Očné okolie v lete: Citlivá zóna, ktorá si vyžaduje špeciálnu starostlivosť
reklama:
Oči prezrádzajú viac, než si myslíme – a ich okolie ešte viac. V letných mesiacoch dostáva táto oblasť poriadne zabrať. Kombinácia ostrého slnka, teplého vzduchu, klimatizácie a drobných návykov, ktoré robíme bez rozmýšľania, môže pokožku okolo očí poškodzovať a urýchliť jej starnutie. Ako sa o ňu správne starať, najmä po päťdesiatke, keď pokožka prirodzene stráca pružnosť a hydratáciu?
Tenšia ako zvyšok tváre – a predsa zabúdaná
Koža v okolí očí je niekoľkonásobne tenšia než inde na tvári. Má menej mazových žliaz, slabšiu ochrannú bariéru a veľmi rýchlo reaguje na podnety z okolia. Napriek tomu si ju často zabúdame chrániť – kým tvár natierame opaľovacím krémom, viečka zostávajú bez ochrany. Práve tu však slnko môže napáchať veľké škody – od podráždenia cez pigmentové škvrny až po závažnejšie kožné problémy.
Hydratácia nestačí – dôležitý je aj správny výber prípravkov
Letné mesiace vyžadujú ľahšie produkty. Ťažké a mastné krémy môžu pokožku zbytočne zaťažiť, čo môže viesť k opuchom alebo podráždeniu. Ideálne sú jemné hydratačné krémy s látkami ako kyselina hyalurónová, ceramidy či skvalén, ktoré pomáhajú udržať vlhkosť v pokožke. Ak bojujete s tmavými kruhmi alebo unaveným pohľadom, siahnite po prípravkoch s vitamínom C alebo niacínamidom, ktoré pleť rozjasnia.
SPF na viečka? Iba opatrne – a s rozumom
Nie každý opaľovací krém je vhodný na oblasť okolo očí. Bežné produkty môžu štípať, dráždiť alebo zhoršiť citlivosť pokožky. Lepšou voľbou sú minerálne SPF prípravky s jemným zložením – napríklad s oxidom zinočnatým – ktoré sú určené aj na citlivé partie. A ak sa vám opaľovací krém dostane do očí, môže to pokaziť celý deň.
Po päťdesiatke treba cielenejšiu starostlivosť
S pribúdajúcim vekom sa prirodzená pružnosť pokožky znižuje. Výsledkom môžu byť padnuté viečka, jemné vrásky či opuchy, ktoré nezmiznú ani po odpočinku. V tomto období je dobré zaradiť do rutiny produkty so spevňujúcim účinkom – napríklad séra s peptidmi alebo látkami, ktoré podporujú obnovu buniek. Výborným doplnkom môžu byť aj chladivé valčeky či masáže na podporu prekrvenia a zmiernenie opuchov.
Retinol v lete? Radšej s mierou
Aj keď je retinol účinným bojovníkom proti vráskam, v lete by ste ho mali používať s mimoriadnou opatrnosťou – najmä v oblasti očí. UV žiarenie môže zvýšiť riziko podráždenia alebo citlivosti. Ak sa retinolu nechcete vzdať, aplikujte ho iba večer a cez deň sa chráňte slnečnými okuliarmi aj jemným SPF produktom.
Opuchy, podráždenie a alergie – ako s nimi naložiť?
Vysoké teploty môžu zhoršovať sklony k opuchom. Cievy sa rozširujú, dochádza k zadržiavaniu tekutín a oči pôsobia unavene. Príčinou však môžu byť aj alergie alebo nedostatočný spánok. Na zmiernenie pomáhajú chladivé prípravky s obsahom kofeínu či aloe vera, no aj jednoduchý studený obklad dokáže spraviť zázraky. Dôležité je nepreťažovať túto oblasť a spať s mierne vyvýšenou hlavou.
Ak vás opuchy trápia pravidelne alebo dlhodobo, je vhodné podstúpiť vyšetrenie – napríklad u alergológa alebo endokrinológa. Niekedy totiž môže byť problém hlbšie, napríklad v štítnej žľaze alebo obličkách.
Pozor na starý make-up a podráždenie
Pálenie či svrbenie očí nemusí byť len alergiou na peľ. Častým vinníkom býva aj kozmetika – najmä riasenka, ktorú používame dlhšie, než by sme mali. Letné teplo urýchľuje množeniu baktérií v produktoch, čo môže viesť k infekciám. Ak sa po nalíčení necítite dobre, doprajte si pár dní bez make-upu a sledujte, či sa stav zlepší.
Zhrnutie: Leto očiam neodpustí – ale vy im môžete pomôcť
Pokožka okolo očí si pamätá všetko – slnko, make-up aj zanedbanú starostlivosť. V lete je vhodné upraviť rutinu tak, aby bola jemná, ale účinná. Správna hydratácia, ochrana pred slnkom a uvedomelé používanie kozmetiky môžu spraviť veľký rozdiel. A ak si nie ste istí, čo je pre vás najlepšie? Poradiť sa s odborníkom nikdy nie je na škodu. Vaše oči vám to vrátia jasným a sviežim pohľadom.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
