Žena
Články
Magazín
Na ktorú svetovú stranu by mala smerovať hlava počas spánku

Na ktorú svetovú stranu by mala smerovať hlava počas spánku

reklama:

Aby sme sa cítili spokojní, vyrovnaní a mali dostatok energie do nového dňa, často stačí veľmi málo – kvalitný nočný spánok. Práve ten rozhoduje o tom, s akou náladou a silou zvládneme všetky povinnosti, ktoré nás čakajú.

Podľa starého čínskeho učenia feng shui má na kvalitu spánku zásadný vplyv aj to, na ktorú svetovú stranu smeruje naša hlava počas spánku.

Možno sa to niekomu bude zdať ako povera, no podľa tohto učenia poloha lôžka ovplyvňuje nielen naše zdravie, ale aj osobný, partnerský a pracovný život.

Sever

Ak spíte s hlavou otočenou na sever, váš život sa stane pokojnejším a vyrovnanejším. Tento smer sa odporúča každému, kto túži po stabilite a harmónii. Upokojuje myseľ, zmierňuje napätie a prináša rovnováhu aj do partnerských vzťahov. Spánok s hlavou na sever je prospešný aj pri opakujúcich sa bolestiach hlavy či celkovej únave organizmu.

Severovýchod

Tento smer pomáha ľuďom, ktorí sa často nevedia rozhodnúť. Ak stojíte pred dôležitým životným krokom, skúste uložiť hlavu na severovýchod. Energia tohto smeru posilňuje rozhodnosť, koncentráciu a vnútornú istotu. Pozor však – pre ľudí trpiacich nespavosťou je severovýchod nevhodný, pretože by mohol nepokoj ešte zintenzívniť.

Východ

Východná orientácia prináša nový príliv sily a vitality. Odporúča sa tým, ktorí sa cítia unavení, bez motivácie a chuti do života. Energia vychádzajúceho slnka vás nabije optimizmom, elánom a túžbou konať. Po niekoľkých nociach spánku s hlavou na východ si všimnete zlepšenú náladu aj výkonnosť – nielen v práci, ale aj v osobnom živote.

Juhovýchod

Ak patríte medzi plachých a nesmelých ľudí, spánok s hlavou na juhovýchod vám môže výrazne pomôcť. Tento smer podporuje sebavedomie, odvahu a schopnosť presadiť sa. Zmiznú pochybnosti o vlastnej hodnote a posilní sa vnútorný pokoj. Je ideálny pre tých, ktorí chcú rozvíjať svoju osobnosť a viac si veriť.

Juh

Južná strana je priaznivá pre tých, ktorí sa usilujú o kariérny rast alebo zlepšenie finančnej situácie. Spánok s hlavou na juh síce neprinesie okamžitú výhru v lotérii, no podporí pracovitosť, cieľavedomosť a odhodlanie. Tento smer má však dve výnimky – nie je vhodný pre veľmi citlivých ľudí a pre tých, ktorí sú dlhodobo v strese. A ešte jedna podmienka: na juhu by ste mali spať sami.

Juhozápad

Ak máte pocit, že vám chýba praktickosť, životná múdrosť či nadhľad, skúste spať s hlavou na juhozápad. Pomáha získať väčšiu rozvahu, pokoj a istotu pri rozhodovaní. Tento smer upokojuje emócie, znižuje stres a posilňuje vnútornú stabilitu. Je vhodný aj pre tých, ktorí sa často nechávajú uniesť impulzívnymi reakciami.

Západ

Západná orientácia je ideálna pre tých, ktorí túžia po zmene a nových zážitkoch. Ak vás ubíja stereotyp alebo túžite po romantike, otočte hlavu na západ. Tento smer podporuje tvorivosť, inšpiráciu a prináša do života nové nápady. Pre páry má navyše špeciálny význam – spánok s hlavou na západ posilňuje vášeň, zvyšuje sexuálnu energiu a prebúdza dávno zabudnutú túžbu.

Severozápad

Ak vo vás drieme vodcovská povaha, no neviete ju prejaviť, severozápad vám s tým pomôže. Tento smer posilňuje sebadôveru, rozhodnosť a schopnosť viesť druhých. Je vhodný aj pre starších ľudí, ktorým prináša hlbší, pokojnejší a uzdravujúci spánok.

Ako zariadiť spálňu podľa feng shui

Ak chcete posilniť nielen kvalitu spánku, ale aj harmóniu v rodine, venujte pozornosť aj usporiadaniu spálne. Mala by byť čo najďalej od vchodových dverí. Nepriaznivé je, ak dvere spálne smerujú priamo proti kúpeľni alebo toalete – takéto usporiadanie môže narúšať partnerské vzťahy.

Farby v spálni by mali byť jemné a upokojujúce. Ideálne sú pastelové odtiene – mliečna biela, svetloružová, broskyňová či béžová. Vyhnite sa tmavým farbám, ktoré pohlcujú životnú energiu, aj krikľavým tónom, ktoré môžu spôsobovať nespavosť, podráždenosť či hádky. Ak však chcete priestor oživiť, môžete pridať pár drobných farebných doplnkov – pôsobia priaznivo na energiu i partnerský život.

Základné pravidlá zdravého spánku

Nespite s nohami smerom k vchodovým dverám. Takáto poloha bráni úplnému uvoľneniu a môže oslabovať energiu či prinášať smolu.
Nevkladajte posteľ pod ťažké lustre, trámy alebo iné závesné konštrukcie. Vyvolávajú podvedomý nepokoj a narúšajú voľné prúdenie energie.
Posteľ nikdy neumiestňujte medzi okno a dvere. Energetický prúd medzi nimi by narušil spánok, oslabil zdravie a mohol vyvolať napätie vo vzťahoch.
Zrkadlá do spálne nepatria. Najmä ak odrážajú spiace osoby – odčerpávajú životnú energiu a znižujú kvalitu spánku.
Menej nábytku znamená viac pokoja. Spálňa by mala byť vzdušná a nepreplnená. Stačí posteľ, nočné stolíky, skrinka a šatník – nič viac. Ostré hrany nábytku by nemali smerovať k posteli.

Správne zvolená poloha pri spánku a harmonicky zariadená spálňa podľa princípov feng shui môžu priniesť nielen pokojnejšie noci, ale aj viac rovnováhy, zdravia a šťastia do každodenného života.

reklama:

Zdieľať