Žena
Články
Magazín
Orechové listy – skrytý poklad, ktorý často končí v odpade

Orechové listy – skrytý poklad, ktorý často končí v odpade

reklama:

Orech väčšina z nás vníma hlavne ako strom s chutnými plodmi. Lenže tento mohutný zelený spoločník dokáže dať omnoho viac než len orechy. Jeho listy sa od nepamäti využívali pri liečení, v starostlivosti o pokožku aj v domácnosti. Ak ich bežne hrabete a považujete za odpad, možno vás prekvapí, koľko možností využitia v sebe ukrývajú.

Listy na zemi nemusia byť problém

Na jeseň dokáže orech zahaliť záhradu do obrovského koberca z listov. Mnohí záhradkári ich považujú za „nepriateľa kompostu“, pretože sa vraj nerozkladajú. Pravda je však jednoduchšia – obsahujú látky, ktoré spomaľujú hnitie. Ak ich však podrvíte alebo premiešate s iným organickým materiálom, postupne sa rozložia a premenia na živiny.

Liečivé účinky orecha od plodu po list

Plody orecha sú výživné, no zaujímavé sú aj vo svojej nezrelej podobe. Zberajú sa na jar a pomáhajú pri problémoch so žalúdkom. Zelené šupky, ktoré sa získavajú počas leta, sú základom sirupu proti bolesti hrdla a kožným ťažkostiam.

Samostatnou kapitolou sú listy – zbierať sa dajú od začiatku leta až do jesene. Najlepšie je siahnuť po zdravých, sviežich kusoch bez škvŕn či plesne. Sušiť sa môžu v tieni a používajú sa buď samostatne, alebo v zmesiach s inými bylinami.

Ako si pripraviť čaj alebo odvar

Na jednoduchý čaj postačí lyžica sušených listov a pohár horúcej vody. Po približne štvrťhodine lúhovania nápoj precedíte a môžete piť jeden až dva šálky denne.

Na vonkajšie použitie sa pripravuje silnejší odvar. Listy sa vložia do studenej vody, povaria asi 20 minút a po vychladnutí sa tekutina použije na obklady, kúpele alebo oplachy.

Kedy siahnuť po orechových listoch

Tráviace problémy – triesloviny v čaji zmierňujú hnačky a upokojujú črevá.
Pečeň a žlčník – horké látky podporujú ich činnosť.
Kožné ťažkosti – odvar pomáha pri ekzémoch, vyrážkach či drobných poraneniach.
Ústna dutina – oplach úst môže uľaviť od áft.
Vlasy – oplachovanie odvarom podporuje rast a znižuje výskyt vší.

Posila pre cievy

Zaujímavý je aj účinok na cievny systém. Látky obsiahnuté v listoch zlepšujú pružnosť ciev a čistia ich od usadenín. Pravidelné pitie čaju môže slúžiť ako prevencia pri problémoch s kŕčovými žilami či slabším krvným obehom.

Praktické tipy do domácnosti

Orechové listy nie sú len „liek z prírody“. Majú miesto aj v každodennom živote:

Prírodný odpudzovač hmyzu – položené na parapete odstrašia komáre či muchy.
Starostlivosť o kožu – odvarom možno preleštiť koženú obuv alebo tašku. Povrch sa vyčistí, získa lesk a zároveň sa ochráni pred vlhkosťou.

Záver

Nabudúce, keď budete hrabať lístie spod orecha, nepozerajte sa naň len ako na odpad. Tento dar prírody vie pomôcť pri zdravotných problémoch, dodať cievam silu a dokonca sa postará o vaše topánky. Stačí natiahnuť ruku a využiť to, čo máte doslova pod nohami.