Žena
Články
Magazín
Bozk: Symbol lásky, zdroj radosti, ale aj rizík

Bozk: Symbol lásky, zdroj radosti, ale aj rizík

reklama:

Bozk je jedným z najsilnejších prejavov náklonnosti, ktorý sprevádza ľudstvo od nepamäti. Jeho význam je hlboký – spája partnerov, vyjadruje emócie a vytvára intímne putá. Počas života si vymeníme tisíce bozkov, pričom každý z nich aktivuje celý rad fyziologických procesov v našom tele. Hoci je bozkávanie spojené s pozitívnymi účinkami na zdravie, nesie so sebou aj riziká, o ktorých si mnohí neuvedomujú.

Čo sa deje v tele pri bozku?

Keď sa pery stretnú, v tele sa spustí reťazová reakcia. Zapojí sa až 34 svalov tváre, krvný obeh sa zrýchli, dýchanie sa prehĺbi a mozog začne produkovať viac hormónov šťastia – oxytocínu, dopamínu a serotonínu.

Oxytocín, nazývaný aj „hormón lásky“, posilňuje citovú väzbu medzi partnermi a prehlbuje dôveru.
Dopamín vyvoláva pocity radosti a eufórie, čím môže doslova vytvoriť závislosť na bozkávaní.
Serotonín stabilizuje náladu a podporuje emocionálnu pohodu.

Pery sú jednou z najcitlivejších oblastí ľudského tela, pretože sú pokryté obrovským množstvom nervových zakončení. To vysvetľuje, prečo je bozkávanie taký intenzívny zážitok.

Okrem psychologických účinkov bozkávanie podporuje aj fyzické zdravie – zrýchľuje tep, podporuje prekrvenie orgánov a dokonca môže slúžiť ako jemná forma fyzickej aktivity.

Zdravotné výhody bozkávania

Bozkávanie nie je len romantickým aktom, ale aj prínosom pre zdravie. Časté bozky môžu:

Podporiť zdravie srdca – zrýchlením tepu na približne 110 úderov za minútu sa stimuluje krvný obeh.
Znížiť stres – počas bozku dochádza k redukcii stresového hormónu kortizolu, čo pomáha navodiť pocit uvoľnenia.
Zlepšiť fungovanie imunitného systému – výmena baktérií v ústnej dutine pôsobí ako prirodzené „očkovanie“.
Podporiť zdravie ústnej dutiny – zvýšená tvorba slín pomáha neutralizovať kyseliny, chráni zubnú sklovinu a znižuje riziko vzniku zubného kazu.
Pomôcť pri spaľovaní kalórií – dlhé bozkávanie môže spáliť až 15 kilokalórií.
Spomaliť starnutie pleti – pravidelné zapájanie svalov tváre pri bozkávaní zlepšuje elasticitu pokožky.

Navyše, niektoré štúdie naznačujú, že bozkávanie môže predĺžiť život až o niekoľko rokov tým, že podporuje duševnú pohodu a znižuje riziko ochorení spojených so stresom.

Skryté riziká bozkov

Hoci je bozkávanie spojené s mnohými zdravotnými benefitmi, môže byť aj nečakaným zdrojom infekcií. Pri výmene slín dochádza k prenosu baktérií a vírusov, ktoré môžu viesť k rôznym ochoreniam:

Chrípka, nádcha a angína – vírusy a baktérie spôsobujúce bežné infekcie sa šíria slinami.
Zubný kaz – baktéria Streptococcus mutans sa môže preniesť pri bozku a ovplyvniť zdravie zubov.
Helicobacter pylori – tento mikrób môže spôsobiť žalúdočné vredy a pri bozku sa môže preniesť na partnera.
Mononukleóza („choroba z bozkávania“) ** – spôsobená vírusom Epstein-Barrovej, prenáša sa priamym kontaktom so slinami.
Meningitída – infekcia postihujúca mozog a miechu sa môže preniesť práve cez bozky.
Hepatitída B – vírus napádajúci pečeň môže byť prítomný aj v slinách a pri bozku sa dostať do tela.
HPV (ľudský papilomavírus) – vírus, ktorý môže spôsobiť rakovinu ústnej dutiny alebo hrdla, sa môže preniesť bozkom, najmä ak má infikovaný partner poranenú sliznicu úst.

Mnohé z týchto ochorení sa prejavia len pri oslabenej imunite, no je dobré si byť vedomý rizík, najmä pri častom striedaní partnerov alebo v období zvýšenej chorobnosti.

Keď bozk môže zabíjať

Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, v niektorých prípadoch mal bozk fatálne následky.

Jedným z tragických prípadov bola smrť 15-ročnej Christiny Desforgesovej z Kanady. Dievčina trpela silnou alergiou na arašidy a keď ju pobozkal jej priateľ, ktorý predtým konzumoval arašidové maslo, utrpela anafylaktický šok a zomrela.

Podobne smutný osud postihol novorodenca Marianu Sifritovú. Krátko po narodení ju pobozkal príbuzný, ktorý bol nositeľom herpes vírusu spôsobujúceho meningitídu. Dievčatko na infekciu o niekoľko dní zomrelo.

Záver: Bozkávanie s rozvahou

Bozk je krásnym prejavom lásky a neoddeliteľnou súčasťou medziľudských vzťahov. Prináša množstvo výhod, od posilnenia imunitného systému až po podporu emocionálnej stability. Na druhej strane si však treba uvedomiť aj možné riziká, ktoré súvisia s prenosom baktérií a vírusov.

Kľúčom k bezpečnému a zdravému bozkávaniu je prevencia – dbať na hygienu ústnej dutiny, posilňovať imunitný systém a vyhýbať sa bozkávaniu, keď sa necítime dobre alebo máme oslabené zdravie.

Bozkávanie by malo byť nielen príjemné, ale aj bezpečné. Ak si na to dávame pozor, môže sa stať nielen romantickou súčasťou života, ale aj zdrojom lepšieho zdravia a pohody.