
10 overených domácich rád proti svrbeniu pokožky hlavy

Svrbenie pokožky hlavy je častým problémom, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť deň. Príčinou môže byť suchá pokožka, lupiny, alebo citlivosť na kozmetické produkty.
Namiesto drahých prípravkov môžete vyskúšať jednoduché a účinné domáce metódy, ktoré využívajú prírodné zložky.
1. Jablčný ocot – jemný čistič a upokojovač
Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti a pomáha vyrovnať pH pokožky hlavy.
Postup: Zmiešajte rovnaké diely vody a jablčného octu, naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 15–20 minút. Potom dôkladne opláchnite. Opakujte raz až dvakrát týždenne.
2. Aloe vera – hydratácia a upokojenie
Aloe vera má upokojujúci účinok a znižuje podráždenie pokožky.
Postup: Naneste čerstvý gél z aloe vera priamo na pokožku hlavy, jemne vmasírujte a nechajte pôsobiť pol hodiny. Potom opláchnite. Pre optimálny efekt použite dvakrát týždenne.
3. Kokosový olej – výživa a ochrana
Kokosový olej dokáže regenerovať suchú pokožku a zabrániť svrbeniu.
Postup: Malé množstvo oleja jemne zahrejte a votrite do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite šampónom. Používajte raz týždenne.
4. Tea tree olej – bojovník proti lupinám
Tea tree olej má antibakteriálne účinky a pomáha pri zápalových problémoch pokožky.
Postup: Pridajte pár kvapiek oleja do bežného šampónu alebo zmiešajte s nosným olejom a jemne vmasírujte do pokožky. Nechajte pôsobiť 15–20 minút a opláchnite.
5. Masky z medu a banánu – výživa a zjemnenie
Banán dodáva vlhkosť, med má antibakteriálne účinky.
Postup: Rozmačkajte zrelý banán a zmiešajte s dvoma lyžicami medu. Naneste na pokožku hlavy, nechajte 30 minút pôsobiť a opláchnite. Raz týždenne stačí.
6. Harmančekový čaj – prírodné upokojenie
Harmanček má protizápalové účinky a zmierňuje svrbenie.
Postup: Uvarte silný harmančekový čaj a nechajte ho vychladnúť. Použite ako záverečný oplach po umytí vlasov. Opakujte po každom umytí.
7. Citrónová šťava – jemná exfoliácia
Citrón pomáha odstrániť odumreté bunky a osviežiť pokožku.
Postup: Zmiešajte šťavu z citróna s trochou vody a naneste na pokožku hlavy 5–10 minút pred opláchnutím. Nepoužívajte častejšie než raz týždenne, aby nedošlo k vysušeniu.
8. Soľ z Mŕtveho mora – minerálna starostlivosť
Minerály v soli z Mŕtveho mora podporujú regeneráciu a znižujú svrbenie.
Postup: Zmiešajte dve lyžice soli s trochou vody na pastu. Jemne votrite do pokožky hlavy, nechajte 10 minút pôsobiť a opláchnite. Raz týždenne stačí.
9. Ovsené vločky – jemné upokojenie
Ovsené vločky znižujú podráždenie a svrbenie.
Postup: Zmiešajte ovsené vločky s teplou vodou a naneste pastu na pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 20–30 minút a opláchnite. Používajte dvakrát týždenne.
10. Olivový olej – stará dobrá klasika
Olivový olej zvlhčuje a upokojuje suchú pokožku.
Postup: Jemne zahrejte olej, votrite do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno opláchnite šampónom. Raz týždenne stačí.
Prečo siahnuť po prírodných riešeniach?
Prírodné produkty sú šetrnejšie k pokožke aj životnému prostrediu, cenovo dostupné a často sú už bežnou súčasťou domácnosti. Ich účinnosť je overená generáciami, a navyše umožňujú vyhnúť sa agresívnym chemikáliám, ktoré môžu dráždiť pokožku.
Vyskúšajte tieto jednoduché rady a zistite, ako môže príroda účinne zmierniť svrbenie a podporiť zdravie vašich vlasov.