Chcete lásku a pevný vzťah? Nepodceňujte silu času pred prvým sexom
reklama:
Vzťahy postavené výlučne na telesnej príťažlivosti zriedka pretrvajú dlhodobo. Dôvodom sú rozdielne biologické procesy v mužskom a ženskom tele, ktoré ovplyvňuje najmä hormón oxytocín – často označovaný ako hormón blízkosti a náklonnosti. Zatiaľ čo u žien každé intímne zblíženie prehlbuje citové puto, muži na sex reagujú úplne inak.
Ide o prirodzený mechanizmus, ktorý nemožno vedome ovládať. Poznať tieto odlišnosti je kľúčové hlavne v raných štádiách vzťahu, pretože dokáže predísť mnohým zbytočným sklamaniam. Aj napriek rozšírenému presvedčeniu, že opakovaný sex môže v mužovi prebudiť lásku, realita býva často úplne opačná.
Dotyky, objatia, pohľady – oxytocín spúšťa pocit spojenia
Pocit vzájomnej blízkosti vzniká predovšetkým cez dotyk – objímanie, bozkávanie, držanie sa za ruky, alebo aj jednoduchý očný kontakt. Tieto podnety v tele aktivujú tvorbu oxytocínu. „Hoci ste sami, môžete si tento hormón vyvolať napríklad relaxačným kúpeľom či automasážou,“ radí neurovedkyňa a psychiatrička Tara Swartová.
Počas sexu sa oxytocín u žien uvoľňuje automaticky, bez ohľadu na emocionálne pozadie. Muži však uvoľňujú väčšinou testosterón a oxytocín len vtedy, keď k partnerke cítia hlbšiu náklonnosť. To vysvetľuje, prečo sa ženy často zamilujú vďaka fyzickému kontaktu, zatiaľ čo u mužov to funguje inak.
Evolúcia nepustí – muž sa rozhoduje vedome
Swartová poukazuje na to, že žena sa môže citovo naviazať už po niekoľkých intímnych chvíľach, ale u muža k tomu dôjde len v prípade, že sa rozhodne pre vzťah cielene. Mnohé ženy túto nerovnováhu nepoznajú a vstupujú do vzťahov s falošnou nádejou, že sexuálnym zblížením partnera pripútajú.
Muž si musí uvedomiť, že chce budovať spoločnú budúcnosť. V časoch dávnej minulosti, keď ľudia žili v kmeňoch, muži prirodzene mali potomkov s viacerými ženami – cieľom bolo rozšírenie genofondu. Hoci dnes žijeme inak, biologická výbava sa nemení z roka na rok.
Keď vám muž povie, že vzťah nechce – verte mu
Vedci dokázali, že oxytocín výrazne ovplyvňuje aj vzťah otca k dieťaťu. Po narodení potomka sa jeho hladina prudko zvyšuje a vytvára emocionálne puto medzi otcom a bábätkom. Navyše testosterón v tomto období klesá, čo robí muža citlivejším a viac rodinne zameraným.
„Ak muž trávi noci v jednej miestnosti s novorodencom, hladina testosterónu ďalej klesá – výsledkom je túžba ostať s rodinou namiesto hľadania nových partneriek,“ opisuje Swartová zmeny, ktoré sa v mužskom tele odohrávajú. Aj keď správanie spoločnosti sa mení, biologické procesy ostávajú rovnaké.
A preto – ak muž už na začiatku jasne povie, že nehľadá vzťah, treba to brať vážne. V tomto prípade majú jeho slová väčšiu váhu ako jeho činy.
Signály, ktoré treba sledovať: slová, gestá a biológia
Pri komunikácii s partnerom nestačí počúvať len to, čo hovorí. Dôležité sú aj jeho neverbálne prejavy – mimika, pohľady, dotyky. No podstatnú rolu hrajú aj hormóny. Ak muž vyjadruje lásku slovami, zároveň sa správa nežne a dôsledne, jeho telo sa naozaj pripája k vzťahu.
Ak však koná opačne alebo si protirečí, žiadna sexuálna aktivita, akokoľvek častá, ho neprinúti zamilovať sa. Nejde o vašu chybu, ale o biologické nastavenie.
Prvý sex? Nie vždy je rýchlosť výhodou
Ak žena pociťuje príťažlivosť, už samotné randenie spúšťa u nej produkciu oxytocínu. A pri sexuálnom zážitku, najmä ak dosiahne orgazmus, sa emocionálne naviazanie ešte zintenzívni.
Swartová však varuje: „Ak dôjde k sexu hneď na prvom stretnutí, mužská hladina vasopresínu – hormónu, ktorý podporuje monogamiu – klesne. Naopak, testosterón narastie. Ak mu však doprajete čas, začne si k vám vytvárať citové puto ešte pred samotným zblížením. A vtedy je šanca na dlhodobý vzťah výrazne vyššia.“
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
