Žena
Články
Magazín
Alchemilka – poklad pre ženské zdravie aj duševnú pohodu

Alchemilka – poklad pre ženské zdravie aj duševnú pohodu

reklama:

Ako si doma pripraviť čaj, tinktúru aj hojivú masť

Medzi bylinkami, ktoré si naši predkovia vážili najviac, mala alchemilka vždy výnimočné miesto. Nežná rastlinka s vejárovitými listami pomáhala ženám celé generácie – prinášala úľavu pri bolestiach, podporovala hojenie a posilňovala telo aj ducha. A pritom ju možno spracovať tak jednoducho, že všetko potrebné zvládnete urobiť doma – od čaju až po masť.

Kvapka, ktorá skrýva tajomstvo

Kto sa niekedy skoro ráno prechádzal po tráve, mohol si všimnúť malé lesklé kvapky, ktoré sa držia uprostred listov alchemilky. Nie je to len rosa – podľa dávnych legiend je to „slza rastliny“, ktorá má moc očistiť človeka zvonka aj zvnútra. Aj preto bola alchemilka považovaná za bylinu s kúzelnou energiou a nechýbala v žiadnej domácnosti.

Rastlina, ktorá rozumie ženám

Alchemilka obyčajná (Alchemilla vulgaris) je už stáročia symbolom ženskosti a rovnováhy. Pomáha pri nepravidelnom cykle, bolestiach v podbrušku, počas menopauzy či po pôrode. Vďaka trieslovinám a prírodným fytohormónom tlmí zápaly, sťahuje sliznice a prirodzene posilňuje maternicu.

Okrem ženských ťažkostí sa však využíva aj pri zle sa hojacich ranách, zápaloch ďasien, únave či chudokrvnosti. Čaj z alchemilky čistí krv, podporuje trávenie a pôsobí upokojujúco – a to bez rizika vedľajších účinkov aj pri dlhodobom pití.

Domáci čaj z alchemilky

Najjednoduchší spôsob, ako získať silu tejto byliny, je čaj. Na jeden hrnček použite čajovú lyžičku sušenej vňate, zalejte ju horúcou, nie vriacou vodou a nechajte lúhovať asi desať minút.

Pite 2–3-krát denne, ideálne teplý. Pomáha pri menštruačných bolestiach, napätí aj nespavosti. Môžete ním aj kloktať pri zápaloch v ústach alebo použiť ako pleťovú vodu – zjemní pokožku a zmierni začervenanie.

Tinktúra pre vnútornú silu

Tinktúra má výraznejší účinok a vydrží celé roky. Pripravíte ju jednoducho: do sklenenej nádoby vložte hrsť nasekanej čerstvej vňate, zalejte vodkou alebo liehom, dobre uzavrite a uložte na tmavé miesto. Počas troch týždňov ju občas pretrepte.

Potom ju sceďte a nalejte do tmavej fľaštičky. Užíva sa 20 kvapiek trikrát denne rozriedených vo vode. Pomáha pri hormonálnej nerovnováhe, zápaloch a strese. Môžete ju použiť aj zvonku – do kúpeľa či ako obklad na unavené svaly a podráždenú pokožku.

Hojivá masť z alchemilky

Na výrobu masti budete potrebovať 100 g bambuckého masla alebo bravčovej masti, 60 g lanolínu a 60 g tinktúry z alchemilky. Tuky roztopte na miernom ohni, pridajte tinktúru a miešajte, kým sa hmota spojí do hladkej zmesi.

Po odstavení z ohňa miešajte, kým zmes nezačne tuhnúť. Môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja – napríklad levanduľu alebo ružu. Hotovú masť nalejte do kelímkov a skladujte v chladničke. Vydrží asi pol roka a je výborná pri ekzémoch, odreninách, popraskanej alebo unavenej pokožke.

Krása ukrytá v kvapke rosy

Alchemilka má v sebe niečo čarovné. Kvapka, ktorá sa drží v strede jej listu, akoby sa odmietala skotúľať dolu – a práve preto ju kedysi alchymisti zbierali do svojich elixírov. Verili, že pomáha odhaliť tajomstvá života.

Hoci dnes už mágia patrí skôr do rozprávok, sila tejto bylinky zostala. Či ju pijete ako čaj, používate ako tinktúru alebo ju nanášate na pokožku, alchemilka prináša pokoj, rovnováhu a jemnú energiu, ktorú naše telo aj duša tak veľmi potrebujú.