Žena
Články
Nezaradené
Prečo je starostlivosť o krk rovnako dôležitá ako o pleť?

Prečo je starostlivosť o krk rovnako dôležitá ako o pleť?

reklama:

Starostlivosť o tvár patrí ku každodennej rutine každej z nás, keď ale dôjde na oblasť krku a dekoltu, väčšina žien má čierne svedomie. Pri tom je dokázané, že oblasť krku aj dekoltu dokáže prezradiť vek majiteľky úplne spoľahlivo. Začnite sa o túto oblasť poriadne starať a uberte si roky!

Kým vám bolo dvadsať, možno ste mali pocit, že sa vás starnutie krku netýka. Keď je vám ale vyše tridsať, začínate pracovať na tom, aby ste tieto nevzhľadné vrásky efektívne zakryli. Niektoré ženy preto začínajú nosiť menšie výstrihy, iné vsádzajú na mohutné šperky, alebo šatky, ktoré majú za cieľ maskovať následky nevhodnej starostlivosti.

Po tridsiatke už by sa malo krku a dekoltu venovať viac. Pleť je totiž aj tu tenšia a jemnejšia ako inde na tele. Preto starne rýchlejšie a schytáva rovnaké problémy ako tvár. Práve okolo 30. roku už potom stráca schopnosť byť pekná len tak sama od seba. Nie je nezvyčajné stretnúť zrelú dámu, ktorej by ste hádali o desať rokov menej, ale keď zídete pohľadom nižšie, hneď svoj tip opravíte.

Pokiaľ už bola škoda napáchaná, nemusíte nutne hádzať flintu do žita. Stačí, ak si navyknete prevádzkovať novú kozmetickú rutinu.

Kvalitný krém

Aby pokožka získala späť svoju hydratáciu a pružnosť, nezaobídete sa bez kvalitného oleja či hydratačného krému. Ak stavíte na krém, malo by ísť o taký, ktorý bude posilňovať elasticitu kože. Neurobíte chybu ani s produktmi, ktoré sú určené proti starnutiu a primárne na tvár. Z prírodných prostriedkov vám pomôže olej z opuncie alebo šípku (vitamín C). Hlavnou zásadou je ale pravidelnosť. Krk a dekolt preto mažte ráno aj večer, rovnako ako tvár.

Slnečná ochrana

Vrásky sa budú prehlbovať o to viac, keď sa nebudete chrániť pred slnečným žiarením. Slnko pokožku vysušuje a ďalej ju poškodzuje nebezpečným UV žiarením. Buďte múdra a pred každou cestou do práce na krk a dekolt (ak sú vidieť) aplikujte krém s ochranným faktorom 30 a vyššie. V zimných mesiacoch postačí, ak obe oblasti zakryjete šálom alebo šatkou.

Zdvihnúť hlavu, vypnúť hruď

Ďalším krokom pre krásu vášho krku aj dekoltu je zdvihnutá hlava a vyplá hruď. Keď čítate knihu, alebo sa hrbíte pri počítači, nútite kožu k tomu, aby robila varhánky. Po dostatočnom počte opakovaní medzi nimi vzniknú hlboké vrásky, ktoré sa potom odstraňujú len veľmi ťažko. Skúste napríklad tvárovú jogu (na pevný krk ideálny) a strážte si rovný chrbát!

Maska nielen na tvár

Aby vášmu krku a dekoltu nič nechýbalo, doprajte im čas od času vyživujúcu a obnovujúcu masku. Vhodné sú bahenné masky, ale aj masky s vysokým podielom vitamínu C, ktorý má omladzujúce účinky. Pokiaľ vychádzate z toho, čo máte k dispozícii doma, potom môžete vyskúšať napríklad hydratačnú jogurtovú masku, vďaka ktorej bude vaša pokožka vyzerať znateľne mladšia, biely jogurt (najlepšie tučný) si jednoducho len rozotrite na dekolt a nechajte pôsobiť do zaschnutia. Potom zmyte vlažnou vodou.

Peeling

Ten pomôže odstrániť odumreté kožné bunky a podporí zdravú cirkuláciu krvi. Najlepšie urobíte, ak na tieto účely zvolíte peelingy s jemnejšou konzistenciou, aby ste predišli nežiaducemu poškodeniu kože. Vzhľadom na citlivú pokožku krku u neho tento krok radšej vynechajte.

Vhodná bielizeň

Zbavte sa starých a vyťahaných podprseniek, ktoré vám neposkytujú dostatočnú oporu. Namiesto nich si kúpte aspoň jednu či dve lepšie podprsenky, ktoré vám skvele padnú a sú vám naozaj pohodlné. Netlačte na pílu a nechcite push-up efekt za cenu pokrčenej kože v dekolte.

Spánok na chrbte a hydratácia

Aby bola vaša koža krásna čo najdlhšie, doprajte jej dostatok hydratácie. A ak chcete urobiť pre svoju krásu ešte niečo navyše, naučte sa spať na chrbte. V tejto pozícii zamedzíte stláčaniu kože na prsiach aj na krku. Spanie na chrbte ocenia aj vašu tvár. Uvidíte, že sa vám na tele vďaka tomuto opatreniu neobjaví ani jedna vrásačka navyše, to napokon vedela už cisárovná Sisi.

Zdroj: zenysro.cz, tchiboblog.cz

reklama:

Zdieľať