Žena
Články
Magazín
Ako si vybieliť zuby doma bez chémie: 5 prírodných trikov, ktoré skutočne fungujú

Ako si vybieliť zuby doma bez chémie: 5 prírodných trikov, ktoré skutočne fungujú

reklama:

Získať biele zuby nemusí automaticky znamenať návštevu zubnej ambulancie alebo investíciu do drahej kozmetiky. V skutočnosti existuje niekoľko jednoduchých prírodných spôsobov, ako sa dopracovať k žiarivému úsmevu – bez chémie, bolesti a vysokých výdavkov.

Či už ste fanúšikom domácej starostlivosti, alebo len chcete vyskúšať niečo nové, tu je päť tipov, ktoré môžu vašim zubom vrátiť belosť a sviežosť.

1. Ranné kloktanie kokosovým olejom

Možno vás to prekvapí, ale obyčajný kokosový olej dokáže v ústnej dutine doslova zázraky. Pokiaľ si každé ráno pred čistením zubov na pár minút preplachujete ústa lyžicou kokosového oleja, pomáhate tým nielen odstrániť škodlivé baktérie, ale aj jemne zosvetliť zubnú sklovinu. Tento proces, známy ako „oil pulling“, je stará technika, ktorú dnes znovu objavuje čoraz viac ľudí. Pre najlepšie výsledky sa odporúča vykonávať ho denne.

2. Čierny prášok s bieliacim efektom: Aktívne uhlie

Aj keď pôsobí paradoxne, práve čierne aktívne uhlie je vynikajúcim pomocníkom na zosvetlenie zubov. Vďaka schopnosti viazať nečistoty z povrchu zubov dokáže výrazne zredukovať škvrny spôsobené jedlom, kávou či fajčením. Stačí raz či dvakrát do týždňa naniesť malé množstvo prášku na zubnú kefku a jemne si vyčistiť zuby. Dôležité je nepreháňať to, aby ste si neoslabili sklovinu.

3. Jahody – sladký trik proti škvrnám

Áno, čítate správne – jahody nie sú len chutným ovocím, ale aj prírodným bielidlom. Obsahujú kyselinu jablčnú, ktorá môže napomôcť odstrániť zafarbenie na zuboch. Rozpučte jednu či dve zrelé jahody, naneste ich dužinu na zuby a nechajte pár minút pôsobiť. Následne si ústa vypláchnite a zuby vyčistite klasickou pastou. Tento trik používajte maximálne raz týždenne, aby ste predišli oslabeniu skloviny.

4. Jedlá sóda ako prírodný leštič

Jedlá sóda funguje ako jemné abrazívum, ktoré dokáže zubom prinavrátiť ich prirodzený lesk. Ak zmiešate trochu sódy s vodou a vytvoríte hustejšiu pastu, môžete si ňou dvakrát týždenne zuby jemne prečistiť. Efekt by sa mal dostaviť už po niekoľkých použitiach. Tak ako pri uhlí, aj tu platí – menej je viac. Príliš časté používanie môže narušiť ochrannú vrstvu zubov.

5. Banánová šupka: nečakaný zdroj minerálov

Banánová šupka je často vyhadzovaná bez druhého zamyslenia, no pritom v sebe ukrýva cenné látky ako horčík, draslík a mangán, ktoré môžu prospievať aj zubom. Po dôkladnom umytí zubov si ich skúste potrieť vnútornou stranou čerstvej šupky a nechajte minerály chvíľu pôsobiť. Tento jednoduchý trik môžete zaradiť do dennej rutiny bez obáv.

Čo si z toho odniesť?

Získanie belších zubov nemusí byť o drastických procedúrach ani o drahých produktoch. Príroda ponúka množstvo šetrných alternatív, ktoré – ak sa používajú s rozumom – dokážu priniesť viditeľné výsledky. Kľúčom k úspechu je trpezlivosť, pravidelná hygiena a zdravý prístup. Nie každá metóda je vhodná pre každého, preto vnímajte reakcie svojho tela. Belší úsmev možno nepríde zo dňa na deň, no ak sa oň staráte prirodzene, vydrží omnoho dlhšie – a bude aj skutočne váš.