
Ako odhaliť klamára: 5 neverbálnych znakov, ktoré vám otvoria oči

Možno si myslíte, že lož spozná len odborník. A je pravda, že psychológovia, policajti či advokáti sú na to trénovaní. My ostatní sa často necháme ľahko oklamať. Napriek tomu existuje niekoľko jasných telesných prejavov, ktoré môžu naznačiť, že vám niekto nehovorí pravdu.
Prečo sa ľudia uchyľujú ku klamstvám?
Klamstvo nie je vždy o veľkých podvodoch – často ide o drobné prikrášlenia, ktoré nám dodávajú pocit, že máme situáciu pod kontrolou. Môže ísť o snahu vyhnúť sa trestu, chrániť niekoho blízkeho alebo jednoducho zabrániť tomu, aby sme sa cítili trápne.
Psychológ Pavel Pařízek upozorňuje, že klamstvo prináša rýchle a krátkodobé benefity: „Dokáže nám otvoriť dvere k tomu, čo chceme, pomôže zachovať pozitívny obraz o sebe alebo oddialiť nepríjemné dôsledky.“
Podľa expertky na komunikáciu Kateřiny Sodomkovej je dôvodom často aj strach, že nebudeme dosť dobrí: „Ľudia klamú, lebo sa boja odmietnutia a nechcú riskovať, že prídu o priazeň okolia.“
Signály, že slová nie sú úprimné
1. Chodidlá prezradia nepohodu
Hoci tvár si väčšina z nás stráži, nohy zvyčajne konajú „po svojom“. Ak človek počas rozhovoru neposedí, stále pohupuje chodidlami alebo ich mimovoľne stočí smerom od partnera, je to znak napätia a nekomfortu. Telo tak akoby naznačovalo, že by najradšej z danej situácie odišlo.
2. Neustále dotýkanie sa a úpravy
Zrazu je potrebné uhladiť si vlasy, narovnať sako či opravovať okuliare každú chvíľu? Tento typ gest býva viac než len nervozita. Ide o podvedomý spôsob, ako presmerovať pozornosť a upokojiť vlastnú neistotu pri neúprimnej komunikácii.
3. Ruky hovoria namiesto úst
Zatnuté päste, dlane schované vo vreckách alebo pevne prekrížené ruky na hrudi pôsobia ako ochranný štít. Ukazujú, že človek sa necíti bezpečne a snaží sa skryť vnútorné napätie, ktoré lož prirodzene vyvoláva.
4. Dych a tvár sa menia
Ak niekto začne hovoriť nepravdu, môže sa jeho dych zrýchliť, alebo sa na okamih zadrží a vznikne krátka pauza pred odpoveďou. Mimika takisto nezostane neutrálna – objavia sa drobné nezrovnalosti, napríklad asymetrický úsmev či rýchle prižmúrenie jedného oka.
5. Zbytočne bohaté vysvetlenia
Človek, ktorý si vymýšľa, má často potrebu dodávať množstvo detailov, ktoré nie sú vôbec dôležité. Verí, že práve tým zvýši dôveryhodnosť svojho príbehu. Ten, kto hovorí pravdu, väčšinou vystačí s jednoduchým a prirodzeným opisom.