Avokádová maska, ktorá vás omladí prirodzene: pleť získa jas a vrásky ustúpia
Niektoré kozmetické objavy netreba hľadať v laboratóriách, ale priamo v kuchyni.
Avokádo, zelený poklad s maslovou štruktúrou, si získalo obdiv nielen milovníkov zdravej stravy, ale aj tých, ktorí chcú pleti dopriať kvalitnú starostlivosť bez chémie. Na sociálnych sieťach sa stal hitom jednoduchý recept na masku, ktorý dokáže konkurovať aj profesionálnym kúram.
Botox síce pleť na chvíľu vyhladí, no avokádo pôsobí iným spôsobom. Podporuje prirodzené procesy regenerácie a pri pravidelnom používaní viditeľne zlepšuje pevnosť a celkový vzhľad pokožky. Linky okolo očí či úst sa postupne zjemňujú, tvár pôsobí oddýchnuto a sviežo.
Výživné látky, ktoré pokožku milujú
Avokádo je jedným z najbohatších zdrojov látok prospešných pre pleť. Nájdete v ňom vitamíny A, C, E a K, množstvo minerálov vrátane draslíka a tiež cenné omega mastné kyseliny.
Takáto kombinácia je hotová záchrana najmä pre pokožku, ktorá stráca pružnosť.
• Vitamín E chráni pred starnutím spôsobeným voľnými radikálmi
• Vitamín C sa stará o tvorbu kolagénu, ktorý udržuje pleť pevnú
• Vitamín A pomáha rýchlejšej obnove buniek
• Mastné kyseliny zabraňujú vysušovaniu a zjemňujú textúru pokožky
Výsledkom je zdravšia, hebkejšia a kompaktnejšia pleť, ktorá sa žiari ako po vydarenej dovolenke.
Prečo sa mu hovorí „prírodný botox“
Kým botox pôsobí na svaly a vypína pokožku zvonka, avokádo pomáha jej vnútorným štruktúram. Podporuje elasticitu, dodáva výživu a stimuluje vlastný kolagén. Zmeny neprídu zo dňa na deň, ale pôsobia prirodzene a bez zamrznutého výrazu.
Pleť ostáva živá, mimika zachovaná a výsledok pôsobí prirodzene mladistvo.
Recept na domácu avokádovú masku
Potrebujeme:
• polovicu avokáda v ideálne dozretom stave
• lyžičku medu
• lyžičku olivového alebo kokosového oleja
• pár kvapiek citróna pre rozjasnenie
Ako na to:
Dužinu roztlačte na jemný krém. Pridajte ostatné ingrediencie a rozmiešajte ich do hladka. Masku naneste na čistú tvár a krk. Doprajte si 15 až 20 minút relaxu, potom zmyte vlažnou vodou a pleť osušte jemným prikladaním uteráka. Nakoniec môžete pridať svoj obľúbený hydratačný krém alebo prírodný olej.
Ako často ju používať
Najlepšie výsledky sa ukážu pri pravidelnosti. Maska dvakrát či trikrát týždenne dokáže urobiť viditeľné zázraky. Pri veľmi suchej alebo zrelej pleti je možné ju dopriať ešte o čosi častejšie, pretože póry nezaťažuje.
Po niekoľkých týždňoch by mala byť pleť jasnejšia, menej napnutá a s rovnomernejším tónom.
Úprava receptu podľa typu pleti
• Suchá pleť: pridajte trošku plnotučného jogurtu pre dodatočné zvláčnenie
• Mastná pleť: štipka ílu alebo viac citrónovej šťavy pomôže s prebytočným mazom
• Citlivá pleť: ak pokožka reaguje na med, nahraďte ho aloe vera gélom
































