Olivový olej na pokožku: prírodný pomocník alebo tichý problém pre pleť?
reklama:
Olivový olej si mnohí automaticky spájajú so zdravím, jednoduchosťou a prírodnou starostlivosťou.
Práve preto sa často objavuje aj v kozmetike a v domácich rituáloch starostlivosti o pleť. Otázka však znie: je naozaj vhodný pre každého a na každú pokožku?
Odpoveď nie je jednoznačná. Kým niektorým ľuďom dokáže pokožku upokojiť a ochrániť, u iných môže spustiť reťazec problémov – od upchatých pórov až po zhoršenie akné. Rozhodujúci pritom nie je samotný olej, ale typ pleti a spôsob jeho použitia.
Aj keď sú priaznivé účinky olivového oleja pri vnútornom užívaní dobre známe, jeho aplikácia na pokožku funguje podľa úplne iných pravidiel.
Prečo môže olivový olej pokožke prospieť
Látky, ktoré robia olivový olej výživným v strave, sú zároveň dôvodom, prečo má potenciál pomáhať aj pokožke. Obsahuje kombináciu zdravých tukov, antioxidantov a protizápalových zložiek, ktoré môžu podporiť ochranné mechanizmy kože – ak sa použije správne a na správnom type pleti.
Intenzívna hydratácia pre extrémne suchú pokožku
Olivový olej patrí medzi hutnejšie oleje a pôsobí ako silné zvláčňujúce činidlo. Na povrchu pokožky vytvára ochranný film, ktorý pomáha obmedziť únik vlhkosti. Práve preto môže byť prínosný pri veľmi suchej, drsnej alebo popraskanej pokožke.
V chladnom období, keď kombinácia mrazu a vykurovaných priestorov pokožku výrazne vysušuje, môže olej znížiť stratu hydratácie. Najlepší efekt má vtedy, ak sa nanesie na ešte mierne vlhkú kožu, kde uzatvorí už prítomnú vlhkosť.
Podpora obnovy a hojenia
Vďaka antioxidantom a protizápalovým látkam môže olivový olej podporovať prirodzené regeneračné procesy pokožky. Pomáha zmierňovať začervenanie, podporuje tvorbu kolagénu a môže urýchliť hojenie drobných raniek či podráždení. Aj z tohto dôvodu sa tradične využíval pri starostlivosti o veľmi citlivú alebo poškodenú kožu.
Vplyv na vzhľad starnúcej pokožky
Vitamíny a mastné kyseliny obsiahnuté v olivovom oleji môžu prispieť k tomu, že pokožka pôsobí jemnejšie, pružnejšie a vyživenejšie. Pri rozumnom a obmedzenom používaní môže zmierniť pocit suchosti a opticky vyhladiť drobné linky. Nejde však o riešenie, ktoré by zastavilo proces starnutia – skôr o podporný doplnok starostlivosti.
Kedy môže olivový olej viac uškodiť než pomôcť
Napriek svojim pozitívnym vlastnostiam nie je vhodný pre každý typ pleti. Jeho hutná konzistencia môže byť problematická najmä pri pokožke so sklonom k akné. Olej môže upchávať póry, čo vedie k vzniku zápalov, čiernych bodiek a zhoršeniu aknóznych prejavov.
Nevhodné je aj jeho používanie pred pobytom na slnku. Olivový olej môže zosilniť účinok UV žiarenia, čím sa zvyšuje riziko spálenia pokožky a tvorby pigmentových škvŕn.
Prečo sa odborníci nezhodnú
Dermatológovia upozorňujú, že pokožka nedokáže efektívne spracovať veľké molekuly olivového oleja. Tie zostávajú prevažne na povrchu a fungujú ako bariéra. Pre veľmi suchú alebo ekzematickú pokožku môže byť takáto ochrana prínosná, pretože nahrádza oslabenú kožnú bariéru.
Pri normálnej až mastnej pleti však táto vrstva často nie je potrebná a môže narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky.
Ako ho používať, ak sa preň rozhodnete
Ak sa rozhodnete olivový olej v starostlivosti o pokožku vyskúšať, kľúčová je umiernenosť. Ideálne je jeho použitie večer, po sprchovaní, na mierne vlhkú pokožku. Úplne postačí niekoľko kvapiek. Pri problémoch s akné je lepšie vyhnúť sa aplikácii na tvár.
Najvhodnejšou voľbou je bio extra panenský olivový olej, ktorý obsahuje viac prospešných látok a menej nežiaducich prímesí.
Záver
Olivový olej nie je ani univerzálny zázrak, ani automaticky zlý krok. V starostlivosti o pleť rozhoduje predovšetkým individuálna reakcia pokožky. To, čo jednej pleti pomáha obnoviť rovnováhu, môže u inej spôsobiť pravý opak. Práve v tomto rozdiele sa skrýva hranica medzi funkčnou starostlivosťou a zbytočnými problémami.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
