Žena
Články
Nezaradené
Objavte tajný trik, ako naučiť dieťa smrkať bez stresu!

Objavte tajný trik, ako naučiť dieťa smrkať bez stresu!

reklama:

Naučiť dieťa smrkať nie je vždy jednoduché. Nosná hygiena a pravidelné smrkanie sú však nevyhnutné na to, aby sa dieťa nádchy čo najskôr zbavilo. Prinášame návod na to, ako dieťaťu pomôcť osvojiť si túto zručnosť. Nesmie pritom chýbať pozitívny prístup a trpezlivosť zo strany rodiča.

Je to nočná mora. Nádcha, ktorá tečie z nosíka alebo ktorá sa pekne zvukovo prejavuje pri každom nadýchnutí, nehľadiac na prebdené noci, pretože s upchatým nosom sa jednoducho nikto nevyspí… už vám tiež vstávajú vlasy hrôzou? Mamičky potom hľadajú kadejakú radu, ako dieťa naučiť smrkať. Niekoľko spôsobov je, takže ich poďme vyskúšať.

Dieťa ešte nemá toľko sily

Je dobré mať ale celý čas na pamäti, že malé dieťa zhruba do 3 – 4 rokov veku ešte nemá toľko sily, aby z nosíka všetko kompletne vysmrkalo. Dá mu to oveľa väčšiu námahu ako nám dospelým a smrkanie treba opakovať častejšie. Čo je pre nás už normálny fyziologický pohyb (vzduch z nosa smerom von), to je pre dieťa úplná novinka, ktorú sa musí krok za krokom učiť.

Smrkanie je dôležité

S dieťaťom treba hovoriť a priebežne mu vysvetľovať, že smrkanie pomáha vyčistiť nos, uľahčuje dýchanie a pomôže mu rýchlejšie sa zbaviť nádchy.

Buďte dieťaťu príkladom

Ukazujte dieťaťu, ako smrkáte vy a popisujte mu jednotlivé kroky. (Nádych ústami, výdych nosom). Keď dieťa uvidí, ako smrkáte, s veľkou pravdepodobnosťou sa bude snažiť to napodobniť.

Smrkanie zábavnou formou

Skvelou metódou je premeniť smrkanie na hru. Napríklad môžete povedať dieťaťu, aby „vyfúklo nádchu zo všetkých síl ako slon“ alebo vo chvíli, keď sa mu naozaj podarí sa dobre vysmrkať, predstierať, že vreckovka vďaka tomu uletel… Záleží len na vašej fantázii.

Naučte dieťa jednotlivé kroky

Vhodné je naučiť dieťa fúkať nosom. Keď už to dokáže, je dobré ho naučiť, ako držať jednu nosnú dierku a fúkať druhú.

Smrkanie u malých detí

Motivujúce môžu byť pri nácviku smrkania aj vizuálne pomôcky v podobe videí alebo obrázkov iných detí alebo postáv z rozprávok, ktoré smrkajú. Dôležitá je vľúdnosť a trpezlivosť rodičov, a tiež pochvala, ktorá by mala nasledovať pri každom pokuse dieťaťa sa vysmrkať. Dieťa by sa však za každých okolností malo cítiť pohodlne a nemal by naňho byť vyvíjaný prílišný tlak.

Odsávačky nosných hlienov

U detí od narodenia až do približne dvoch rokov veku sa o odstránenie hlienu z nosíka musia postarať sami rodičia. Ako skvelý pomocník pri tom poslúži odsávačky, ktoré sú veľmi účinné, zlepšia pohodlie dieťaťa a pomôžu mu lepšie dýchať. Odsávačiek je na trhu celý rad a je možné si vybrať typ, ktorý bude najlepšie vyhovovať bábätku aj jeho rodičom.
Pred každým smrkaním a odsávaním hlienu je vhodné nosovú sliznicu zvlhčiť pomocou nosového spreja s morskou vodou, ktorá hlien zriedi a ten sa tak ľahšie dostane z nosa von. Odsávať je vhodné v polohe, kedy dieťa leží na chrbte a má mierne zdvihnutú hlavu. Odsávanie sa vykonáva podľa potreby, ale nie príliš často, aby nedošlo k podráždeniu sliznice.

Zdroj: www.boiron.cz, www.chytraopicka.cz

reklama:

Zdieľať