- Žena
- Články
- Magazín
- Ak hľadáte svoju spriaznenú dušu, psychológia tvrdia, že musíte začať hľadaním tejto kvality
Ak hľadáte svoju spriaznenú dušu, psychológia tvrdia, že musíte začať hľadaním tejto kvality
reklama:
Tento jeden osobitý človek. Kúzlo. Ten pravý pre vás. Vaša spriaznená duša. Bez ohľadu na to, ako ich nazývate alebo ako sa snažíte nájsť, často sa zdajú byť neuchopiteľní.
Keď vidíte všetky tie šťastné páry obklopené atmosférou lásky, nemôžete si pomôcť, ale pýtate sa, čo robíte zle, keď hľadáte svoju spriaznenú dušu. Existuje niečo, čo oni vedia o láske, čo vy neviete?
Ak chcete nájsť svoju spriaznenú dušu, psychológia hovoria, že by ste mali hľadať „párovú bublinu“, a tu je dôvod:
-
Vzťah na prvom mieste
Premýšľajte o pároch, ktoré ste pozorovali, kde sa obaja partneri zdajú byť navzájom úplne zasadení. Oboch dávajú jeden druhého na prvé miesto, čo znamená, že ich vzťah je na prvom mieste, aj keď to môže vyžadovať obete.
Štúdie publikované v Journal of Personality and Social Psychology dokazujú, že si partneri navzájom úplne dôverujú a môžu sa jeden na druhého spoľahnúť. Tvorí to celok, a to je to, čo mnohých z nás desí pri snahe o vytvorenie takého vzťahu. Bublina lásky môže byť veľmi intenzívna!
-
Vzťah posilňuje jednotlivca
Mnohí ľudia si myslia, že byť vo vzťahu znamená, že sa musíte vzdať svojich individuálnych túžob, hoci v skutočnosti vám zdravý vzťah umožňuje rásť a stať sa svojou najlepšou verziou. Dr. C. Raymond Knee vysvetľuje, že zdravý vzťah je ten, v ktorom sa môžete rozvíjať a máte bezpečný priestor na odpočinok, ak narazíte na prekážky.
Keď nájdete partnera, s ktorým môžete vytvoriť túto „párovú bublinu“, je to znakom, že ste našli svoju spriaznenú dušu. Aj keď to môže vyzerať ako veľké emocionálne riziko, investícia do párovej bubliny je cestou k budovaniu vzťahu so skutočnou láskou. Závideniahodné vzťahy, kde sú páry naozaj navzájom zasadené, si vyžadujú prácu, ako naznačuje Dr. Susan Sprecher.
-
Vzťah ako bezpečný priestor
Ak nedokážete nájsť ten bezpečný priestor, tú bublinu, alebo akúkoľvek inak nazývanú „dieru“, potom ten človek nemusí byť pre vás ten pravý. Dr. Susan Sprecher podčiarkuje dôležitosť „rovnováhy práce potrebnej na vytvorenie a udržanie vzťahu“.
Ak ste s niekým a necítite, že máte miesto, kde ste milovaní a chránení, potom ste vo vzťahu, ktorý vám nevyhovuje. To nie je vaša spriaznená duša.
Nájsť svoju spriaznenú dušu bude oveľa jednoduchšie, ak budete vedieť, čo hľadať, a ak viete, že sú ochotní spolupracovať na vytvorení zdravej párovej bubliny.
Dr. Stan Tatkin, PsyD, MFT, je klinický psychológ, učiteľ a autor Psychologického prístupu k párovej terapii (PACT), špecializuje sa na prácu s pármi a jednotlivcami, ktorí sa chcú zdokonaľovať vo vzťahoch.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
