Kedy si umývať ruky? Nie len po toalete, ale aj po týchto bežných činnostiach!
reklama:
Ruky si väčšina z nás umýva automaticky – po príchode domov, pred jedlom či po použití toalety. No existuje množstvo ďalších situácií, kedy je voda s mydlom doslova nevyhnutná, aj keď to tak na prvý pohľad nemusí vyzerať. Niektoré predmety totiž ukrývajú prekvapivo veľké množstvo baktérií a vírusov, ktoré prenášame bez toho, aby sme si to uvedomovali.
Peniaze – špinavé aj bez viditeľných stôp
Hotovosť patrí medzi najznečistenejšie predmety v každodennom živote. Bankovky a mince prechádzajú cez ruky nespočetného množstva ľudí, pričom sa na ne zachytávajú mikroorganizmy rôzneho druhu – od bežných baktérií až po nebezpečné patogény ako salmonela či E. coli. Ak sa teda po manipulácii s peniazmi nechystáte ihneď umyť si ruky, dávate tým týmto neželaným spolubývajúcim priestor udomácniť sa na vašej pokožke.
Nákupné vozíky a košíky – nenápadný zdroj mikróbov
Madlá na nákupných vozíkoch sú miestom, ktoré denne chytá množstvo ľudí – často s neumytými rukami. Tieto povrchy bývajú rovnako znečistené ako verejné kľučky či zábradlia v MHD. Preto sa oplatí po nákupe dôkladne vydezinfikovať ruky, a to aj v prípade, že ste sa dotýkali iba madla alebo košíka.
Jedálny lístok – riziko skryté medzi riadkami
Keď si sadneme v reštaurácii, často sa ponáhľame umyť si ruky ešte predtým, než si vyberieme jedlo. No možno by ste si mali výber z menu najskôr premyslieť – a umyť si ruky až potom. Tieto lístky totiž prejdú rukami mnohých hostí, no ich dezinfekcia býva zriedkavá. Podľa jedného z výskumov sa na jednom jedálnom lístku môže nachádzať až niekoľko stotisíc mikroorganizmov. Rovnako rizikové sú aj stolové dochucovadlá – slánky a koreničky.
Ordinácie a čakárne – čisté len naoko
Zdravotnícke priestory sú síce pravidelne čistené a dezinfikované, no ich návštevníci sú najčastejšie ľudia s oslabeným zdravím. Dotýkajú sa stoličiek, kľučiek a iného zariadenia – a spolu s nimi tam zanechávajú vírusy a baktérie, ktoré môžu ľahko prejsť aj na vás. Umývanie rúk po návšteve lekára by preto malo byť samozrejmosťou, a nie len doplnkovým opatrením.
Zvieratá – roztomilé, no nie vždy čisté
Aj keď domáci miláčikovia nie sú predmetmi, patrí sem zmienka aj o nich. Mnohí si dajú pozor pri kontakte s cudzími či divokými zvieratami, no po pohladení vlastného psa či mačky často hygienu vynechajú. Zvieratá sa pohybujú vonku, váľajú sa po zemi a dostávajú sa do kontaktu s rôznymi nečistotami – a to všetko sa môže preniesť aj na vás. Po maznaní sa s chlpatými kamarátmi je preto voda s mydlom opäť tou najlepšou voľbou.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
