Žena
Články
Magazín
Ako sa zbaviť zápachu nôh: jednoduché triky, ktoré fungujú!

Ako sa zbaviť zápachu nôh: jednoduché triky, ktoré fungujú!

reklama:

Máte pocit, že si po vyzutí topánok vždy všimne najprv váš nos a až potom vy? Nepríjemný zápach chodidiel vie človeka poriadne potrápiť – či už doma, alebo medzi ľuďmi.

Dobrou správou je, že tento problém sa dá riešiť.

Prečo nohy smrdia?

Nohy majú jednu „nevýhodu“ – potia sa viac, než by ste čakali. Počas dňa dokážu vyprodukovať až pol litra potu. Ak chodíte dlho v tých istých topánkach, pot sa nemá ako odpariť a vlhké prostredie sa zmení na ideálne miesto pre baktérie. Tie sú práve zdrojom zápachu. Niet divu, že sa tento problém zhoršuje najmä v letných mesiacoch.

Topánky a ponožky – základ úspechu

Ak chcete mať pokoj od zápachu, musíte začať pri výbere obuvi. Najlepšia voľba na leto sú sandále alebo iná otvorená obuv. Ak vám to nie je pohodlné, siahnite aspoň po kvalitných teniskách, ktoré sú priedušné.

Noste počas dňa viacero párov topánok – ak máte možnosť, prezujte sa aspoň dvakrát. A nezabúdajte: akonáhle máte príležitosť, vyzujte si ich, aby nohy „dýchali“. Textilné topánky, ktoré už nasiakli potom, sa dajú bez problémov vyprať v práčke.

Rovnako dôležité sú ponožky. Umelé vlákna si s potom neporadia, preto siahnite po bavlne alebo iných savých materiáloch. Majte po ruke viac párov denne – jeden pár určite nestačí.

Triky, ktoré zaberajú

Klasické spreje na chodidlá zväčša iba prekryjú pach, no baktérií sa nezbavia. Účinnejšie sú jednoduché domáce tipy:

Detský púder – nasypte ho priamo do topánok, pomáha absorbovať vlhkosť a neutralizuje zápach.
Klinčeky – vložte niekoľko kusov do topánok aspoň na deň. Po vybratí budú voňať citeľne lepšie.

Kúpeľ, ktorý zachráni vaše nohy

Starostlivosť o obuv je len polovica úspechu. Ak chcete zápach skutočne odstrániť, doprajte chodidlám kúpeľ.

Osvedčený je čierny čaj – obsahuje látky, ktoré ničia baktérie a zároveň sťahujú póry, takže nohy sa menej potia. Stačí v pol litri vody vylúhovať dva vrecúška čaju, následne ho zriediť s dvomi litrami vody a nohy ponoriť na pol hodiny. Ideálne každý deň počas horúčav.

Ak nemáte po ruke čaj, môžete použiť aj sódu bikarbónu, ocot alebo soľ. Každý z týchto kúpeľov funguje trochu inak – oplatí sa vyskúšať, ktorý vám prinesie najlepší výsledok.