkom, no to býva len dočasné riešenie. Existujú pritom úplne bežné spôsoby, ako telu pomôcť získať späť vitalitu – bez extrémnych zmien a veľkého úsilia. 1. … Čítať ďalej

Menopauza má viac tvárí: Príznaky, ktoré vás môžu prekvapiť

Menopauza má viac tvárí: Príznaky, ktoré vás môžu prekvapiť

4. februára 2026 Magazín

Keď sa povie menopauza, väčšina žien si automaticky vybaví návaly tepla, potenie a vynechávanie menštruácie. Realita je však omnoho pestrejšia. Hormonálne zmeny, ktoré sa začínajú nenápadne už po štyridsiatke, dokážu ovplyvniť takmer každý kút tela – od pokožky až po psychiku. Práve obdobie nazývané perimenopauza býva pre mnohé ženy mätúce. Pripomína druhú pubertu, len s … Čítať ďalej

Nie je to láska, ale citová pasca: 5 signálov, že si vo vzťahu uviazla zo strachu, nie z lásky

Nie je to láska, ale citová pasca: 5 signálov, že si vo vzťahu uviazla zo strachu, nie z lásky

4. februára 2026 Magazín

Niektoré vzťahy bolia. Vyčerpávajú. Berú energiu, pokoj aj sebadôveru. A napriek tomu v nich ľudia zostávajú. Nie preto, že by boli šťastní, ale preto, že si nevedia predstaviť, ako by žili bez nich. Tomuto javu hovoríme traumatická pripútanosť. Vzniká vtedy, keď sa k niekomu naviažeme nie cez lásku, ale cez staré rany, strach a potrebu … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.