Žena
Články
Krása
Umývanie vlasov, ktoré mení hru: Správna teplota vody a ďalšie kroky, ktoré robí väčšina žien zle

Umývanie vlasov, ktoré mení hru: Správna teplota vody a ďalšie kroky, ktoré robí väčšina žien zle

reklama:

Krásne, lesklé a zdravé vlasy nevzniknú len vďaka drahej kozmetike.

Základom je to, ako ich umývate. Mnohé ženy si neuvedomujú, že práve nesprávna technika môže stáť za zničenými končekmi, rýchlym mastením či stratou objemu.

Umývanie vlasov ako rituál, nie len povinnosť

Vlasy si umývame odmalička, no málokto premýšľa nad tým, či to robí správne. Po rokoch zvyku sa drobné chyby môžu stať pravidlom – a tie potom ovplyvňujú vzhľad aj kvalitu vlasov.

„Najčastejšie sa ženy zameriavajú na samotné vlasy, ale zabúdajú, že všetko začína pri pokožke hlavy. Ak nie je zdravá a čistá, nepomôže žiadny šampón,“ vysvetľuje kaderníčka Tereza Novotná.

Správne umývanie by malo byť šetrné, premyslené a prispôsobené typu vlasov i pokožky.

Dvojité umytie – tajomstvo, ktoré mení výsledok

Ak ste zvyknutá umývať vlasy šampónom len raz, pravdepodobne im nedávate to, čo potrebujú. Prvé umytie odstráni maz, pot a zvyšky stylingu, druhé už prenikne do hĺbky a poskytne výživu.

Neponáhľajte sa – nechajte šampón pôsobiť aspoň minútu, aby účinné látky stihli zapracovať. Výsledkom budú ľahšie, čistejšie a pružnejšie vlasy, ktoré vydržia dlhšie svieže.

Množstvo šampónu? Menej, ako si myslíte

Väčšina žien používa šampónu viac, než je potrebné. Hustá pena síce vyzerá efektne, ale vlasom skôr škodí. Stačí množstvo vo veľkosti lieskového orieška – rozotrite ho v dlaniach a naneste predovšetkým ku korienkom.

Dĺžky sa prečistia samy pri oplachovaní. Vlasy sa tak nezaťažia a budú mať prirodzený objem.

Pokožka hlavy – prehliadaný základ krásnych vlasov

Ak chcete, aby vlasy rástli zdravé, začnite sa starať o pokožku pod nimi. Časom sa v nej usádzajú zvyšky produktov, prach a maz, čo upcháva vlasové cibuľky a brzdí rast.

Pomáha jemná masáž pri každom umývaní – napríklad pomocou silikónovej kefky alebo končekmi prstov. Okrem lepšieho prekrvenia ide aj o skvelý spôsob, ako si dopriať chvíľku relaxu. Občas môžete pridať aj peeling na pokožku hlavy, ktorý ju prečistí a zanechá sviežu.

Teplota vody: detail, ktorý rozhoduje

Jednou z najčastejších chýb je príliš horúca voda. V zime síce pôsobí príjemne, no pokožku hlavy dráždi, vysušuje a môže spôsobiť tvorbu lupín.

Na umývanie je ideálna vlažná voda, ktorá zbaví vlasy nečistôt, ale nenaruší ich prirodzenú rovnováhu. Na záver ich opláchnite chladnou vodou – uzavrie štruktúru vlasu, čím budú lesklejšie a pevnejšie.

Kondicionér len tam, kam patrí

Kondicionér patrí medzi základné kroky starostlivosti, no mnohé ženy ho používajú nesprávne. Nanášajte ho iba na dĺžky a končeky, nikdy ku korienkom – inak sa vlasy začnú rýchlo mastiť a stratia objem.

Zloženie s keratínom, panthenolom či arganovým olejom vlasy vyživí, uhladí a ochráni pred lámaním. Nechajte pôsobiť pár minút a počas toho ich prečešte hrebeňom so širokými zubmi.

Ako sušiť vlasy bez poškodenia

Správna starostlivosť nekončí v sprche. Po umytí vlasy jemne osušte bavlneným tričkom alebo tenkým uterákom – nikdy ich nedrhnite.

Pri fénovaní dodržujte odstup aspoň 20 cm a používajte strednú teplotu. Na záver zvoľte studený vzduch, ktorý vlasy spevní a dodá im lesk. Ak používate styling s teplom, siahnite po ochrannom spreji, ktorý minimalizuje poškodenie.

Zhrnutie: malé zmeny, veľký rozdiel

Zdravé, lesklé a pevné vlasy nie sú otázkou šťastia, ale správnych návykov. Dvojité umytie, primeraná teplota vody, šetrné sušenie a dôsledná starostlivosť o pokožku hlavy – to všetko tvorí základ, vďaka ktorému vaše vlasy opäť ožijú.

reklama:

Zdieľať