Žena
Články
Horoskopy
Ako sa podľa astrológie prejavujeme v spánku: prečo Barani vstávajú za tmy a Ryby žijú nočné filmové príbehy

Ako sa podľa astrológie prejavujeme v spánku: prečo Barani vstávajú za tmy a Ryby žijú nočné filmové príbehy

reklama:

Spánok je niečo, čo by malo prichádzať prirodzene.

Napriek tomu každý z nás zaspáva, sníva aj prebúdza sa úplne inak. Niektorí zaspia skôr, než si stihnú uvedomiť, že ležia v posteli, ďalší ešte dlho prežúvajú udalosti dňa. Sú ľudia, ktorí prespia celú noc, a potom tí, ktorých telo či myseľ prebúdzajú v rovnakých intervaloch. A kým jedni sa ráno zobudia akoby ich niekto nakopol, iní sa predierajú zo snového sveta veľmi pomaly.

Astrológia tvrdí, že tieto rozdiely nie sú náhoda. Každé znamenie pracuje s vlastnou dávkou energie, citlivosťou a vnútorným rytmom, ktorý sa prirodzene prejavuje aj v tom, ako spíme.

Čo všetko spánok ovplyvňuje – a kde do toho vstupuje dátum narodenia

To, ako sa nám v noci darí oddychovať, má základ v množstve faktorov: dennom pohybe, trávení, načasovaní posledného jedla, aj v tom, koľko stimulov sme telu počas dňa dopriali. Astrológia k tomu pridáva ešte jeden rozmer – náš „energetický podpis“, daný znamením.

Zatiaľ čo jeden človek spí ako medveď, iný sa budí s pocitom, že mozog nikdy úplne nevypol. A keďže každé znamenie pracuje s iným typom vitality, môže sa to výrazne prejaviť aj na tom, ako sa naše telo v noci správa.

Ako astrológovia vysvetľujú vplyv znamení na spánok

Podľa tradičného výkladu je spánok pokračovaním dňa – len v inej forme. Čo v sebe nosíme počas svetlej časti, to sa nám ozýva, keď zhasnú svetlá.

Ohnivé znamenia (Baran, Lev, Strelec) sú motor, ktorý sa len ťažko vypína. Keď majú energie priveľa, prebúdzajú sa skôr.
Zemské znamenia (Býk, Panna, Kozorožec) potrebujú poriadok a pohodlie. Ak sa necítia stabilne, ruší ich aj drobný diskomfort.
Vzdušné znamenia (Blíženci, Váhy, Vodnár) často trápia myšlienky, ktoré v hlave zostali nedokončené.
Vodné znamenia (Rak, Škorpión, Ryby) spia hlboko a citlivo, emócie prežívajú vo forme detailných snov.

Významnú úlohu zohráva podľa astrológie aj Luna, ktorá ovplyvňuje rytmus tela, a Saturn, planéta návykov a pravidelnosti – práve tá má vraj najväčší vplyv na to, ako vyzerá naša nočná rutina.

Elementy a ich typické „nočné správanie“

Oheň potrebuje cez noc získať späť vitalitu. Keď energia nemá kam ísť, telo ju začne vybíjať skorým budením.
Zem sa cíti dobre, ak je všetko stabilné a pod kontrolou.
Vzduch má tendenciu triediť si v noci myšlienky, čo spánok prerušuje.
Voda sníva hlboko, často symbolicky, a spánok je pre ňu zásadnou súčasťou regenerácie.

Ako spia jednotlivé znamenia zverokruhu:

Baran (21. 3. – 20. 4.)

Ľudia v Baranovi sa často prebúdzajú ešte pred piatou. Spia kratšie, ale ich spánok má silnú intenzitu – akoby boli pripravení na ďalší štart. Nepokoj prichádza najmä v dňoch, keď nemali dostatok pohybu. Keď sa fyzicky vybijú, spia oveľa pokojnejšie.

Býk (21. 4. – 21. 5.)

Býci si spánok vychutnávajú. Milujú pohodlie, mäkké materiály a pocit bezpečia. Najviac ich rozhodí zmena rutiny alebo preťaženie. Ak majú okolo seba poriadok a útulno, ich telo prepne do hlbokého oddychu.

Blíženci (22. 5. – 21. 6.)

Blíženci často bojujú s vlastnou hlavou – stále niečo riešia, analyzujú alebo plánujú. Zaspávanie sa preto môže natiahnuť. Ráno však väčšinou vstanú bez problémov. Keď si pred spaním neodľahčia myšlienky, spia len povrchne.

Rak (22. 6. – 22. 7.)

Rak potrebuje citové bezpečie. Ak ho má, spí hlboko a nič ho nevyruší. Ak sa cíti neistý, zobudí ho aj tiché šuchnutie. Je známy tým, že má bohaté, často jemné a veľmi zapamätateľné sny.

Lev (23. 7. – 22. 8.)

Lev zaspí okamžite, keď má pocit, že deň zvládol tak, ako chcel. Ak sa mu niečo nepozdáva, ešte dlho si prehráva alternatívne scenáre. Môže sa prebúdzať nad ránom – najmä v čase symbolického „uvoľnenia ega“.

Panna (23. 8. – 22. 9.)

Panna má kontrolný radar aj v noci. Spí ľahko a citlivo reaguje na poriadok, vôňu aj teplotu. Keď je okolo nej všetko usporiadané, uvoľní sa. Keď má za sebou chaotický deň, pocíti to už pri zaspávaní.

Váhy (23. 9. – 23. 10.)

Váhy potrebujú harmóniu – ľahké prikrývky, vetranú miestnosť a jemnú vôňu. Keď sú vnútorne vyrovnané, usínajú rýchlo. Keď riešia konflikty alebo tlak, prebúdzajú sa. Ich sny bývajú estetické, často romantické.

Škorpión (24. 10. – 22. 11.)

Škorpióni spia v hlbokom ponore, v ktorom spracúvajú všetko, čo cez deň potlačili. Ich sny sú silné, temné, symbolické. Najlepšie zaspávajú v úplnom tichu a samote, pretože spánok berú ako osobný rituál.

Strelec (23. 11. – 21. 12.)

Strelci nemajú rovnaký spánkový režim dva dni po sebe. Podľa množstva energie spia buď veľmi málo, alebo nadmieru veľa. Neznášajú pocit povinného skorého vstávania – to ich spánok hneď narúša. V snoch často cestujú a zažívajú dobrodružstvá.

Kozorožec (22. 12. – 20. 1.)

Kozorožec zaspí rýchlo, najmä po náročnom dni. Prebudí sa však skoro, ak má hlavu plnú povinností. Spánok vníma prakticky – ako nástroj, ktorý mu má pomáhať fungovať. Najlepšie regeneruje s pravidelným denným režimom.

Vodnár (21. 1. – 19. 2.)

Vodnári sa často dostávajú do postele neskoro, pretože ich mozog pracuje najlepšie večer. Mávajú kreatívne, niekedy až surreálne sny. Kvalitne spia len vtedy, keď necítia žiadne obmedzenia ani tlak.

Ryby (20. 2. – 20. 3.)

Ryby si nosia do spánku celý svoj vnútorný svet. Ich sny sú pestré, detailné a nabité symbolmi. Keď sú emočne pokojné, zaspia rýchlo. Potrebujú však o niečo viac spánku, pretože cez noc pracuje ich podvedomie naplno.

Astrológia síce nelieči, ale vysvetľuje rozdiely, ktoré inde pôsobia ako záhada

Ak pochopíte svoj „spánkový profil“, ľahšie prídete na to, prečo sa vám opakuje rovnaký problém – či už skoré budenie, živé sny alebo náročné zaspávanie. Astrológia môže byť dobrým nástrojom sebapoznania, aj keď nenahrádza odborný pohľad.

Či patríte k Baranom, ktorí začínajú deň ešte pred svitaním, alebo k Rybám, ktoré žijú v noci celý paralelný svet, spánok dokáže prezradiť viac o vašej povahe, než si bežne uvedomujeme.