Mýty o mastných vlasoch: Pomôže menej časté umývanie? Odborníčka má jasno
reklama:
Možno ste už niekedy počuli, že ak si vlasy prestanete často umývať, zvyknú si a začnú sa menej mastiť. Táto predstava znie síce lákavo, no podľa odborníkov ide len o ďalší mýtus. V skutočnosti si tak môžete narobiť viac škody než úžitku.
Môžu si vlasy zvyknúť na menej časté umývanie?
Predstava, že vlasy „natrénujeme“, aby ostávali dlhšie svieže, sa medzi ľuďmi šíri už roky. Niektorí naozaj majú šťastie – umyjú si vlasy raz týždenne a stále vyzerajú upravene. No realita väčšiny z nás je iná. Mastná pokožka hlavy je často záležitosťou genetiky, nie zvyku.
Trichologička Lucie Procházková z RED salónu v Prahe vysvetľuje, že tvorba mazu je riadená vnútornými procesmi tela, nie tým, ako často používame šampón. „Množstvo mazu ovplyvňujú mazové žľazy, ktoré reagujú na hormonálne nastavenie a genetické predispozície. Zníženie frekvencie umývania tento proces nezmení,“ hovorí.
Ak máte prirodzene mastnejšiu pleť, je veľmi pravdepodobné, že rovnaký typ pokožky máte aj na hlave. A práve to ovplyvňuje, ako rýchlo sa vaše vlasy začnú mastiť – nie to, ako často si ich umývate.
Prečo nie je dobré umývanie vlasov odkladať
Kedysi sa verilo, že časté umývanie spôsobuje zvýšenú produkciu mazu. Dnes už odborníci vedia, že je to mylné. Naopak, pokožka hlavy by mala byť pravidelne čistená, aby zostala v rovnováhe. Ak umývanie príliš odkladáte, maz sa začne hromadiť, póry sa môžu upchávať a pokožka nemá priestor „dýchať“.
„Snažiť sa umývanie čo najviac oddialiť môže viesť k podráždeniu pokožky, svrbeniu, lupinám a v horších prípadoch aj k vypadávaniu vlasov,“ upozorňuje Procházková. Znečistená a preťažená pokožka jednoducho netvorí zdravé vlasové korienky – výsledkom sú unavené, oslabené vlasy bez života.
Ak sa navyše naruší prirodzená rovnováha mikrobiómu na pokožke hlavy, môže dôjsť až k prejavom ako sú suché miesta, začervenanie alebo dokonca seboroická dermatitída. V takom prípade je vhodné vyhľadať pomoc odborníka.
Ako sa o vlasy starať, aby pôsobili sviežo
Základom je správna technika umývania. Ideálne je použiť šampón dvakrát – prvé umytie odstráni povrchové nečistoty a prebytočný maz, druhé dôkladne vyčistí pokožku do hĺbky. Zamerajte sa najmä na korienky a pokožku hlavy, nie na končeky – tie sa očistia samé, keď šampón stečie.
Po umytí nezabudnite použiť kondicionér, ktorý vlasy uzavrie a ochráni ich pred vysúšaním. Raz do týždňa doprajte vlasom aj hydratačnú masku, ktorá ich posilní a dodá im lesk.
A čo suchý šampón? Môže byť užitočný, ak potrebujete vlasy rýchlo osviežiť, no odborníci odporúčajú používať ho len občas. Zvyšky suchého šampónu môžu pokožku dráždiť, preto je najlepšie vlasy po jeho použití čo najskôr umyť.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
