Keď láska bolí: Toxický vzťah s narcisom
reklama:
Na prvý pohľad pôsobí ako človek, ktorý má všetko pod kontrolou – sebavedomý, charizmatický, sebaisté vystupovanie. Ale stačí jeden moment, jedno „nie“, a maska padá. Objaví sa výbuch hnevu, chladný odstup alebo premyslená hra na obeť. Prečo sa z niekoho, kto tvrdí, že miluje, môže stať ten, kto vás pomaly ničí?
Krehké ego ukryté za silnou fasádou
Niektorí ľudia stavajú svoju hodnotu na ilúzii nadvlády a dokonalosti. Neznesú, keď sa niečo nevyvíja podľa ich predstáv. Ich sebavedomie je len tenký ľad, pod ktorým sa skrýva strach, neistota a potreba ovládať druhých. A keď ich niekto naraz konfrontuje s realitou, začnú sa rúcať – a so sebou chcú stiahnuť aj vás.
Narcista nie je niekto, kto si je vedomý svojej hodnoty. Je to niekto, kto si ju neustále potrebuje dokazovať – cez pozornosť, obdiv a kontrolu. Navonok pôsobí silno, ale vo vnútri bojuje so strachom, že ho niekto prekukne.
Od očarenia k zničeniu
Vzťah s takýmto človekom často začína ako sen. Sú očarujúci, pozorní, vedia si vás získať. Ale akonáhle im prestanete „hrať do karát“, niečo sa zlomí. Láskavosť vystrieda výsmech, obdiv sa mení na kritiku a dôvera na manipuláciu.
Narcista neznáša slabosť – najmä tú vlastnú. A keď sa realita nezhoduje s jeho vlastným obrazom dokonalosti, neznesie to. Miesto toho, aby uznal chybu, začne hľadať vinníka. A často ním budete vy.
Keď sa hrdosť zmení na zbraň
Takíto ľudia si budujú svet, kde vždy vyzerajú ako tí silní a bezchybní. Lenže keď sa ich predstava zrúti, neznesú to. Nepriznajú si chybu, nechcú počuť pravdu a už vôbec nie zniesť kritiku. Ich hnev sa obracia von – na partnera, priateľov, kohokoľvek, kto sa odváži spochybniť ich dokonalosť.
Nepotrebujú pomoc. Nehľadajú zmierenie. Chcú len potvrdenie toho, že sú stále na vrchole. A ak im to nedáte, začnú ničiť – vzťahy, dôveru, vaše duševné zdravie.
Prečo sa nedá vyhrať
Snažiť sa vysvetliť narcisovi, čo cíti druhý človek, je ako hovoriť do prázdna. Logika a empatia sú v tejto „hre“ zbytočné. Pretože nejde o porozumenie, ale o moc. A keď sa raz ocitnete v ich svete, kde vládne kontrola, neúprimnosť a citové vydieranie, len ťažko z neho odídete bez šrámov.
Možno máte pocit, že ak budete trpezliví, všetko sa zmení. Že ak budete milovať ešte viac, uzdravíte to, čo je zlomené. Ale pravda je, že nie každý chce byť zachránený. Niektorí len nechcú padnúť sami – a preto stiahnu ku dnu aj vás.
Jediná cesta von
Môžete sa snažiť pochopiť, odpúšťať, vysvetľovať. Ale čím dlhšie v tom zostávate, tým viac sa strácate sami sebe. S narcistom nejde viesť rovnocenný vzťah – ide o boj, v ktorom môžete len prehrať.
A preto je niekedy najväčším prejavom lásky k sebe samému – odísť.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
