Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Marulový olej: africký zázrak pre vašu pokožku, vlasy aj domácu lekárničku

reklama:
Marulový olej: africký zázrak pre vašu pokožku, vlasy aj domácu lekárničku
Marulový olej: africký zázrak pre vašu pokožku, vlasy aj domácu lekárničku Foto: depositphotos.com

Prírodné bohatstvo z juhu Afriky

Marulový olej, pôvodom z afrického kontinentu, sa pomaly ale isto stáva jedným z najobľúbenejších prírodných elixírov v starostlivosti o krásu. V oblastiach, kde rastie strom marula (Sclerocarya birrea), sa jeho plody a ich olej využívajú už celé generácie – nielen v kozmetike, ale aj ako domáci liek. Až v posledných rokoch si však získal zaslúžené uznanie aj mimo Afriky.

Jeho jemnosť, schopnosť rýchlo sa vstrebať a pritom intenzívne vyživovať ho predurčujú na použitie pri pleti, vlasoch aj suchej či podráždenej pokožke tela. V čom tkvie jeho sila?

Čo ho robí výnimočným?

Na rozdiel od bežných rastlinných olejov je marulový olej mimoriadne bohatý na antioxidanty, najmä vitamín E a flavonoidy. Tie pôsobia ako ochranný štít pred oxidačným stresom. Vysoký podiel kyseliny olejovej (omega-9) zabezpečuje, že sa olej dostane hlboko do pokožky a vlasov bez toho, aby ich zaťažil.

Oleju dodáva špecifické vlastnosti aj jeho textúra – je ľahký, nemastný a rýchlo sa vstrebáva, vďaka čomu je vhodný aj pre ľudí, ktorí bežne s olejmi nemajú dobré skúsenosti.

Starostlivosť o tvár – keď krémy nestačia

Ak vaša pleť reaguje na zmenu počasia, stres alebo nevhodnú kozmetiku podráždením, suchosťou alebo začervenaním, marulový olej môže priniesť úľavu. Vhodný je pre všetky typy pleti – od citlivej až po tú so sklonom k akné. Na rozdiel od mnohých olejov neupcháva póry, preto ho toleruje aj mastná pokožka.

Pôsobí nielen ako výživa, ale aj ako prevencia pred starnutím – antioxidanty chránia pleť pred negatívnymi účinkami prostredia. Môžete ho použiť namiesto nočného krému, ako podklad pod mejkap alebo ho pridať do svojho obľúbeného hydratačného séra.

Jednoduchý tip: po odlíčení stačí do čistej pleti jemne vklepať pár kvapiek oleja. Už po niekoľkých dňoch môže byť pleť vyrovnanejšia, pružnejšia a menej náchylná na podráždenie.

Záchrana pre unavené vlasy

Každodenný stres, teplo, vietor alebo chlór z bazéna vlasy oslabujú. Marulový olej pomáha vlasovému vláknu získať späť lesk a silu. Možno ho použiť ako ošetrujúce sérum na končeky, pridať do domácej masky alebo naniesť pred umývaním ako výživu pre suché a krehké pramene.

Jeho výhodou je, že vlasy nezaťažuje – nelepí, nezanecháva mastný film a zároveň poskytuje ochranný závoj, ktorý uzamyká vlhkosť. Vďaka tomu sú vlasy poddajnejšie, menej sa lámu a pôsobia zdravšie.

Praktická rada: naneste niekoľko kvapiek do vlhkých končekov hneď po umytí alebo do celej dĺžky ako masku pred umývaním – obzvlášť, ak máte kučeravé alebo suché vlasy.

Viac než len kozmetika – univerzálny pomocník

Okrem pleti a vlasov nachádza marulový olej uplatnenie aj pri starostlivosti o celé telo. Pokožku upokojí po opaľovaní, zmierni podráždenie po holení a je vhodný aj na ošetrenie popraskaných pier, lakťov či päty. Má protizápalové účinky a podporuje regeneráciu kožných buniek – ideálny pre všetkých, ktorí majú citlivú, suchú alebo ekzematickú pokožku.

Používať ho môžu aj deti a starší ľudia – vďaka svojej jemnosti nedráždi a je prirodzene hypoalergénny. Mužom môže slúžiť ako alternatíva k bežnému balzamu po holení.

Obľúbené je aj jeho použitie pri aromaterapii – dobre sa kombinuje s levanduľou či ružovým olejom. Masáž s marulovým olejom zanechá pokožku hebkú, uvoľní napätie a zároveň podporí elasticitu kože.

Ako si vybrať kvalitný olej?

Pri kúpe sa oplatí dbať na to, aby bol olej lisovaný za studena a bez pridaných konzervantov alebo parfumácie. Dôležité je aj balenie – tmavé sklo chráni citlivé látky pred svetlom. Vyberajte si výrobky od značiek, ktoré podporujú spravodlivý obchod a spolupracujú s miestnymi africkými komunitami, ktoré marulový olej produkujú.

Výhodou tohto oleja je aj jeho dlhá trvanlivosť – na rozdiel od iných rastlinných olejov sa nepokazí tak rýchlo, takže si svoje vlastnosti uchová po dlhý čas bez nutnosti konzervácie.

Záver: príroda, ktorá funguje

Marulový olej je príkladom toho, ako môže byť príroda jednoduchá, a pritom nesmierne účinná. Či už hľadáte pomoc pri suchej pleti, poškodených vlasoch alebo len túžite zjednodušiť svoju kozmetickú rutinu bez zbytočnej chémie, tento africký olej ponúka elegantné riešenie.

Vyskúšajte ho a objavte silu, ktorú v sebe nesie jeden jediný plod stromu z africkej savany.

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Odporúčané

Monika Rybárová
Autor Dátum 26. mája 2025

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.