Žena
Články
Magazín
Opálený vzhľad bez slnka: 5 šetrných trikov, ako dosiahnuť bronzovú pokožku bez UV žiarenia

Opálený vzhľad bez slnka: 5 šetrných trikov, ako dosiahnuť bronzovú pokožku bez UV žiarenia

reklama:

Letné dni sa blížia a s nimi aj prirodzená túžba po zdravo vyzerajúcej pleti s nádychom slnečného bronzu. Netreba však stráviť hodiny na slnku, aby ste sa cítili sviežo a sebavedomo. Dnes už existuje množstvo možností, ako si dopriať opálený vzhľad bez rizík spojených s UV žiarením – a to bez nutnosti navštevovať solárium či riskovať úpal na pláži.

Pobyt v tieni či nosenie klobúka nemusí znamenať menej letnej atmosféry – práve naopak. Pokožka bude vďačná, ak jej doprajete ochranu a zároveň si doprajete trochu bronzu bezpečnejšou cestou.

Slnko ako hrozba: čo všetko si málokto uvedomuje?

Opaľovanie sa síce môže zdať ako bežná súčasť leta, no realita je o čosi menej idylická. Reakcia kože na UV lúče – teda samotné opálenie – je v podstate obranný mechanizmus pred poškodením. A čím častejšie sa tomu vystavujeme, tým viac riskujeme problémy ako predčasné vrásky, pigmentové škvrny či stratu pevnosti kože.

Najväčšou hrozbou je však rakovina kože, vrátane jej najagresívnejšej formy – melanómu. Ani návšteva solária nie je výhra – odborníci ho radia medzi najrizikovejšie karcinogénne faktory, podobne ako fajčenie.

Ako na bronz bez slnečných lúčov? Tieto triky fungujú spoľahlivo

Ak chcete získať zdravý odtieň bez toho, aby ste ohrozili svoju pokožku, máte viacero možností. Tu sú tie najúčinnejšie a zároveň najšetrnejšie:

1. Samoopaľovacie kozmetické produkty

Moderné prípravky na samoopaľovanie prešli výrazným vývojom. Namiesto neestetických škvŕn či oranžových tónov ponúkajú dnes jemné a prirodzené zafarbenie. Ich účinná látka – DHA – reaguje s vrchnou vrstvou pokožky a vytvára postupne sa rozvíjajúce zhnednutie.

Účinok sa zvyčajne objaví už po pár hodinách a vydrží približne týždeň. Dôležité je pred aplikáciou vykonať jemný píling, aby bol výsledok rovnomerný. Rukavica na nanášanie je pri tom veľkým pomocníkom. Produkty nájdete v rôznych formách – od mliek cez peny až po séra či spreje. Ak sa chystáte na prvé použitie, vyskúšajte produkt najprv na menej viditeľnej časti tela.

2. Odborný nástrek v salóne

Pre tých, ktorí preferujú profesionálny prístup, je ideálnou možnosťou samoopaľovací nástrek v kozmetickom salóne. Jemný sprej s DHA sa nanesie rovnomerne na celé telo a vytvorí prirodzene pôsobiaci tón. Celý proces je rýchly a výsledok viditeľný okamžite.

Po ošetrení je však potrebné dodržať určité pravidlá – aspoň šesť hodín sa vyhýbať vode, poteniu či športovaniu. Nástrek má podobnú trvácnosť ako domáce produkty, no s výhodou profesionálnej presnosti. Počas procedúry sa používajú ochranné pomôcky, aby bola aplikácia maximálne bezpečná.

3. Obrúsky s bronzujúcim efektom

Jednoduché, skladné a efektívne – tak by sa dali opísať samoopaľovacie obrúsky. Sú ideálne najmä na cestovanie, keď nemáte priestor na celú kozmetickú výbavu. Stačí ich aplikovať na čistú, exfoliovanú pokožku, nechať uschnúť a výsledok sa dostaví do niekoľkých hodín.

Pre intenzívnejší odtieň sa môžu používať denne, no na udržiavanie postačí aplikácia raz až dvakrát týždenne. Po použití nezabudnite na dôkladné umytie rúk – predídete tak nepeknému zafarbeniu dlaní.

4. Tónovacie kvapky a séra

Ak túžite len po jemnom zvýraznení tónu pleti, sú pre vás bronzujúce kvapky ako stvorené. Pridávajú sa do denného krému či make-upu, čo umožňuje kontrolovať intenzitu výsledku. Pôsobia prirodzene, bez ostrých prechodov, a sú výborné najmä na pleť a dekolt.

5. Strava ako tajný spojenec

To, čo konzumujeme, sa odráža aj na vzhľade našej kože. Niektoré potraviny môžu pomôcť zvýrazniť zdravý tón pokožky:

Beta-karotén – nachádza sa napríklad v mrkve, batátoch či v kapuste. Môže pokožke dodať jemný zlatistý nádych.
Lykopén – látka obsiahnutá v paradajkách, melónoch alebo guave, pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.

Aj keď účinky stravy nie sú také viditeľné ako pri kozmetike, dlhodobé zaradenie týchto potravín do jedálnička má pozitívny vplyv na vzhľad aj zdravie pleti.

Záver: Opálenie áno, ale s rozumom

Nemusíte tráviť hodiny na slnku ani sa vystavovať rizikám spojeným s UV žiarením, aby ste dosiahli krásne opálenú pokožku. Vďaka dnešným možnostiam môžete získať želaný vzhľad jednoducho, pohodlne a hlavne bezpečne. Nezabúdajte – zdravá pokožka je vždy tá najkrajšia.

reklama:

Zdieľať