- Žena
- Články
- Nezaradené
- Ako udržať uteráky čisté a zabrániť zdravotným problémom
Ako udržať uteráky čisté a zabrániť zdravotným problémom
reklama:
Uterák používame niekoľkokrát denne, no často zabúdame, že jeho čistota priamo ovplyvňuje naše zdravie.
Správna starostlivosť a pravidelné pranie sú preto nevyhnutné. Ako často by sme uteráky mali prať a aké opatrenia prijať, aby sa nestali zdrojom baktérií?
Niektorí z nás majú jeden univerzálny uterák, iní používajú samostatné na telo, tvár, ruky alebo vlasy. Bez ohľadu na to, ku ktorej skupine patríte, uteráky musia byť vždy čisté, inak riskujete nepríjemné zdravotné následky.
Prečo dlhé používanie škodí
Dlhodobé používanie uteráka bez prania a dôkladného vysušenia môže podporiť množeniu kvasiniek, baktérií, plesní a vírusov. Dermatológ Alok Vij z Cleveland Clinic upozorňuje, že tieto mikroorganizmy môžu spôsobiť kožné problémy, ako sú kvasinkové infekcie, plesne nechtov alebo bradavice.
Ľudia s akné by mali byť na hygienu uterákov obzvlášť pozorní. „Uterák, do ktorého si utierate tvár, zachytáva make-up, kožný maz a odumreté kožné bunky. Vlhké prostredie potom podporuje rast baktérií, ktoré pri ďalšom použití môžu spôsobiť podráždenie pokožky a vznik pupienkov,“ vysvetľuje odborníčka na pleť Candice Brownová.
Ako často prať uteráky
Odborníci sa zhodujú, že uteráky je potrebné prať pravidelne. Ralitsa Prodanovová, špecialistka na upratovanie, odporúča po každom treťom použití. Dermatológ Alok Vij uvádza, že postačuje pranie raz týždenne, no pri chorobe alebo citlivej pleti je vhodné prať častejšie.
Uteráky treba prať na vysokú teplotu, aby sa zničili všetky mikroorganizmy. Rovnako dôležité je ich dôkladné sušenie. Ak máte sušičku, použite ju; inak uteráky rozvešajte tak, aby mohli voľne vyschnúť. Dermatológ odporúča zavesiť ich radšej na horizontálny vešiak než na háčik – tým sa predíde vlhkému prostrediu, ktoré podporuje množenie baktérií.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
