Domáce tipy, ktoré uľavia pri pomliaždeninách
reklama:
Naraziť si ruku, nohu či rameno nie je nič nezvyčajné. Úder o tvrdý predmet, zakopnutie alebo menší pád často zanechá bolestivú stopu – opuch, modrinu a citlivosť na pohyb. Hoci ide väčšinou o ľahšie poranenie, vie poriadne potrápiť. Našťastie existujú jednoduché domáce triky, ktoré si odovzdávali už naše staré mamy. Využívajú bylinky, bežné potraviny či chlad a dokážu nepríjemnosti rýchlo zmierniť.
Studený obklad ako prvá záchrana
Ak sa chcete zbaviť opuchu čo najskôr, siahnite po chlade. Nízka teplota stiahne cievy, spomalí krvácanie do tkaniva a tým aj tvorbu modriny. Ľad je ideálny, no nikdy ho neprikladajte priamo na kožu – vždy ho zabaľte do tenkej látky alebo uteráka. Obklad podržte na poranenom mieste 15 až 20 minút a počas dňa zopakujte podľa potreby.
Nemáte kocky ľadu? Poslúži aj balíček mrazenej zeleniny, ktorý máte vždy poruke v mrazničke.
Arnika – bylina na modriny
Arnika patrí medzi najúčinnejšie rastliny na pomliaždeniny. Známa je tým, že tlmí bolesť, pôsobí proti zápalu a podporuje rýchlejšie vstrebávanie modrín. Dá sa použiť vo forme masti, krému či tinktúry.
Ak chcete vyskúšať obklad, zalejte sušené kvety arniky horúcou vodou, nechajte vychladnúť a namočte do odvaru látku. Priložte ju na poranené miesto aspoň na 20 minút. Pravidelná aplikácia viditeľne urýchľuje hojenie.
Nechtík lekársky – šetrná starostlivosť
Nechtík je obľúbený najmä pre svoje regeneračné účinky. Upokojuje pokožku, podporuje obnovu tkanív a je vhodný aj pre deti či ľudí s citlivejšou kožou. Najčastejšie sa využíva vo forme masti, no pomôže aj obklad pripravený z nálevu.
Prekvapivý pomocník – surový zemiak
Jednoduchý, lacný a prekvapivo účinný je aj obyčajný zemiak. Škrob a ďalšie látky v ňom obsiahnuté pôsobia chladivo a protizápalovo. Postup je nenáročný – zemiak nastrúhajte, vložte do gázy a priložte na postihnutú oblasť asi na pol hodiny. Potom opláchnite vlažnou vodou.
Jablčný ocot na prekrvenie
Jablčný ocot sa osvedčil pri mnohých ťažkostiach a svoje využitie má aj pri pomliaždeninách. Zlepšuje cirkuláciu krvi v mieste úrazu a urýchľuje odvod škodlivých látok, ktoré spôsobujú opuch. Ocot zmiešajte s vodou v pomere 1:1 a jemne votrite do pokožky. Postup môžete zopakovať viackrát denne.
Aloe vera – chladivý gél z prírody
Aloe vera je rastlina, ktorá dokáže pokožke poskytnúť okamžitú úľavu. Jej gél chladí, zmierňuje zápal a podporuje regeneráciu. Stačí naniesť čerstvý gél priamo z listu alebo použiť hotový produkt z lekárne. Je vhodný pre všetky typy pleti a účinok pocítite už po niekoľkých aplikáciách.
Na čo nezabudnúť
Prírodné postupy dokážu pomliaždeninu rýchlo upokojiť a zlepšiť hojenie. Či už si vyberiete chlad, bylinky, zemiak alebo ocot, všetky tieto triky majú svoje miesto v domácej lekárničke.
Dôležité však je, aby sa zranenie nekomplikovalo. Ak sa bolesť zhoršuje, opuch nemizne alebo sa pridajú ďalšie ťažkosti, neváhajte vyhľadať lekára. Babské rady sú skvelým doplnkom, no pri vážnejších poraneniach je odborná pomoc nevyhnutná.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
