Čierne bodky na tvári? Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť bez poškodenia pokožky!
reklama:
Málokto má pleť úplne bezchybnú. Medzi najčastejšie problémy patria čierne bodky – drobné, ale nepríjemné nedokonalosti, ktoré si všimneme najmä na nose a brade. Ich odstránenie si vyžaduje trpezlivosť a pravidelnú starostlivosť, no výsledkom môže byť čistejšia a zdravšie pôsobiaca pleť.
Ako sa tvoria čierne bodky?
Komedóny, známe ako čierne bodky, vznikajú vtedy, keď sa póry upchajú prebytočným mazom, zvyšnými bunkami kože či stopami make-upu a prachu. Keď sa maz dostane na povrch a reaguje s kyslíkom, stmavne – preto majú bodky tmavé zafarbenie.
Okrem nedôslednej starostlivosti zohrávajú úlohu aj hormóny, genetika a typ pokožky. Mastná pleť je na tento problém náchylnejšia, no objaviť sa môžu u každého, nielen na tvári, ale aj na chrbte alebo hrudníku.
Existuje aj iná forma – uzavreté komedóny. Tie sa prejavujú ako malé biele hrbolčeky, ktoré sú prekryté tenkou vrstvou kože. Pri ich odstraňovaní je nutná maximálna čistota a jemnosť, inak hrozí podráždenie či jazvičky.
Každodenná rutina je kľúčom k zlepšeniu
Ak chcete, aby čiernych bodiek ubúdalo, základom je dôkladné čistenie. Pleť by sa mala umývať dvakrát denne – ráno aj večer. Odporúčajú sa prípravky, ktoré odstraňujú nečistoty, no zároveň nevysušujú. Ideálna je kozmetika s hydratačnými látkami, napríklad s kyselinou hyalurónovou.
Vyhnite sa klasickým mydlám – tie pleť zbavujú prirodzenej ochrany a môžu paradoxne podporiť ešte väčšiu tvorbu mazu.
Vytláčanie – áno či nie?
Hoci dermatológovia často varujú pred vytláčaním, mnohí to aj tak skúšajú. Ak sa pre to rozhodnete, urobte to čo najhygienickejšie: umyté ruky, čisté tampóny a pred zákrokom nahriatie pleti, aby sa póry uvoľnili. Používajte len brušká prstov, nie nechty. Po ošetrení je dôležité pleť upokojiť hydratačnou alebo micelárnou vodou.
Peeling – pomocník, ktorý môže aj uškodiť
Správne zvolený peeling pomáha odstraňovať odumreté bunky a zabraňuje upchávaniu pórov. Ak sa však používa príliš často alebo je príliš drsný, pleť sa môže podráždiť a oslabiť jej prirodzená ochrana.
Odporúčaná frekvencia je raz za týždeň. Citlivá pokožka môže reagovať nepriaznivo, preto je lepšie peeling vynechať. Mechanické peelingy s abrazívnymi čiastočkami nie sú vhodné pri mastnej alebo aknóznej pleti, keďže môžu spôsobiť ešte väčšie podráždenie.
Na výraznejšie komedóny sú účinnejšie chemické peelingy – tie však patria do rúk odborníkov. Obsahujú kyseliny AHA (napr. glykolová, mliečna či mandľová) alebo BHA (salicylová), ktoré prenikajú do hĺbky pórov, rozpúšťajú maz a zlepšujú celkovú štruktúru pokožky.
Čierne bodky sa teda dajú riešiť, no dôležité je vytrvať. Pravidelná starostlivosť, šetrné čistenie a rozumný prístup k peelingu či mechanickému odstraňovaniu dokážu výrazne zlepšiť stav pleti a znížiť riziko ďalších nedokonalostí.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
