Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Ako schudnúť aj pri nabitom programe: 8 jednoduchých trikov pre zaneprázdnených ľudí

Ako schudnúť zdravo: 10 zásad, ktoré pomáhajú telu fungovať lepšie

6. februára 2026 Magazín

Nadváha často nie je len otázkou vzhľadu. Vo väčšine prípadov signalizuje, že telo nepracuje v ideálnom režime. Metabolizmus môže byť spomalený, trávenie neefektívne a v organizme sa postupne hromadia nežiaduce látky. Výsledkom je únava, priberanie a znížená vitalita. Zmena postavy neznamená boj so sebou samým. Ide skôr o pochopenie prirodzených procesov, podľa ktorých telo funguje. … Čítať ďalej

Prečo je práve zima ideálnym obdobím na zamilovanie

Prečo je práve zima ideálnym obdobím na zamilovanie

6. februára 2026 Magazín

Na prvý pohľad sa môže zdať, že chladné mesiace nie sú pre romantiku vhodné. Krátke dni, málo slnka, únava a pochmúrna nálada skôr evokujú samotu než lásku. V skutočnosti je to však presne naopak. Práve zima vytvára ideálne podmienky na vznik nových vzťahov. Ak ste momentálne bez partnera a túžite po zmene, zimné obdobie vám … Čítať ďalej

Akné po štyridsiatke: Prečo sa objavuje a čo ho môže zhoršovať

Akné po štyridsiatke: Prečo sa objavuje a čo ho môže zhoršovať

6. februára 2026 Magazín

Mnohí ľudia si myslia, že akné patrí výlučne k dospievaniu. V skutočnosti sa však s vyrážkami stretáva veľké množstvo žien aj v zrelšom veku. Najmä po štyridsiatke sa môžu objaviť bolestivé pupienky, podkožné zápaly či začervenané miesta, ktoré vedia potrápiť nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Dôvodov, prečo sa akné objavuje v dospelosti, je viac. Často … Čítať ďalej

Ako jednotlivé znamenia bojujú so stresom: Každý má svoj vlastný spôsob prežitia

Ako jednotlivé znamenia bojujú so stresom: Každý má svoj vlastný spôsob prežitia

6. februára 2026 Horoskopy

Dnešná doba nás neustále tlačí k výkonu, rýchlosti a dokonalosti. O tom, ako zvládať vnútorný tlak, keď sa veci začnú kaziť, sa však hovorí oveľa menej. Stres si totiž nevyberá – príde ku každému. Rozdiel je len v tom, ako s ním naložíme. Niektorí ľudia potrebujú kričať, iní mlčať, ďalší utekať preč do prírody. Astrológia … Čítať ďalej

Prečo v menopauze pribúda brucho, opúchajú nohy a telo zadržiava vodu

Prečo v menopauze pribúda brucho, opúchajú nohy a telo zadržiava vodu

6. februára 2026 Magazín

S pribúdajúcim vekom si mnohé ženy začnú všímať, že ich telo reaguje inak než kedysi. Okolo päťdesiatky prichádza obdobie menopauzy a spolu s ním aj množstvo zmien, ktoré sa netýkajú len známych návalov tepla či nočného potenia. Čoraz častejšie sa objavujú opuchy, priberanie v oblasti brucha, plnšie prsia alebo pocit ťažkých nôh. Tieto zmeny neprichádzajú … Čítať ďalej

Nový čínsky rok mení tempo života: Z obdobia ticha do času odvahy a pohybu

Nový čínsky rok mení tempo života: Z obdobia ticha do času odvahy a pohybu

6. februára 2026 Horoskopy

Lunárny kalendár prináša výraznú zmenu energie. Pokojný a rozvážny rok Hada sa končí a od 17. februára ho nahrádza temperamentný Kôň. Po období introspekcie a premýšľania prichádza čas akcie, odvahy a otvoreného prejavu emócií. Čo táto premena znamená a ako ju využiť vo svoj prospech? Prečo je lunárny nový rok dôležitý V čínskej tradícii nepredstavuje … Čítať ďalej

Prečo zaradiť stojku na hlave do ranného rituálu: 5 dôvodov, ktoré vás prekvapia

Prečo zaradiť stojku na hlave do ranného rituálu: 5 dôvodov, ktoré vás prekvapia

6. februára 2026 Magazín

Spôsob, akým začneme ráno, často rozhoduje o tom, ako zvládneme celý deň. Namiesto rýchleho pozerania do mobilu či hektických príprav môžete vyskúšať niečo netradičné – obrátenú jogovú pozíciu, známu ako stojka na hlave, odborne nazývanú šíršásana. Hoci sa môže zdať náročná, pri pravidelnom tréningu sa stáva dostupnou pre väčšinu ľudí. Navyše ponúka množstvo fyzických aj … Čítať ďalej

11 viet, ktoré často používajú ľudia, ktorí vás možno potajomky milujú

11 viet, ktoré často používajú ľudia, ktorí vás možno potajomky milujú

6. februára 2026 Magazín

Láska nie je len o rozume a rozhodnutiach. Veľmi často vzniká spontánne, bez toho, aby sme ju plánovali. Ovplyvňuje naše správanie, emócie aj spôsob, akým komunikujeme s ostatnými. Niekedy sa stane, že si city necháme len pre seba – zo strachu, neistoty alebo kvôli okolnostiam. Práve v takýchto situáciách sa pravé pocity prejavujú nenápadne. Nie … Čítať ďalej

Keď hormóny stratia rovnováhu: ako to spoznať a čo s tým robiť

Keď hormóny stratia rovnováhu: ako to spoznať a čo s tým robiť

6. februára 2026 Magazín

Každý z nás občas prežíva obdobia, keď sa cíti bez energie, podráždený alebo nespokojný sám so sebou. Niekedy ide len o dôsledok stresu či nedostatku spánku. Ak sa však podobné stavy opakujú alebo trvajú dlhodobo, môže ísť o signál, že v tele niečo nefunguje tak, ako by malo. Veľmi často stojí za týmito problémami narušená … Čítať ďalej

Zobraziť ďaľšie články
Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.