Ako vám môžu vône pomôcť zvládať stres podľa znamenia zverokruhu
reklama:
Stáva sa vám, že večer ležíte v posteli, telo je unavené, no myseľ odmieta vypnúť?
Myšlienky sa preháňajú hlavou, riešite celý deň odznovu a spánok je v nedohľadne. Príčina nemusí byť len v kofeíne či mobile pred spaním. Možno používate vône, ktoré vášmu naturelu jednoducho nesedia.
Aromaterapia totiž nepôsobí na každého rovnako. Každé znamenie reaguje na vône inak. To, čo jednému človeku prinesie pokoj, môže u iného vyvolať nepohodu. Pozrime sa na to, aké esencie sú podľa astrológie vhodné práve pre vás.
Prečo má čuch taký veľký vplyv
Čuch je priamo prepojený s centrami emócií v mozgu. Stačí jediná vôňa a okamžite sa vám vybavia spomienky, pocity či nálady. Niekedy príjemné, inokedy nepríjemné.
Správne zvolená aróma dokáže uvoľniť napätie, podporiť sústredenie alebo navodiť pocit bezpečia. Nesprávna vás naopak môže podráždiť alebo ešte viac vystresovať.
Baran (21. 3. – 20. 4.)
Barani sú plní energie, impulzívni a neustále v pohybe. Často idú na maximum, až kým nevyhoria. Napätie sa u nich zhromažďuje najmä v oblasti hlavy.
Potrebujú vône, ktoré ochladia myseľ a pomôžu im spomaliť.
Vhodné arómy:
- mäta pieporná – uvoľňuje tlak a čistí hlavu,
- rozmarín – pomáha usmerniť myšlienky,
- harmanček – zjemňuje vnútorné napätie.
Býk (21. 4. – 21. 5.)
Býci si potrpia na pohodlie, kvalitu a príjemné zážitky. Milujú vône, ktoré pôsobia luxusne a harmonicky. Zmeny im robia problém a bývajú tvrdohlaví.
Potrebujú arómy, ktoré ich otvoria a uvoľnia.
Vhodné arómy:
- ruža – podporuje emocionálnu rovnováhu,
- ylang-ylang – prebúdza zmyselnosť,
- santalové drevo – navodzuje hlboký pokoj.
Blíženci (22. 5. – 21. 6.)
Blíženci majú rýchlu myseľ, sú zvedaví a neustále premýšľajú. Často majú pocit, že im hlava ide explodovať z množstva podnetov.
Najviac im vyhovujú ľahké, svieže vône.
Vhodné arómy:
- bazalka – podporuje jasné myslenie,
- bergamot a citrónová tráva – zlepšujú náladu,
- levanduľa v kombinácii so sviežimi tónmi – upokojuje bez otupenia.
Rak (22. 6. – 22. 7.)
Raci sú veľmi citliví a empatickí. Emócie iných ľudí na nich silno pôsobia a často ich vyčerpajú.
Potrebujú vône, ktoré navodzujú pocit domova a bezpečia.
Vhodné arómy:
- rumanček rímsky – upokojuje emócie,
- medovka – zmierňuje úzkosť,
- vanilka – vytvára pocit tepla.
Lev (23. 7. – 22. 8.)
Levy túžia po uznaní a radi žiaria. Niekedy si na seba kladú priveľké nároky, čo vedie k vnútornému tlaku.
Potrebujú vône, ktoré podporujú sebavedomie a radosť.
Vhodné arómy:
- jazmín – symbol vitality a elegancie,
- citrusy – dodávajú energiu,
- kadidlo – posilňuje vnútornú stabilitu.
Panna (23. 8. – 22. 9.)
Panny sú systematické, precízne a stále v strehu. Ich nervový systém býva často preťažený.
Najviac im pomáhajú vône, ktoré upokojujú bez straty bdelosti.
Vhodné arómy:
- levanduľa – znižuje stres,
- fenikel a aníz – pomáhajú pri napätí v trávení,
- majorán – uvoľňuje myseľ.
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Váhy hľadajú rovnováhu vo všetkom. Rozhodovanie ich vyčerpáva a často sa cítia rozpoltené.
Vyhovujú im jemné, vyvážené vône.
Vhodné arómy:
- geránium – harmonizuje emócie,
- palmarosa,
- ružové drevo.
Škorpión (24. 10. – 22. 11.)
Škorpióni prežívajú všetko intenzívne, hoci navonok pôsobia pokojne. V sebe nosia veľa potlačených emócií.
Potrebujú hlboké, výrazné vône.
Vhodné arómy:
- pačuli – podporuje vnútornú premenu,
- zázvor a čierne korenie – rozhýbu energiu,
- ylang-ylang – prináša uvoľnenie.
Strelec (23. 11. – 21. 12.)
Strelci milujú slobodu, cestovanie a nové zážitky. Rutina ich stresuje a rýchlo vyčerpáva.
Vyhovujú im svieže, energické vône.
Vhodné arómy:
- borievka – čistí priestor,
- grapefruit a citrusy – dodávajú vitalitu,
- klinček a škorica v malom množstve – na večer.
Kozorožec (22. 12. – 20. 1.)
Kozorožci sú zodpovední, cieľavedomí a nároční. Často na seba kladú príliš veľký tlak.
Potrebujú stabilné, pevné arómy.
Vhodné arómy:
- céder – dodáva istotu,
- borovica,
- vetiver.
Vodnár (21. 1. – 20. 2.)
Vodnári sú tvoriví a nekonvenční, no často rozlietaní. Mysľou bývajú inde než telom.
Potrebujú vône, ktoré ich jemne uzemnia.
Vhodné arómy:
- neroli – upokojuje nervy,
- eukalyptus citriodora – čistí myseľ,
- cyprus – pomáha pri zmenách.
Ryby (21. 2. – 20. 3.)
Ryby sú veľmi vnímavé a duchovne založené. Ľahko absorbujú emócie okolia.
Najviac im prospievajú jemné, ochranné vône.
Vhodné arómy:
- šalvia muškátová – podporuje kreativitu,
- lotus a fialka – upokojujú,
- medovka a mandarínka – zlepšujú spánok.
Zhrnutie
Vône dokážu ovplyvniť našu psychiku oveľa viac, než si uvedomujeme. Ak si vyberiete arómy, ktoré sú v súlade s vaším temperamentom, môžu vám pomôcť lepšie zvládať stres, oddychovať a cítiť sa vyrovnanejšie.
Stačí trochu experimentovať a nájsť si vôňu, ktorá sa stane vaším osobným zdrojom pohody.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
