Nečakaní vinníci, ktorí kazia krásu úsmevu: 7 látok, ktoré môžu zafarbiť vaše zuby
reklama:
Mať zdravý a žiarivo biely úsmev už dávno nepatrí len na filmové plátna. Čoraz viac ľudí túži po krásnych zuboch, ktoré dodávajú sebavedomie aj šarm. No aj keď sa poctivo vyhýbate fajčeniu či tmavému espressu, do hry vstupujú aj ďalšie menej známe faktory, ktoré môžu zmeniť farbu zubov. A niektoré z nich by ste vo vlastnom jedálničku ani nečakali.
1. Bežné lieky, ktoré zanechávajú stopy
Niektoré medikamenty môžu popri svojich liečivých účinkoch spôsobovať neželané zmeny na zuboch. Typickým príkladom sú antibiotiká, rôzne sirupy či pastilky na boľavé hrdlo. Ich zložky môžu postupne preniknúť do skloviny a zanechať na nej sfarbenie, ktoré sa len ťažko odstraňuje.
2. Bobuľové ovocie – zdravé, no zradné
Čučoriedky, černice, maliny či moruše sú plné antioxidantov a chutia výborne. No ich intenzívne pigmenty sa ľahko „prilepia“ na zubnú sklovinu. Príležitostné maškrtenie neuškodí, no pri pravidelnej konzumácii môžu zuby získať jemný fialový alebo ružový nádych. Pomôže obyčajná voda – ústa si vypláchnite hneď po zjedení.
3. Sladené nápoje a farebné sladkosti
Nie je žiadnym prekvapením, že cukor škodí zubom. Menej známe je však to, že okrem sladkosti samotnej sú nebezpečné aj farbivá v nápojoch, cukríkoch a lízankách. Tmavé limonády, červené víno alebo koncentrované ovocné šťavy môžu zuby viditeľne zafarbiť. A kombinácia cukru s farbivami je doslova recept na problémy – od oslabenej skloviny až po pigmentové škvrny.
4. Paradox bielenia zubov
Znie to zvláštne, no aj snaha o belší úsmev môže priniesť opačný efekt. Bieliace prípravky totiž môžu narušiť jemnú štruktúru skloviny. Výsledkom sú mikroskopické trhlinky, do ktorých sa neskôr ľahko usádzajú farebné častice z jedla či nápojov. Prvotný efekt je síce krásny, no bez opakovania bielenia môže byť dlhodobo skôr kontraproduktívny.
5. Omáčky plné chutí aj pigmentov
Grilovanie si mnohí nevedia predstaviť bez poriadnej dávky barbecue omáčky. No tento obľúbený dochucovač má aj svoju tienistú stránku – jeho sýta farba dokáže zanechať stopy aj na vašich zuboch. Rovnako ako po káve či čaji, aj po konzumácii omáčok by malo nasledovať poriadne čistenie zubov.
6. Arašidové maslo – dobré pre telo, horšie pre zuby
Táto kalorická pochúťka s hustou konzistenciou síce dodá energiu, no jej lepivý charakter z nej robí náročného súpera pre zubnú hygienu. Často ostáva nalepená na zuboch, čím podporuje vznik zubného povlaku aj nežiaduceho zafarbenia.
7. Ústne vody nie vždy pomáhajú
Hoci ich úlohou je osviežiť dych a pomôcť udržiavať čistotu v ústach, niektoré ústne vody môžu mať vedľajší účinok – škvrny na zuboch. Najmä tie s obsahom chlorhexidínu, ktorý síce účinne bojuje proti baktériám, no zároveň sa viaže na povrch skloviny. Dobrou správou je, že po vysadení týchto prípravkov škvrny väčšinou samé vymiznú. Navyše sú už dnes dostupné produkty, ktoré túto neželanú vlastnosť eliminujú.
Rady na záver
Aj keď niektorým látkam sa vyhnúť nedá – najmä ak sú súčasťou liečby alebo obľúbeného jedla – stále existujú jednoduché návyky, ako si chrániť úsmev. Po každom jedle si prepláchnite ústa čistou vodou, obmedzte sladené nápoje a nezabúdajte na pravidelnú hygienu. Aj malé zmeny môžu urobiť veľký rozdiel.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
