15 signálov, že vo vzťahu nedostávate lásku, ktorú potrebujete
reklama:
Láska nikdy nie je jednoduchá. Neexistujú žiadne podmienky, žiadne „ale“ ani „možno“. Bez ohľadu na to, či je vzťah čerstvý alebo trvá roky, môže prísť moment, keď si začnete uvedomovať, že v ňom nie ste naplnení.
Po medových týždňoch môže prísť rozčarovanie – od maličkostí ako ich spôsob chrápania či pohodené ponožky, až po hlbšie problémy. Ak sa však budete snažiť, všetko sa dá zlepšiť a opäť si nájsť cestu k láske.
Nižšie nájdete 15 znakov, ktoré naznačujú, že vo vzťahu nedostávate to, čo potrebujete:
- Slabá komunikáciaAk si prestávate vymieňať myšlienky a pocity, môže to byť prvý signál odcudzenia. Nevypočúvate si, nerozumiete si, pribúda pasívna agresivita či konflikty.
Riešenie: Vedome obnoviť komunikáciu a zvážiť terapiu.
- Viac „ja“ ako „my“
Ak začnete dávať prednosť sebe namiesto partnerstva, váš vzťah slabne.Riešenie: Vytvárať viac „my“ momentov a partnera zapojiť do spoločných aktivít. - Chýbajúca intimita
Ak sa dlhodobo vytráca fyzická náklonnosť, je to varovný signál.Riešenie: Otvorený rozhovor a snaha priniesť do spálne nové podnety. - Menej spoločného času
Stretávate sa menej alebo spolu trávite čas bez vzájomnej interakcie.Riešenie: Plánovanie kvalitného spoločného času, napríklad pravidelné rande. - Nechýba vám fyzická blízkosť
Na začiatku ste sa nevedeli jeden druhého nabažiť, no teraz vás to už neláka.Riešenie: Viac dotykov a blízkosti – aj maličkosti ako držanie sa za ruky. - Partnera nevnímate ako zdroj radosti
Namiesto radosti z jeho prítomnosti cítite otravu alebo nudu.Riešenie: Stráviť nejaký čas osamote a otestovať, či vám partner chýba. - Vyhýbate sa partnerovi
Trávite viac času mimo domova, s kamarátmi alebo sami.Riešenie: Plánujte aktivity spoločne a znova si budujte blízkosť. - Neplánujete spoločnú budúcnosť
Ak prestanete rozmýšľať nad spoločnými plánmi, niečo nie je v poriadku.Riešenie: Oprášiť staré sny a naplánovať spoločné aktivity. - Oddelenie neprináša smútok
Ak vám nevadí dlhšie odlúčenie, stratili ste citové puto.Riešenie: Pokúsiť sa znova vybudovať pocit chýbania a potreby byť spolu. - Konflikty sú na dennom poriadku
Neustále sa hádate, čo vám berie energiu a oslabuje váš vzťah.Riešenie: Zistiť podstatu konfliktov a hľadať riešenia namiesto obviňovania. - Pozeráte sa po iných
Stratili ste k partnerovi fyzickú alebo emocionálnu príťažlivosť.Riešenie: Spomenúť si, čo vás na ňom kedysi priťahovalo a znovu to objaviť. - Slabá dôvera
Ak začnete partnerovi nedôverovať, všetko sa môže zrútiť.Riešenie: Pracovať na dôvere alebo vyhľadať odbornú pomoc. - Vaše hodnoty a ciele sa rozchádzajú
Ak sa vaše životné cesty vzdialili, možno sa každý vidíte inde.Riešenie: Zistiť, či existuje spoločná cesta alebo je čas posunúť sa ďalej. - Priatelia si všimli zmenu
Ak sa vás kamaráti pýtajú, či ste šťastní, možno vidia niečo, čo vy ignorujete.Riešenie: Zamyslieť sa nad ich postrehmi a zvážiť ich objektívnosť. - Vaša intuícia to vie
Najlepší kompas je vaše vnútro. Ak cítite, že niečo nie je v poriadku, pravdepodobne to tak aj je.Riešenie: Počúvať svoju intuíciu a konať podľa nej.
Niektoré vzťahy sa dajú opraviť, iné nie. Dôležité je rozpoznať, či je vaša láska v kríze a rozhodnúť sa, ako s tým naložiť.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
