Ako odnaučiť dieťa od cumlíka? Tipy na postupné zvykanie aj rozlúčkové triky
reklama:
Cumlík býva pre malé deti neodmysliteľným spoločníkom a pre rodičov neraz hotovým záchranným kolesom. Keď sa však blíži čas, aby ho dieťa odložilo, prichádza skúška trpezlivosti celej rodiny. Ak aj vy stojíte pred rozhodnutím, že vaša ratolesť už cumlík nepotrebuje, môžete využiť niekoľko osvedčených stratégií, ktoré uľahčia celý proces a ušetria nervy aj slzy.
Prečo deti cumlík tak milujú
Cmúľanie je pre novorodenca prirodzenou potrebou. Už počas tehotenstva si mnohé bábätká sajú prst a po narodení ich cumlík rýchlo upokojí, dodá im istotu a pomáha im spracovať nové zážitky zo sveta okolo.
Keď cumlík pomáha – ale len do času
Pre niektoré rodiny sa cumlík stane takmer nevyhnutnosťou – dieťa pri ňom ľahšie zaspí, plače menej a cíti sa bezpečnejšie. S pribúdajúcim vekom však môže byť jeho časté používanie problémom pre zúbky aj ďasná.
„Na začiatku života je cumlík veľmi užitočný – uľahčuje zaspávanie, zmierňuje nepohodlie, podporuje svaly tváre a podľa pediatrických odporúčaní môže dokonca znižovať riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat. Je však dôležité, aby sa nestal trvalou závislosťou. Ideálne je začať jeho používanie obmedzovať približne medzi 12. a 18. mesiacom,“ vysvetľuje primár Juraj Ružek.
Kedy je vhodné povedať cumlíku zbohom
Príliš dlhé používanie môže priniesť nepríjemné dôsledky – od problémov s chrupom cez častejšie zápaly uší až po ťažkosti s rečou.
Podľa odborníkov by deti nemali mať cumlík v ústach celý deň. Optimálne je obmedziť jeho prítomnosť na niekoľko hodín, najmä počas spánku, a voliť ortodontické modely, ktoré menej zaťažujú zúbky. Úplné odloženie cumlíka pediatri odporúčajú najneskôr do tretích narodenín.
Ako zvládnuť odvykanie: pokojne a krok za krokom
Každé dieťa je iné – čo funguje u jedného, môže u druhého zlyhať. Overeným spôsobom je ponechať cumlík len na uspávanie a postupne ho nahrádzať inými formami upokojenia – objatím, rozprávkou, plyšovou hračkou alebo dekou.
„Niektoré deti sa cumlíka vzdajú ľahko, iné potrebujú viac času. Rodičia by mali zostať trpezliví a skôr povzbudzovať než zakazovať či trestať. Osvedčený trik je aj mierne nastrihnutie špičky cumlíka – keď dieťa zistí, že už nesaje ako predtým, samo ho prestane používať,“ dopĺňa Ružek.
Rozlúčkové rituály a malé pomôcky
Cumlík môžete postupne odložiť tak, aby nebol dieťaťu stále na očiach. Hovorte s ním o tom, že prichádza nová etapa, a pripravujte ho na zmenu primeraným spôsobom. Veľmi užitočné môžu byť aj knižky či príbehy o deťoch, ktoré sa so svojím cumlíkom rozlúčili.
Rozhodne si vyberte pokojné obdobie, kedy sa v rodine nedejú veľké zmeny. Niektorým deťom pomôže aj malý ceremoniál – napríklad rozprávka o víle, ktorá zbiera cumlíky a za odmenu necháva darček. Pre dieťa je to zábavný spôsob, ako získať pocit, že sa stalo „veľkým“.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
