- Žena
- Články
- Magazín
- 7 cenných lekcií, ktoré som sa naučila, keď som prestala hovoriť „nie“ svojmu manželovi
7 cenných lekcií, ktoré som sa naučila, keď som prestala hovoriť „nie“ svojmu manželovi
reklama:
Predstavte si, že na celý mesiac prestanete svojim najbližším hovoriť „nie“. Na prvý pohľad by to mohlo znieť ako neudržateľná výzva, ale ja som sa rozhodla skúsiť tento experiment s mojím manželom. Dôvodom bol zážitok zo silnej hádky, pri ktorej mi povedal niečo, čo mi najviac ublížilo: „Nerešpektuješ ma.“
Súčasťou problému nebola len moja vina. Čoskoro mi však došlo, že aj keď som nemusela byť jediným vinníkom, mala som moc niečo zmeniť. Chýbala mi odvaha, ale vedela som, že súťaživosť a strach nie sú riešením. Preto som sa rozhodla na 30 dní prestať hovoriť „nie“ svojmu manželovi a pozrieť sa, čo sa stane. O svojom pláne som mu nepovedala, len som sa o ňom zmienila v správach môjmu najlepšiemu priateľovi, aby som bola zodpovedná.
Po tomto mesiaci som si uvedomila, že sa môj vzťah zmenil a ja som sa naučila niekoľko cenných lekcií:
- Začal sa ku mne správať lepšie
Najväčšia obava, ktorú som mala, bola, že sa stanem submisívnou a strácam kontrolu. Avšak opak bol pravdou. Môj manžel sa začal správať k mne s väčším rešpektom, než som očakávala. Začal sa pýtať na moje názory a rozhodnutia zohľadňoval moje pocity. Tento prístup zlepšil naše interakcie, pretože naše rozhovory vychádzali z pozitívneho rámca, nie z konfliktov. - Prestať sa hádať bolo oslobodzujúce
Keď som prestala odporovať, hádky jednoducho zmizli. Zistila som, že sme si opäť začali rozumieť, ako keď sme sa stretli. Tento pokoj v nás vytvoril viac porozumenia a väčšiu ochotu vypočuť si názory toho druhého. Výsledkom bola omnoho plynulejšia komunikácia. - Mnohé veci už pre mňa neboli také dôležité
Uvedomila som si, že veľa z toho, čo som považovala za podstatné, nebolo až také dôležité. Prečo sa trápiť nad tým, ako bude zariadený náš byt, keď sme si užívali spoločné chvíle? Pozeranie filmov, ktoré vybral on, mi prinieslo oveľa viac radosti, než som si kedy pripúšťala. - Začala som viac vnímať jeho nápady
Mnohokrát som odmietala manželove návrhy len preto, že som mala na všetko vlastný názor. Keď som začala viac počúvať, uvedomila som si, že jeho nápady sú premyslené a často rozumnejšie ako moje. Jeho praktický prístup k životu ma naučil vážiť si jeho schopnosť plánovať a predvídať. - Uvedomila som si, koľko toho mi manžel ponúka
Mnohokrát, keď mi manžel niečo ponúkol, jednoducho som to odmietla. Či už šlo o večeru, film, alebo pomoc pri domácich prácach, vždy som si myslela, že to zvládnem sama. Až teraz som pochopila, ako veľmi sa snaží, aby mi urobil radosť, a to mi umožnilo viac si ho vážiť. - Začala som sa viac starať o seba
Keď som sa otvorila jeho potrebám, zároveň som si našla viac času na seba. Začala som sa starať o svoju pohodu, či už šlo o čas v saune, alebo o zvyčajné aktivity, ktoré som si predtým nevedela dopriať. Zistila som, že keď sa o seba starám, viem byť lepšou partnerkou a máme obaja z nášho vzťahu väčší úžitok. - Zlepšil sa môj celkový pocit šťastia
Keď sme prestali riešiť drobnosti a začali sa viac sústrediť na to, čo nás spája, obaja sme cítili zlepšenie. Ja osobne som si všimla, že sa stále usmievam a užívam si pokojnú atmosféru doma. Toto obdobie ma naučilo, že „áno“ môže byť veľmi silné slovo, ale dôležité je, aby sa používalo v správny čas a z miesta úprimného záujmu.
A aj keď neplánujem úplne odstrániť „nie“ zo svojho života, začínam si viac vážiť chvíle, keď môžem povedať „áno“, a to vďaka pozitívnemu prístupu vo vzťahu.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
