Žena
Články
Magazín
10 „vážnych“ problémov vo vzťahu, ktoré sú vlastne úplne bežné (a netreba z nich robiť drámu)

10 „vážnych“ problémov vo vzťahu, ktoré sú vlastne úplne bežné (a netreba z nich robiť drámu)

reklama:

Ľudia prichádzajú na terapiu často s pocitom, že ich vzťah sa rúti do záhuby. Myslia si, že keď nastanú problémy, je to znak, že niečo nefunguje a blíži sa koniec. No ako niekto, kto roky pracuje s pármi, môžem povedať jedno – väčšina z nich nerieši žiadnu katastrofu, len úplne normálne situácie, ktoré život vo dvojici jednoducho prináša.

Vzťah nie je vždy idylka z filmu. Niekedy si lezieme na nervy, inokedy sa odcudzíme, občas povieme niečo, čo neskôr ľutujeme. A aj keď to znie ako červené vlajky, psychológia hovorí, že sú to často iba prirodzené prejavy fungovania v dlhodobom vzťahu.

Tu je desať vecí, ktoré sa môžu javiť ako problém, ale v skutočnosti sú len súčasťou bežného partnerského súžitia:

1. Občas sa hádate bez logiky či snahy o kompromis

Nie každá hádka bude prebiehať civilizovane s „ja-cítim“ vetami a rešpektujúcim tónom. Niekedy reagujeme podráždene, nefér alebo impulzívne. A hoci to nie je ideál, nestáva sa z vás hneď zlý partner. Sme len ľudia – unavení, vystresovaní, niekedy tvrdohlaví.

2. Necítite sa nonstop zamilovaní

Zaľúbenosť je krásna, ale nevydrží večne. To, čo príde po nej, je oveľa pevnejšie – hlboká náklonnosť, priateľstvo, rešpekt. Mýtus, že partneri by mali žiť v permanentnej romantike, spôsobuje len frustráciu. Reálny vzťah je zmesou lásky, rutiny, zábavy aj stereotypu. A je to tak v poriadku.

3. Potrebujete od partnera trochu priestoru

Máte chuť prespať v inej izbe, keď partner chrchle do rána? Úplne pochopiteľné. Starostlivosť neznamená, že s ním musíte trpieť každú minútu. Pomôžte, ako viete – čaj, lieky, objatie – a potom si pokojne doprajte vlastný oddych.

4. Vzťah občas pôsobí nudne

Nie každý deň bude plný iskrivých momentov. Rutina, opakujúce sa rozhovory a „nuda“ sú prirodzenou súčasťou dlhodobého spolužitia. Namiesto toho, aby ste panikárili, skúste pridať niečo nové – spoločný výlet, nový koníček alebo len večer bez telefónu a s pizzou na stole.

5. Priali by ste si, aby sa partner zmenil

Áno, každý z nás by možno rád zmenil na tom druhom jednu-dve veci. Je to prirodzené. Záleží však na tom, ako s tým narábate. Kľúčom je prijatie – ak sa partner cíti milovaný napriek svojim chybám, je väčšia šanca, že sa časom zmení sám od seba.

6. Túžite po chvíľke osamote

Byť vo vzťahu neznamená zrušiť vlastné potreby. Mať deň len pre seba – prečítať si knihu, stretnúť sa s kamarátmi alebo si dať pauzu od všetkého – je úplne v poriadku. Neznamená to, že niečo nie je v poriadku vo vašom vzťahu, práve naopak – je to zdravé.

7. Niektoré problémy vo vašom vzťahu sa jednoducho nikdy nevyriešia

Nie všetko sa dá uzavrieť kompromisom alebo vyriešiť rozhovorom. Niektoré rozdiely sú trvalé – a je potrebné sa s nimi naučiť žiť. Ak sa naučíte navzájom tolerovať a nebrať tieto veci osobne, zistíte, že spolužitie sa dá zvládnuť aj bez dokonalých riešení.

8. Niekedy si kladiete otázku: „Je toto naozaj ten pravý človek?“

Občasné pochybnosti sú normálne. Vzťah sa vyvíja, my sa meníme a je prirodzené občas spochybniť svoje rozhodnutia. Dôležité je nenechať sa uniesť ilúziou, že niekde tam vonku je dokonalý partner. Neexistuje. Existuje len partner, s ktorým sa rozhodneme budovať spoločný život – so všetkým, čo k tomu patrí.

9. Nefungujete vždy ako dokonale zladený tím

Aj v silných vzťahoch sa nájdu chvíle, keď každý ťahá za iný koniec. Nie vždy sa zhodnete v názoroch, cieľoch či prístupe k životu. Zmysel nie je v úplnej zhode, ale v ochote spolupracovať a robiť rozhodnutia s rešpektom voči tomu druhému.

10. Váš partner vás niekedy prekvapí tým, že mu vôbec nerozumiete

Aj po rokoch spolužitia môžu existovať veci, ktoré vám na partnerovi prídu čudné alebo nepochopiteľné. A to je v poriadku. Ste dvaja rôzni ľudia, s vlastným myslením a pohľadom na svet. Manželstvo alebo dlhodobý vzťah vás nezmení na jedného človeka – a ani by nemal.

Záver? Upokojte sa. Normálnosť vyzerá inak, než si myslíte.

Dlhodobý vzťah nie je o tom, že bude bezproblémový. Je o tom, ako zvládate problémy, ktoré prídu. Ak ste niekedy mali pocit, že „toto už nie je láska“ len preto, že sa niečo pokazilo – vedzte, že láska práve vtedy začína. Keď sa neidealizujete, ale zostávate spolu. S humorom, trpezlivosťou a vedomím, že aj „bežné“ je krásne.

reklama:

Zdieľať