- Žena
- Články
- Magazín
- Manželky, ktoré na prvý pohľad pôsobia šťastne, ale vo vnútri sú zranené a zlomené, často vykazujú tieto 4 charakteristické správania
Manželky, ktoré na prvý pohľad pôsobia šťastne, ale vo vnútri sú zranené a zlomené, často vykazujú tieto 4 charakteristické správania
reklama:
Jedným z najzaujímavejších aspektov ľudských vzťahov je schopnosť mnohých žien prezentovať sa ako šťastné, hoci ich vnútorný svet je plný bolesti, zmätku a frustrácie. Tento rozpor medzi vonkajším a vnútorným stavom nie je zriedka spôsobený nedostatkom informácií, ale skôr nedostatkom autentickej komunikácie.
Autentická komunikácia v manželstve je zručnosť, ktorú sa treba naučiť a neustále rozvíjať. Vzťah, ktorý zahŕňa pravidelný výcvik v tejto oblasti, prináša oveľa hlbší pocit šťastia a uspokojenia, než to, čo sa na povrchu zdá byť falošným úsmevom. Niekedy je potrebné vykonať krok späť a začať pracovať na vylepšení tejto oblasti vzťahu, aby ste sa stali tým, kým si naozaj prajete byť.
Tu sú štyri správania, ktoré môžu ukazovať, že manželka, hoci na povrchu šťastná, je vo vnútri zranená:
- Neustále sa snažia uspokojiť svojho manžela– Ak sa na začiatku vzťahu príliš snažíte vyhovieť partnerovi, môže to mať negatívne následky v budúcnosti. Ženy, ktoré sa snažia vyhovieť partnerovým prianiam a potrebám na úkor vlastných túžob, môžu nakoniec prežívať veľkú frustráciu a zlosť. Ako manželský terapeut David Simonsen uvádza, dlhodobé potláčanie vlastných pocitov môže viesť k úzkosti a nespokojnosti. Bez otvorenej komunikácie a pochopenia môže tento problém zasiahnuť aj rodinné vzťahy. Pokiaľ sa nájdete v tejto situácii, je dôležité vyjadriť svoje pocity a potreby partnerovi – nie je nikdy neskoro začať sa otvorene rozprávať.
- Robia unáhlené závery- Keď sa jeden partner pokúša hádať, čo ten druhý cíti alebo myslí, často to vedie k nedorozumeniam. Základom je vyhýbať sa domnienkam a skôr sa pokúsiť skutočne pochopiť, čo partner cíti a potrebuje. Namiesto predpokladov je lepšie otvoriť diskusiu, ktorá pomôže vyriešiť problémy skôr, než sa zhoršia.
- Ignorujú snahy o spojenie- Každá snaha o komunikáciu v manželstve vychádza z prirodzenej túžby po spojení. Ak sa tieto pokusy ignorujú, môže to viesť k pocitu osamelosti a frustrácie. John Gottman, renomovaný psychológ, vysvetľuje, že odmietnuté ponuky – či už ide o malý záujem o rozhovor alebo úplnú ignoráciu – môžu byť príčinou manželských konfliktov. Ak partner neprejaví záujem o spojenie, môže to naraziť na veľkú bariéru, ktorá bráni vytváraniu silného vzťahu. Je dôležité byť ochotný reagovať na tieto pokusy s empatiou a ochotou sa spojiť.
- Nedokážu hovoriť úprimne o svojich pocitoch– Zrozumiteľná a autentická komunikácia je kľúčová pre zdravý vzťah. Keď slová, pocity a činy nie sú v súlade, vzniká zmätok a napätie. Ako psychologička Cortney Warren vysvetľuje, je nevyhnutné, aby vaše pocity, slová a rozhodnutia boli v súlade s vašimi hodnotami. Ak si všimnete nesúlad medzi tým, čo hovoríte, a tým, čo cítite, je čas zastaviť sa a upravit svoju komunikáciu. Urobiť to môže byť náročné, ale dôležité pre skutočnú rovnováhu a harmóniu vo vzťahu.
Ak sa naučíte, ako lepšie komunikovať a byť úprimní, nielenže budete podporovať zdravší vzťah so svojim partnerom, ale zároveň sa budete cítiť aj viac v súlade so sebou samými. Zlepšovaním vašich komunikačných zručností sa otvára cesta k autentickému a uspokojivému manželstvu, ktoré je založené na vzájomnej úcte a porozumení.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
