Domáci wellness pre krásnu pleť: Doprajte si starostlivosť ako v salóne!
reklama:
Pleť je vystavená chladu, vetru a suchému vzduchu, a preto si zaslúži dôkladnú regeneráciu. Nemusíte však hneď navštíviť kozmetický salón – osviežujúcu starostlivosť si môžete dopriať aj doma. Stačí si vyhradiť chvíľku času a premeniť svoju kúpeľňu na malý wellness kútik.
Chcete vedieť, ako na to? Tu je jednoduchý plán, ktorý vašej pleti prinavráti zdravý a žiarivý vzhľad.
1. Čistenie ako základ krásnej pleti
Prvým krokom k zdravej a sviežej pokožke je zbavenie sa nečistôt. Odlíčte si tvár jemným prípravkom a následne siahnite po peelingu. Ak nemáte doma hotový produkt, ľahko si ho vyrobíte – postačí vám olivový olej v kombinácii s jemným cukrom alebo soľou. Ak máte radšej prírodné alternatívy, môžete použiť aj mletú kávu. Peeling naneste na tvár a krúživými pohybmi masírujte pokožku. Pomôže to odstrániť odumreté bunky a rozžiariť pleť. Nakoniec opláchnite vlažnou vodou.
2. Hĺbkové čistenie pomocou pary
Po exfoliácii je ideálny čas na otvorenie pórov, aby sa pleť mohla dokonale prečistiť. Na to vám poslúži jednoduchá domáca naparovacia kúra. Zovrite liter vody a nalejte ho do širšej misky. Ak chcete pleť upokojiť a dodať jej extra starostlivosť, pridajte sušené bylinky, napríklad harmanček alebo mätu. Potom si cez hlavu prehoďte uterák a nadýchnite sa upokojujúcej pary. Stačí 8 – 10 minút, aby sa pleť dôkladne prečistila a pripravila na ďalšiu starostlivosť.
3. Pleťová maska pre hĺbkovú hydratáciu
Keď sú póry otvorené a pleť pripravená absorbovať živiny, je čas na masku. Ak chcete využiť čisto prírodné suroviny, zmiešajte tvaroh s nastrúhanou šalátovou uhorkou. Táto kombinácia pleť upokojí, hydratuje a dodá jej potrebné vitamíny. Nechajte pôsobiť približne 15 – 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
Ak máte suchšiu pokožku, môžete do masky pridať kvapku medu alebo pár kvapiek olivového oleja pre intenzívnejšiu výživu.
4. Záverečná starostlivosť: Hydratácia je kľúčová
Po dôkladnej očiste a výžive je potrebné pleť uzamknúť hydratáciou. Použite kvalitný krém, ktorý zodpovedá vašim aktuálnym potrebám. Po zime, kedy bola pleť vystavená chladu, môže byť dehydrovaná, no v lete jej viac prospejú ľahšie hydratačné prípravky namiesto hutných mastných krémov.
Na noc je vhodné zvoliť výživnejší krém alebo sérum s obsahom vitamínov, ktoré pleť posilnia a pomôžu jej regenerovať sa počas spánku.
5. Zabudnúť by ste nemali ani na pery
Aj pery potrebujú starostlivosť. Ak sú suché a popraskané, môžete si pripraviť jednoduchý peeling – zmiešajte trochu medu s kryštálovým cukrom a jemne masírujte pery prstami. Odstránite tak odumreté bunky a zároveň im doprajete výživu. Po opláchnutí aplikujte hydratačný balzam, ktorý pery ochráni pred vysúšaním.
Doprajte svojej pleti lásku a starostlivosť
Nie je nič lepšie, ako si raz za čas dopriať chvíľku len pre seba. Pravidelná starostlivosť o pleť sa vám odvďačí zdravým vzhľadom, hebkosťou a prirodzeným jasom. Nemusíte míňať veľa peňazí na drahé procedúry – stačí si osvojiť niekoľko jednoduchých krokov a vytvoriť si z nich príjemný rituál.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
