Ako vyčistiť auru a zbaviť sa negatívnej energie?
reklama:
Každá myšlienka, ktorú máme, a každá emócia, ktorú prežívame, sú v podstate energiou, ktorá ovplyvňuje našu karmu. Bohužiaľ, v dnešnej dobe sa stáva častejšie pravidlom, že ľudia vyžarujú negatívne myšlienky a emócie. Je to preto, že je oveľa jednoduchšie obviňovať okolie a okolnosti, než sa postaviť k problémom čelom a pracovať na ich vyriešení. Dosiahnuť pozitívne výsledky vyžaduje snahu a vytrvalosť.
Je smutné, že v súčasnosti je málokedy možné stretnúť človeka, ktorý je skutočne pozitívne naladený. A ak sa obklopíme ľuďmi, ktorí majú tendenciu myslieť negatívne, veľmi ľahko sa od nich nakazíme a začneme vnímať svet podobne. Preto je dôležité naučiť sa, ako si udržať čistú auru a vyhnúť sa vplyvom týchto negatívnych energií.
Našťastie existuje niekoľko osvedčených spôsobov, ako sa očistiť od negativity a obnoviť svoju vnútornú rovnováhu. Tieto techniky vám pomôžu nielen zbaviť sa zbytočného stresu, ale aj posilniť vašu auru.
Tu sú tri praktické spôsoby, ako na to:
-
Zbavte sa pesimistických myšlienok
Často sa stáva, že sa naša myseľ začne sústrediť na negatívne aspekty života, čo môže viesť k pesimizmu. Ak však budete hľadať pozitívne stránky aj v ťažkých situáciách, postupne zistíte, že sa vaša nálada zlepšuje. Kľúčom k tomu je neustále sa snažiť myslieť optimisticky a zamerať sa na to, čo vám prináša radosť a spokojnosť. Každý deň sa usmievajte, nezabúdajte na maličkosti, ktoré vám robia radosť, a snažte sa vidieť svet v pozitívnom svetle. Ak sa budete sústrediť na to dobré, negatívna energia začne prirodzene slabnúť.
-
Vypíšte si svoje silné stránky
Každý z nás má v sebe množstvo pozitívnych vlastností, ktoré nám pomáhajú prekonávať životné prekážky. Venujte čas tomu, aby ste si tieto vlastnosti pripomenuli. Zoberte si papier a pero a napíšte si zoznam vecí, ktoré na sebe oceňujete – či už ide o schopnosti, zručnosti, alebo hodnoty, ktoré vás charakterizujú. Tento jednoduchý akt vám pomôže zvýšiť sebavedomie a zlepšiť vnútornú pohodu. Nezabudnite na nič a buďte pri tom úprimní. Ak budete opakovať tento zvyk pravidelne, začne to mať silný pozitívny vplyv na váš pohľad na seba a na svet okolo vás.
-
Praktizujte vďačnosť
Vďačnosť je jedným z najsilnejších nástrojov na zlepšenie našej vibrácie. Ak sa naučíte všímať si všetky pozitívne veci vo vašom živote, začnete si uvedomovať, že máte mnoho dôvodov na radosť. Každý deň si nájdite chvíľu a spíšte si zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Môže to byť niečo malé, ako krásny deň, alebo niečo väčšie, ako podpora vašich blízkych. Vďačnosť vám pomôže zamerať sa na to, čo máte, a nie na to, čo vám chýba. Tento zvyk vám umožní posilniť pozitívne energie vo vašom živote a príťažlivosť dobrých vecí.
Tieto tri techniky sú jednoduché, ale veľmi účinné. Pomôžu vám nielen očistiť vašu auru, ale aj zlepšiť vaše myslenie a celkové vnímanie sveta. Keď sa naučíte odstraňovať negativitu zo svojho života, vaša vnútorná energia sa vyčistí a začnete priťahovať viac pozitívnych skúseností a ľudí.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
