Môže byť intenzívne rodičovstvo škodlivé? Záleží na rovnováhe a prístupe
reklama:
Moderný výchovný prístup, pri ktorom rodičia venujú maximálnu pozornosť potrebám svojich detí, môže byť na jednej strane prínosný, no na druhej strane môže viesť k negatívnym dôsledkom na ich psychické zdravie. Naozaj týmto štýlom výchovy deťom pomáhame, alebo im skôr škodíme?
Trend zapojeného rodičovstva
V posledných rokoch sa rozmáha trend intenzívneho rodičovstva, kde sa matky a otcovia snažia byť aktívnou súčasťou každej sféry života svojich detí. Plánujú im voľný čas, pomáhajú s úlohami a dbajú na ich emocionálnu pohodu. Hoci tento prístup vychádza z dobrej vôle, môže predstavovať pre rodičov neúnosnú záťaž, ktorá vedie k ich psychickému vyčerpaniu.
Ideál dokonalého rodiča
Prečo sa tento model výchovy tak rýchlo rozšíril? Spoločnosť kladie na rodičov čoraz väčší tlak, očakáva, že budú neustále prítomní, pripravení riešiť akékoľvek situácie a mať dokonalý prehľad o potrebách svojho dieťaťa.
Sociálne médiá navyše posilňujú dojem, že ideálny rodič musí byť stále pozitívny, kreatívny a dokonale zorganizovaný. Na internete vidíme rodiny, ktoré trávia víkendy na výletoch, deti zapájajú do edukatívnych aktivít a popritom stíhajú aj pracovné povinnosti. Realita však býva iná – rodičovstvo prináša únavu, stres a nie vždy je všetko dokonalé.
Psychologička Šárka Miková vysvetľuje: „Mnoho rodičov si kladie nereálne očakávania. Chceli by byť dokonalí, ale v praxi zisťujú, že všetko zvládnuť je nemožné. A to v nich vyvoláva frustráciu a stres.“
Poznáte skutočné potreby svojho dieťaťa?
V snahe zabezpečiť dieťaťu čo najlepšie podmienky je dôležité uvedomiť si, že každé dieťa je jedinečné. Niektoré potrebuje jasný denný režim, iné preferuje voľnosť a priestor na objavovanie. Ak rodičia premietajú svoje vlastné hodnoty na svoje dieťa, môžu prehliadnuť jeho skutočné potreby.
Riziká prehnaných očakávaní
Hoci intenzívna rodičovská starostlivosť môže posilniť vzťah medzi rodičmi a deťmi, prináša aj riziká. Ak rodičia nevedomky vyvíjajú tlak na výkon – či už v škole, v športe alebo v iných aktivitách – dieťa môže nadobudnúť pocit, že jeho hodnota závisí len od úspechov.
Klinická psychologička Anne Welsh varuje: „Ak dieťa vyrastá v prostredí, kde je oceňované iba za dosiahnuté výsledky, môže mať neskôr problémy so sebaúctou a neustále sa snažiť o dokonalosť, aby si zaslúžilo uznanie.“
Naučte deti zvládať frustráciu
Dôležitou súčasťou výchovy je aj umožniť deťom zažívať frustráciu. Ak sa vždy všetko prispôsobí ich potrebám, nebudú pripravené na realitu, kde nebudú môcť mať všetko podľa svojich predstáv.
Psychologička Miková zdôrazňuje: „Frustrácia pomáha budovať odolnosť a schopnosť zvládať stres. Dôležité však je, ako na takéto situácie reagujeme – nie je správne deti trestať alebo ponižovať.“
Hľadajte rovnováhu
Rodičovstvo by malo byť o vyváženosti. Dôležité je, aby rodičia nielen podporovali svoje deti, ale zároveň mysleli aj na svoje duševné zdravie. Starostlivosť o dieťa by nemala byť na úkor ich vlastnej pohody. Kľúčom k zdravému rodičovstvu je rovnováha medzi podporou, rešpektovaním individuálnych potrieb a budovaním samostatnosti dieťaťa.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
