Bolesti v krku sa môžu objaviť náhle a trvať niekoľko hodín, alebo sa môžu zmeniť na chronické, ktoré pretrvávajú aj týždne či mesiace. Ako ale rozpoznať, čo je ich pravou príčinou? V tomto článku vám predstavíme najčastejšie faktory, ktoré vedú k bolesti v hrdle.
Tento typ bolesti vnímame veľmi intenzívne. V oblasti krku je totiž množstvo nervových zakončení, ktoré reagujú na akékoľvek podráždenie. Keď tieto nervy zachytia zápal alebo iné podnety, vyvolávajú nepríjemné pocity. Podľa výskumov v USA bolesť v krku patrí k najčastejším dôvodom, prečo ľudia navštívia lekára, a často prekonáva aj návštevy kvôli problémom s krvným tlakom či srdcom. „Niektorí pacienti majú pocit, že ich bolesť zmizla, no po čase sa opäť vráti,“ upozorňuje MUDr. John Ingle, odborník na otorinolaryngológiu. Aké faktory teda môžu byť zodpovedné za túto nepríjemnú bolesť?
1. Vírusové infekcie
Vírusy sú najčastejším vinníkom akútnych bolestí v krku. Tieto mikroorganizmy môžu poškodiť tkanivá mandlí, čím spôsobujú bolesť a pálenie. Pri chrípke bolesť v krku zvyčajne nie je prvým príznakom, ale suchý kašeľ, ktorý sa k nej pridruží neskôr, môže spôsobovať nepríjemné pocity.
2. Angína
Pri angíne sa objaví náhla, silná bolesť v krku, ktorá je často sprevádzaná opuchnutými lymfatickými uzlinami. Na mandliach môže byť aj biely povlak, ktorý vzniká v dôsledku nahromadenia bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekcii. Táto infekcia býva veľmi bolestivá a môže si vyžadovať antibiotiká.
3. Mononukleóza
Mononukleóza je infekcia spôsobená Epstein-Barrovým vírusom, ktorá postihuje najmä mladších ľudí. Okrem bolesti v krku spôsobuje aj horúčku, únavu a opuchnuté lymfatické uzliny v krku a podpazuší. Príznaky môžu trvať týždne až mesiace a spôsobujú pacientovi výrazné zdravotné problémy.
4. Alergické reakcie
Prach, peľ alebo niektoré potraviny môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergickú reakciu, ktorá dráždi sliznicu v krku. Alergie spôsobujú podráždenie, ktoré môže viesť až k bolesti. Tento problém sa objavuje hlavne počas obdobia zvýšených koncentrácií alergénov v prostredí.
5. Laryngofaryngeálny reflux
Tento typ refluxu, známy aj ako „tichý reflux“, sa vyskytuje, keď žalúdočné šťavy a kyseliny stúpajú do hrdla, kde dráždia jemné tkanivá. Na rozdiel od pažeráka, ktorý je pred kyselinami chránený, hrdlo túto ochranu nemá, a preto môže byť veľmi citlivé na dráždivé látky.
6. Suchý vzduch
V zimných mesiacoch alebo v klimatizovaných miestnostiach môže byť vzduch veľmi suchý, čo môže dráždiť sliznicu v krku. Dlhodobé dýchanie v takýchto podmienkach môže spôsobiť bolesť v hrdle, ktoré sa často objavuje po prebudení alebo po dlhšom pobyte v suchých priestoroch.
7. Napätie v svaloch
Ak pravidelne používate hlas intenzívnejšie – napríklad pri prezentáciách, prednáškach alebo na verejných podujatiach – môžu sa svaly v krku preťažiť. To vedie k bolestiam, pretože hlasivky a okolité svaly sa musia namáhať viac, než je obvyklé. Tento typ bolesti môže byť krátkodobý, ale ak sa preťaženie opakuje, bolesť môže pretrvávať.
8. Ochorenia, ako sú nádory
Pri niektorých nádorových ochoreniach v oblasti krku, ktoré sú častejšie u starších ľudí alebo u fajčiarov, sa objavuje pretrvávajúca bolesť v krku. Okrem toho môže byť prítomný chrapot, problémy s prehĺtaním alebo sucho v ústach. V takýchto prípadoch je nutná odborná diagnostika a liečba.
Ako zmierniť bolesť v krku domácimi prostriedkami
Ak vás začne bolieť v krku, môžete sa pokúsiť o niektoré osvedčené domácnosti. Kloktanie slanej vody je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si uľaviť. Teplá voda s medom dokáže podporiť hojenie tkanív v hrdle. Citrón je známy tým, že pomáha stiahnuť sliznicu a urýchliť tak proces uzdravenia. Šalvia má dezinfekčné a protizápalové účinky, ktoré sú účinné pri bolestiach v krku. Na zvýšenie imunitného systému môžete vyskúšať aj doplnky zinku.
Ďalší osvedčený prostriedok je Priessnitzov zábal: šatku namočte do vlažnej vody, priložte na krk a následne ju zakryte suchou vrstvou, čím zabezpečíte hrejivý účinok.
Liekové možnosti
Ak sa bolesť v krku nedá zvládnuť pomocou domácich prostriedkov, možno budete musieť siahnuť po liekoch. Tieto môžu obsahovať látky, ktoré dezinfikujú a znecitlivejú postihnuté tkanivo. Paracetamol, ibuprofén a rôzne spreje a pastilky na kloktanie sú bežne dostupné v lekárňach. Ak sa bolesť zhoršuje alebo pretrváva, spolu s inými príznakmi, ako sú horúčky, je dôležité kontaktovať lekára. Niektoré stavy, ako je chrípka, angína, mononukleóza alebo nádorové ochorenia, si vyžadujú odbornú lekársku starostlivosť.
