Domáce hĺbkové čistenie pleti: Jednoduchý spôsob, ako udržať pleť sviežu a zdravú
reklama:
V starostlivosti o pokožku zohráva hĺbkové čistenie zásadnú úlohu – a nemusíte kvôli nemu chodiť do kozmetického salónu. V dnešnej dobe, keď sa pleť denne stretáva so smogom, stresom a kozmetickými produktmi plnými chemikálií, je dôležité venovať jej trochu extra pozornosti. Pravidelné a dôkladné čistenie doma dokáže s vašou pleťou zázraky – a nepotrebujete k tomu žiadne profesionálne vybavenie.
Prečo sa oplatí ísť do hĺbky?
Bežné umytie tváre odstráni iba to, čo je na povrchu – prach, make-up či mastnotu. Ale to, čo ostáva ukryté hlbšie v póroch, môže byť skutočným zdrojom problémov. Maz, zvyšky nečistôt alebo znečistenie zo vzduchu sa tam hromadia a postupne môžu spôsobiť upchávanie pórov, výskyt vyrážok alebo urýchliť starnutie pokožky.
Hĺbkové čistenie pomáha pokožke lepšie dýchať, zlepšuje vstrebávanie ďalších prípravkov a výrazne prispieva k jej zdravému vzhľadu. Zároveň je to skvelý spôsob, ako pokožku „resetnúť“ a dopriať jej trochu starostlivosti navyše.
Ako postupovať pri hĺbkovom čistení pleti doma?
Aj keď sa to môže zdať zložité, v skutočnosti ide o niekoľko jednoduchých krokov, ktoré si môžete zaradiť do svojej kozmetickej rutiny – napríklad raz do týždňa.
1. Odličovanie: základ, bez ktorého to nejde
Prvým krokom je vždy dôkladné odstránenie make-upu a nečistôt, ktoré sa cez deň na pleti nazbierali. Pomôcť vám môže micelárna voda, odličovací olej alebo mlieko – záleží len na tom, čo vyhovuje vašej pokožke. Tento krok určite nevynechávajte, pretože práve zvyšky make-upu môžu brániť hĺbkovému čisteniu.
2. Jemné čistenie: pena alebo gél
Po odlíčení je čas siahnuť po čistiacom géli alebo pene, ktorá odstráni zvyšky mazu a pripraví pokožku na ďalšie kroky. Ak máte doma čistiacu kefku alebo jemnú hubku, môžete ich využiť pre ešte lepší efekt. Vyberajte si produkty, ktoré pokožku nedráždia a nevysúšajú.
3. Peeling: odstráňte to, čo už pleť nepotrebuje
Raz alebo dvakrát do týždňa doprajte pleti peeling – jemné odstránenie odumretých buniek, ktoré môžu spôsobiť, že pleť pôsobí mdlo. Môžete si vybrať buď mechanický peeling s drobnými časticami, alebo jemnejšiu variantu – enzymatický peeling, ktorý pleť „očistí“ chemicky, no šetrne.
4. Pleťová maska: výživa a relax v jednom
Po dôkladnom čistení si pleť zaslúži odmenu – pleťovú masku. Podľa typu pleti si môžete vybrať ílovú masku (výborná na mastnú a problematickú pokožku) alebo hydratačnú, ktorá pokožke dodá potrebnú vlhkosť a hebkosť. Masku nechajte pôsobiť podľa odporúčania a potom ju dôkladne opláchnite.
5. Hydratácia a ochrana: posledný, no kľúčový krok
Na záver nezabudnite pokožku hydratovať pomocou séra alebo krému, ktorý jej pomôže zregenerovať sa. Ak pleť čistíte ráno, rozhodne nezabudnite ani na SPF ochranu – UV žiarenie ju môže poškodiť aj počas oblačných dní.
Ako často čistiť pleť do hĺbky?
Intenzívne čistenie nie je vhodné na dennej báze – pokožka by mohla zbytočne trpieť. Ideálna frekvencia je raz až dvakrát týždenne, v závislosti od typu vašej pleti. Mastnejšia pleť môže zvládnuť častejšiu starostlivosť, zatiaľ čo citlivá alebo suchá pleť ocení jemnejší prístup.
Pravidelná starostlivosť sa oplatí
Ak si nájdete čas na túto formu starostlivosti, vaša pleť sa vám odmení žiarivým a zdravým vzhľadom. Nebudete potrebovať drahé procedúry ani špeciálne prístroje – stačí len trocha disciplíny a pozornosti. Vytvorte si vlastný rituál, ktorý bude nielen účinný, ale aj príjemný, a uvidíte, že výsledky sa dostavia rýchlejšie, než čakáte.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
