Žena
Články
Krása
Krk a dekolt: Prečo si zaslúžia rovnakú starostlivosť ako tvár

Krk a dekolt: Prečo si zaslúžia rovnakú starostlivosť ako tvár

reklama:

Mnohé ženy si dôsledne pestujú pleť na tvári, no pri každodennej rutine sa často zastavia na brade. Krk a dekolt pritom prezrádzajú vek ešte rýchlejšie než čelo či líca. Ak im nevenujete pozornosť, môžu pôsobiť unavene a pridať vám roky navyše. Dobrou správou je, že aj zanedbané partie sa dajú postupne dostať späť do formy – stačí pár správnych návykov.

Citlivé miesta, ktoré rýchlo starnú

Pokožka v oblasti krku a dekoltu je mimoriadne jemná, má málo mazových žliaz a chýba jej podkožný tuk. Preto rýchlejšie vysychá a stráca pružnosť. Ak krém či sérum nanášate iba po sánku a ďalej už nie, nastal čas to zmeniť. Ani dokonale ošetrená tvár nezakryje fakt, že krk a dekolt bez starostlivosti pôsobia povädnuto.

Slnečná ochrana ako základ

Najväčším nepriateľom mladistvého vzhľadu je slnko. Dekolt sa síce pekne opáli, ale zároveň sa ľahko spáli a časom sa na ňom objavia pigmentové škvrny aj vrásky. Preto je nevyhnutné používať ochranný faktor nielen na tvár, ale aj na krk a hornú časť hrudníka – ideálne vysoké SPF nanášané každý deň.

Čo zaradiť do kozmetickej rutiny

Špeciálne prípravky určené pre krk a dekolt nebývajú marketingový trik, ale skutočná pomoc. Obsahujú viac hydratačných látok a aktívnych zložiek, ako je kolagén, retinol, peptidy, kyselina hyalurónová či vitamín C. Tieto látky posilňujú pevnosť a podporujú regeneráciu kože.

Nemáte po ruke nič špeciálne? V tom prípade použite svoju bežnú pleťovú starostlivosť, ale v plnohodnotnom množstve – nestačí rozotrieť len zvyšky krému. A nezabúdajte ani na dôkladné čistenie, jemný peeling a občasnú masku. Tvár sa z hľadiska starostlivosti vždy ráta až po horný okraj poprsia.

Užitočné návyky pre krajší krk a dekolt

Nanášajte produkty vždy smerom nahor. Pokožku tak podporíte proti gravitácii.
Spánok na chrbte alebo vankúše proti vráskam pomôžu zmierniť jemné linky.
Pozor na „tech neck“. Neustále pozeranie do mobilu spôsobuje vrásky na krku – preto majte obrazovku vo výške očí.
Nočné masky na krk a dekolt dokážu počas spánku intenzívne hydratovať a zlepšiť vzhľad pokožky.

Domáci rituál pre lepšie prekrvenie

Približne dvakrát do týždňa si doprajte krátku masáž. Najskôr pokožku odlíčte a vyčistite, potom naneste olej alebo sérum. Jemné pohyby rúk alebo masážne pomôcky, ako gua sha či valček, pomôžu stimulovať krvný obeh aj elasticitu kože.

Krk: Položte dlane na kľúčne kosti, hlavu mierne zakloňte a ruky posúvajte smerom k brade. Tento ťah zopakujte viackrát – podporíte lymfatický systém.
Dekolt: Prstami prechádzajte krúživými pohybmi od hrudnej kosti k ramenám a na záver jemne poklepávajte po celej ploche dekoltu.