- Žena
- Články
- Magazín
- Odmietate nosiť čapicu v zime? Aj hlava si zaslúži ochranu pred zimou, inak môže dôjsť k zdravotným problémom!
Odmietate nosiť čapicu v zime? Aj hlava si zaslúži ochranu pred zimou, inak môže dôjsť k zdravotným problémom!
reklama:
Odmietanie nosenia čiapky v zimnom počasí môže mať rôzne nepríjemné dôsledky pre naše zdravie. Keď teplota klesne pod nulu, je čas začať premýšľať nad tým, ako ochrániť svoju hlavu pred chladom. Aj keď sa mnohí z nás pamätajú na výzvy od rodičov alebo starých rodičov, je dôležité si uvedomiť, že nepokrytie hlavy počas mrazivých dní môže viesť k problémom s cievami, oslabením imunity, vypadávaniu vlasov alebo dokonca zápalom dutín.
S príchodom chladného počasia prichádzajú aj ďalšie vrstvy oblečenia – hrubé ponožky, rukavice a šály. Ale čiapky sa mnohí stále vyhýbajú. Tento postoj však môže mať vážne následky. Rovnako ako naše telo, aj hlava si zaslúži ochranu pred zimou, inak môže dôjsť k zdravotným problémom, ktoré sa dajú ľahko predísť.
Prečo je dôležité nosiť čiapku?
-
Oslabenie imunity
Bez pokrývky hlavy sa môže telo rýchlo oslabiť. Chlad spôsobuje, že organizmus stráca svoju schopnosť efektívne bojovať proti vírusom a baktériám. Ľudia, ktorí zanedbávajú ochranu hlavy, sú náchylnejší na rôzne infekcie, pričom sa zvyšuje aj riziko recidívy chorôb, ako sú zápaly dutín. Ak ste mali nedávno prechladnutie, ochrana hlavy je nevyhnutná, aby ste predišli ďalším zdravotným problémom.
-
Problémy s ušami
Bez čiapky sú uši vystavené nepriaznivým poveternostným podmienkam, čo môže viesť k ich premrznutiu a následnej bolesti. Zvlášť citlivé sú pri prechodoch z chladného prostredia do teplého, čo môže spôsobiť zápaly alebo infekcie. Ak sa začne objavovať bolesť v ušiach, môže to byť signál na vznik ušného zápalu. Okrem toho, v extrémnych prípadoch, môžu uši zmrznúť aj pri teplotách nad nulou.
-
Vypadávanie vlasov
Chlad má tendenciu zužovať cievy, čo spôsobuje obmedzený prísun živín do vlasových folikulov. Výsledkom môže byť nielen vypadávanie vlasov, ale aj ich oslabenie a lámavosť. Ak pravidelne nenosíte čiapku v zime, riskujete, že vlasy budú strácať lesk a pevnosť. U mužov, ktorí sú náchylní na plešatenie, môže ignorovanie tejto ochrany situáciu len zhoršiť.
-
Bolesť hlavy
Po vystavení mrazivému vzduchu môže dôjsť k zmene tlaku v nosových dutinách, čo vedie k bolesti hlavy. Tieto bolesti vznikajú v dôsledku rozšírenia a zúženia ciev, ktoré ovplyvňujú prietok krvi v mozgu. Tento stav môže vyvolať intenzívne bolesti hlavy, ktoré môžu trvať niekoľko sekúnd až minút. U niektorých ľudí môžu byť bolesti hlavy dôsledkom dlhodobého vystavenia mrazivému vzduchu.
-
Problémy s nervami v oblasti tváre
Zimný vietor môže spôsobiť rôzne problémy aj v nervovej sústave. Chlad spôsobuje zúženie ciev, čo môže narušiť krvný obeh a spôsobiť bolesť nervov v oblasti tváre. Môže ísť o veľmi nepríjemnú neuralgiu, ktorá postihuje lícny nerv, a v niektorých prípadoch môže dôjsť k paréze, čo spôsobí znehybnenie časti tváre. Tieto problémy sú často sprevádzané aj poruchami pohyblivosti pier alebo líc.
Ak sa rozhodnete, že čiapku nosiť nechcete, zvážte aspoň alternatívu v podobe kapucne, ktorá poskytne ochranu pred chladom a bude šetrná k vášmu účesu. Kapucňu si môžete rýchlo zložiť a tak si zachovať komfort aj v teplých miestnostiach.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
