Žena
Články
Magazín
Migréna nie je len bežná bolesť hlavy. Mýty ju sprevádzajú viac než samotné príznaky

Migréna nie je len bežná bolesť hlavy. Mýty ju sprevádzajú viac než samotné príznaky

reklama:

„Určite je to z mobilu.“ Podobné poznámky počúvajú ľudia s migrénou pomerne často.

Prudké bolesti hlavy sú však oveľa komplexnejší problém, než si väčšina myslí. O tom, čo migrénu skutočne spôsobuje, prečo má význam sledovať stravu a akú úlohu zohrávajú hormóny, hovorí neurológ David Doležil z pražského centra Dado Medical.

Migréna ako samostatné ochorenie

Občasné bolesti hlavy sú úplne bežné. Odborne sa však delia na dva typy: primárne a sekundárne. Druhý typ vzniká ako dôsledok inej choroby – napríklad pri horúčke či infekcii. Primárne bolesti hlavy však predstavujú diagnózu samy osebe a typickým príkladom je práve migréna.

Tá nevzniká priamo v mozgu, keďže ten nemá receptory bolesti. Nepríjemné pulzovanie spôsobuje sterilný zápal mozgových blán. Záchvat sa objaví náhle, trvá niekoľko hodín až celý deň a okrem bolesti môže priniesť nevoľnosť, zvracanie, precitlivenosť na svetlo, hluk či pachy.

Tabletka ako rýchle riešenie? Iba pre niekoho

Jednorazové bolesti sa dajú utíšiť bežným liekom proti bolesti. No podľa lekárov viac ako polovica pacientov zažíva migrénové záchvaty pravidelne – jeden až štyri razy za mesiac. V takom prípade už treba odborné vyšetrenie a cielenú liečbu.

Ak záchvaty prekročia hranicu piatich epizód mesačne, hrozí, že časté užívanie analgetík zhorší samotný problém. Objavujú sa bolesti spôsobené nadužívaním liekov, čo si vyžaduje úplne iný prístup.

Denník ako kľúčový nástroj pri liečbe

Jedno z najjednoduchších odporúčaní lekárov znie: viesť si záznamy o migréne. Vďaka nim je jasné, ako často záchvaty prichádzajú a ako na ne telo reaguje. Pre ženy je dôležité zaznamenávať aj obdobie menštruácie, keďže práve vtedy bývajú epizódy intenzívnejšie a častejšie.

Rôzne predlohy migrenóznych denníkov sú dostupné online, no v princípe stačí aj jednoduchý kalendár.

Migréna neobchádza ani deti

Hoci si mnohí myslia, že ide o „dospelácky problém“, migrénou trpia aj deti. U najmenších sa nemusí prejaviť ako bolesť hlavy – časté sú kolikovité bolesti brucha alebo zvracanie. Úlohou pediatra je rozlíšiť, či ide o migrénu alebo o inú diagnózu.

Do puberty je výskyt u dievčat a chlapcov rovnaký. S nástupom hormonálnych zmien sa však situácia mení – u dievčat je výskyt výrazne vyšší, približne štvornásobný. Naopak, po menopauze sa migréna u väčšiny žien výrazne zmierňuje a vo vyššom veku sa objavuje len sporadicky.

Dedičnosť hrá úlohu, ale nie rozhodujúcu

Migréna sa nededí ako choroba sama osebe. Dedičné sú iba predpoklady, ktoré môžu vytvoriť vhodné podmienky na jej vznik. Výnimkou je zriedkavý typ – familiárna hemiplegická migréna, pri ktorej sa počas záchvatu môže dočasne ochromiť jedna polovica tela. Táto forma je spojená s presne určenými génmi.

„Očná migréna“ – výraz, ktorý zavádza

V odbornej praxi sa používajú iba dva základné pojmy: migréna s aurou a bez aury. Aura predstavuje predzvesť záchvatu – rôzne zrakové javy, mihotanie alebo výpadky v zornom poli.

Ak sa tieto zrakové poruchy objavujú len na jednom oku, ide o retinálnu migrénu, ktorá sa laicky často nesprávne označuje ako očná migréna.

Zázračná diéta neexistuje

Hoci sa mnohí snažia hľadať riešenie v úprave jedálnička, samotná diéta migrénu neodstráni. Ani čaje či iontové nápoje nemajú zásadný účinok. Isté však je, že niektoré potraviny pôsobia ako spúšťače záchvatov.

Ak sa migréna pravidelne objaví do niekoľkých hodín po konzumácii určitého jedla, je vhodné mu vyhnúť sa.

Najčastejšie sa spomínajú:

alkohol, najmä červené víno,
tavené syry,
jedlá s obsahom glutamátu.

Čokoláda či káva sú diskutabilné – ich vplyv je vysoko individuálny. Mnohým pacientom naopak kofeín pomáha a nachádza sa aj v niektorých liekoch proti migréne.

Migréna nie je len pohodlná výhovorka

Na svete ňou trpí viac než miliarda ľudí. Podobné číslo má aj diabetes, no na jeho liečbu smeruje podstatne viac prostriedkov než na liečbu migrén.

Napriek tomu sa v spoločnosti stále objavuje postoj: „Veď ťa len bolí hlava.“ Migréna však dokáže človeka úplne vyradiť z fungovania – pracovného aj osobného. Ide o ochorenie, ktoré výrazne obmedzuje kvalitu života a rozhodne nepatrí medzi tie, ktoré možno ignorovať.

reklama:

Zdieľať