Žena
Články
Krása
Ničíte si vlasy bez toho, aby ste o tom vedeli? Najväčšími nepriateľmi sú špinavé kefy, uterák a každodenné teplo

Ničíte si vlasy bez toho, aby ste o tom vedeli? Najväčšími nepriateľmi sú špinavé kefy, uterák a každodenné teplo

reklama:

Vlasy si pamätajú všetko – aj to, ako sa k nim správate. Často si ani neuvedomujeme, že ich sami každý deň oslabujeme, lámeme či vysušujeme.

Stačí pár zlozvykov, ktoré sa spočiatku nezdajú podstatné, a z lesklej hrivy sa stane unavený chumáč bez života.

Ak túžite po zdravších vlasoch, pozrite sa, čo by ste mali zmeniť ako prvé.

Zdravie vlasov začína zvnútra

To, ako vaše vlasy vyzerajú, nie je len otázkou šampónu. Kvalitu ovplyvňuje celý váš životný štýl – strava, dostatok vody, spánok, stres, slnečné žiarenie, teplo či fajčenie. Dokonca aj niektoré lieky môžu prispieť k ich oslabeniu.
Ak si všímate, že sú vlasy suché, matné, krepovité a lámu sa, telo vám tak dáva jasný signál, že niečo nie je v poriadku.

Skrytý problém: chemikálie v kozmetike

Mnohé bežné šampóny a kondicionéry obsahujú alkohol, silikóny a konzervačné látky, ktoré majú vlasom krátkodobo dodať lesk či hebkosť. Problém je, že pri pravidelnom používaní vlasy vysušujú a oslabujú, niekedy dokonca spôsobujú podráždenie pokožky hlavy.
Ak máte pocit, že vaše vlasy sú bez lesku, skúste siahnuť po prírodnejších produktoch alebo urobiť aspoň krátku „odvykaciu kúru“ od chemicky silných prípravkov.

Horúci styling – najrýchlejšia cesta k lámavým vlasom

Kulma, žehlička či fén môžu byť skvelí pomocníci, no len vtedy, ak sa používajú s mierou. Časté vystavovanie teplu vlasy vysušuje a poškodzuje ich štruktúru.
Dajte im aspoň občas pauzu a nechajte ich vyschnúť prirodzene. Ak sa bez stylingu nezaobídete, termoochranný sprej je nevyhnutnosťou – vytvára ochrannú vrstvu, ktorá pomáha udržať vlhkosť vo vnútri vlasu.

Mokré vlasy potrebujú šetrné zaobchádzanie

Vlasy sú po umytí najzraniteľnejšie, preto s nimi zaobchádzajte opatrne.
Česanie hneď po sprche je jedna z najväčších chýb – mokré vlasy sa ľahko naťahujú a lámu. Počkajte, kým sú aspoň napoly suché, a použite hrebeň so širokými zubmi.

Každý typ vlasov potrebuje niečo iné

Nie všetky produkty sú vhodné pre každého.

Ak máte suché alebo poškodené vlasy, siahnite po hydratačných a výživných maskách.
Pri mastnej pokožke hlavy voľte ľahšie prípravky s označením sensitive.
Farbené vlasy ocenia produkty, ktoré chránia farbu pred vyblednutím.

Počúvajte svoje vlasy – ich potreby sa menia podľa ročného obdobia, ale aj hormonálnych zmien, napríklad počas tehotenstva či menopauzy.

Uterák ako nepriateľ

Silné drhnutie vlasov uterákom po umytí je pre ne doslova pohroma. Vlákna klasického froté sú drsné a spôsobujú lámanie, krepovatenie a vypadávanie.
Najlepšie je jemne z vlasov vytlačiť vodu a nechať ich preschnúť prirodzene, prípadne použiť uterák z mikrovlákna, ktorý je k vlasom omnoho šetrnejší.

Nezabúdajte na čistotu kief a hrebeňov

Kefy a hrebene sa často stávajú skrytým zdrojom nečistôt, mazu, baktérií a plesní. Ak ich nečistíte, všetko sa pri česaní prenáša späť do vlasov – a môže to viesť k upchávaniu pórov, podráždeniu pokožky či dokonca zápalom.
Dôkladné čistenie pomôcok raz týždenne by malo byť samozrejmosťou.

Päť najčastejších vlasových prehreškov

Spánok s mokrými vlasmi – vlhkosť vytvára ideálne prostredie pre plesne a lupiny, navyše sa vlasy počas spánku viac trú a lámu.
Horúca voda pri umývaní – vysušuje pokožku, podporuje tvorbu mazu a rýchlo vymýva farbu.
Tesné gumičky a kovové sponky – mechanicky poškodzujú vlasy, najmä v miestach stiahnutia.
Domáce farbenie či odfarbovanie – bez profesionálneho dohľadu môže dôjsť k nerovnomernému odtieňu aj k poškodeniu štruktúry vlasov.
Príliš veľa stylingu – prehnané množstvo laku, peny alebo gélu vlasy zaťažuje. A hlavne: nikdy nežehlite vlasy, ktoré sú už nalakované alebo nagelované.

Záver

Zdravé vlasy nie sú výsledkom drahej kozmetiky, ale správnych návykov. Keď im doprajete trochu šetrnosti, času a menej chemických zásahov, odmenia sa vám leskom, pevnosťou a prirodzenou krásou.

reklama:

Zdieľať