Bylinky, ktoré obohatia vašu pleť aj vlasy! Pestujte si ich doma!
reklama:
Bylinky nie sú iba skvelým dochucovadlom v kuchyni, ale môžu sa stať aj vašimi nenahraditeľnými pomocníkmi v starostlivosti o telo. Ich pestovanie vás poteší nielen svojou nenáročnosťou, ale aj všestranným využitím. Objavte ich prínos pre zdravie pokožky, vlasov a celkovú pohodu.
Prírodná krása na dosah ruky
Záhrada či parapetné okno sa môžu premeniť na vašu vlastnú kozmetickú dielňu. Pestovanie bylín je nielen cenovo dostupné, ale aj terapeutické. Či už ich použijete na výrobu domácich olejov, čajov alebo masiek, vždy si užijete čaro prírody.
Tu je niekoľko inšpirácií, ako najbežnejšie bylinky využiť vo svoj prospech:
Levanduľa: Pokoj pre pleť aj myseľ
Táto nenáročná rastlina je známa nielen svojou charakteristickou vôňou, ale aj výnimočnými účinkami na pokožku. Pestujte ju na slnečnom mieste s dobre priepustnou pôdou.
Využitie: Levanduľový čaj alebo jemný výluh dokážu zmierniť podráždenie pokožky. Olej z jej kvetov zas hydratuje suchú pleť a podporuje jej regeneráciu.
Praktický tip: Získajte levanduľový olej tak, že kvety jemne rozdrvíte a zalejete kvalitným rastlinným olejom (napríklad olivovým alebo mandľovým). Sklenenú nádobu nechajte dva dni na svetlom mieste a potom olej sceďte.
Nechtík: Spojenec pre citlivú pokožku
Nechtík si poradí aj s náročnými podmienkami, no najlepšie sa mu darí na slnkom zaliatych záhonoch. Jeho sýto oranžové kvety sú cenným zdrojom liečivých látok.
Využitie: Krémy a oleje s obsahom nechtíka pôsobia blahodarne na suchú alebo podráždenú pokožku. Nechtíkový čaj je zas skvelým spojencom pre problematickú pleť so sklonom k akné.
Praktický tip: Sušené kvety pridajte do horúcej kúpeľa – výsledkom bude uvoľnenie tela a zjemnenie pokožky.
Rozmarín: Pre posilnenie vlasov a energiu
Rozmarín je obľúbený nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Táto nenáročná bylinka dokáže povzbudiť nielen zmysly, ale aj vlasy. Pestuje sa ľahko na slnečných miestach.
Využitie: Rozmarínový odvar podporuje rast vlasov a zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke hlavy. Olej z rozmarínu dokáže rozžiariť pleť a dodať jej svieži vzhľad.
Praktický tip: Používajte rozmarínový odvar na oplachovanie vlasov – dodá im prirodzený lesk a vitalitu.
Harmanček: Jemnosť pre každú pleť
Harmanček je ideálny pre citlivú pokožku. Jeho drobné biele kvety nájdete na slnečných miestach, kde sa mu darí prirodzene.
Využitie: Harmančekový čaj poslúži ako jemná pleťová voda na upokojenie podráždenej pokožky. Z harmančekových obkladov získate úľavu od opuchov a tmavých kruhov pod očami.
Praktický tip: Po holení alebo depilácii vmasírujte do pokožky harmančekový olej, ktorý ju upokojí a zabráni podráždeniu.
Šalvia: Pre rovnováhu pleti
Táto aromatická bylinka je ideálna na čistenie pleti aj vlasov. Vyžaduje slnečné stanovisko a ľahkú, priepustnú pôdu.
Využitie: Odvar zo šalvie je skvelý na redukciu nadmerného mazu na mastnej pleti a vlasy zanecháva svieže. Šalvia má navyše prirodzené antiseptické účinky.
Praktický tip: Pripravte si jednoduché tonikum zo šalvie – odvar zmiešajte s lyžicou jablčného octu a používajte na čistenie pleti.
Žihľava: Zdroj vitality pre vlasy
Aj keď je žihľava často vnímaná ako burina, jej účinky na vlasy a pokožku sú neoceniteľné. Táto nenáročná rastlina rastie takmer kdekoľvek a jej využitie je veľmi univerzálne.
Využitie: Odvar zo žihľavy posilňuje vlasové korienky a pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov. Žihľavový čaj navyše čistí organizmus, čo sa odrazí na zdravo vyzerajúcej pokožke.
Praktický tip: Používajte odvar zo žihľavy ako tonikum na detoxikáciu pleti a zvýraznenie jej prirodzenej sviežosti.
Záver
Bylinky sú prírodným pokladom, ktorý môžete ľahko začleniť do svojej každodennej starostlivosti. Nech už si vyberiete ktorúkoľvek z nich, ich pestovanie aj používanie vás prepojí s prírodou a prinesie množstvo benefitov pre vaše telo aj myseľ. Doprajte si kúsok prírody priamo doma!
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
