Prečo vám vypadávajú vlasy? Týchto 6 bežných chýb môže byť dôvodom!
reklama:
Zdá sa vám, že vám v poslednom čase vypadáva viac vlasov než obvykle? Príčinou môžu byť faktory ako stres, zmeny v stravovaní či ročné obdobia. No veľakrát si za oslabovanie vlasov môžeme sami – nevhodnou starostlivosťou.
Niektoré každodenné návyky, ktoré považujeme za neškodné, môžu postupne viesť k poškodeniu vlasov, ich rednutiu či lámaniu.
Tu je šesť najčastejších chýb, ktorým sa oplatí vyhnúť!
1. Časté používanie suchého šampónu
Suchý šampón je skvelý pomocník, ak potrebujete rýchlo osviežiť vlasy. No ak ho používate príliš často, môže to mať opačný efekt. Zvyšky produktu sa usádzajú na pokožke hlavy, upchávajú vlasové folikuly a môžu spomaľovať rast nových vlasov. Výsledkom sú oslabené korienky a zvýšené vypadávanie vlasov.
2. Rýchle a povrchné oplachovanie
V zhone si mnohí vlasy opláchnu len narýchlo, no zvyšky šampónu či kondicionéru môžu na pokožke hlavy zostávať. To vedie k nepríjemnému svrbeniu, rýchlejšiemu masteniu vlasov a strate objemu. Dôkladné opláchnutie je preto kľúčové pre zdravie vlasov.
3. Hrubé drhnutie pokožky hlavy
Pri umývaní vlasov je dobré pokožku hlavy jemne masírovať, no ak používate nechty alebo príliš silný tlak, môže to spôsobiť mikropoškodenia a zápaly. To oslabuje vlasové folikuly, čím sa zvyšuje riziko ich predčasného vypadávania.
4. Nesprávne nanášanie šampónu
Mnohí si šampón rozotierajú po celej dĺžke vlasov, no to nie je ideálny spôsob. Šampón je primárne určený na čistenie pokožky hlavy, kde sa hromadia maz a nečistoty. Dĺžky vlasov sa vyčistia prirodzene pri oplachovaní. Ak si šampón nanášate až po končeky, môžete ich zbytočne vysušovať.
5. Používanie rovnakého šampónu počas celého roka
Vlasy sa menia podľa ročných období a ich potreby sa líšia. V zime potrebujú viac hydratácie a ochranu pred chladom, zatiaľ čo v lete ich treba chrániť pred UV žiarením a slanou vodou. Ak rok čo rok používate ten istý šampón bez ohľadu na sezónu, vaše vlasy nemusia dostávať potrebnú výživu.
6. Nedostatočné oplachovanie produktov
Zvyšky šampónu, kondicionéru či iných prípravkov môžu na vlasoch vytvárať nános, ktorý oslabuje vlasové korienky a upcháva póry na pokožke hlavy. Výsledkom sú mastné vlasy už na druhý deň a nepríjemný pocit ťažkosti.
Ako zlepšiť starostlivosť o vlasy?
Ak sa chcete vyhnúť nadmernému vypadávaniu vlasov, skúste tieto jednoduché tipy:
Venujte si čas pri umývaní vlasov – dôkladne si ich namočte, jemne vmasírujte šampón do pokožky hlavy a poriadne opláchnite.
Nepreháňajte to so suchým šampónom – občas áno, ale pravidelne radšej nie.
Vyberajte produkty podľa potrieb vlasov – počas roka sa menia, preto im doprajte zodpovedajúcu starostlivosť.
Šampón nanášajte iba na pokožku hlavy – končeky sa vyčistia samy.
Zamerajte sa na dôkladné oplachovanie – nechajte vodu tiecť dostatočne dlho, aby ste odstránili všetky zvyšky produktov.
Správna starostlivosť sa rýchlo prejaví – vaše vlasy budú silnejšie, zdravšie a menej náchylné na vypadávanie. Skúsite to aj vy?
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
